5 יתרונות של שמן קוקוס לעור והדרך הנכונה לבחור בו
לא רק טוב לבריאות הגוף, גם היתרונות של שמן קוקוס לעור וליופי אינם מוטלים בספק. שמן זה משמש כבר זמן רב להענקת לחות לעור ולמניעת בעיות עור שונות.
ניתן לעבד ולעבד פירות קוקוס לצורות שונות ואחת מהן היא שמן קוקוס. שמן קוקוס לא משמש רק כמרכיב לבישול, אלא גם טוב לבריאות העור.
יתרונות שונים של שמן קוקוס לעור
ישנם יתרונות שונים של שמן קוקוס לעור שאתה יכול לקבל, כולל:
1. מקל על דלקת עור
מחלות עור מסוימות, כגון פסוריאזיס, דרמטיטיס מגע ואקזמה, ידועות כמעוררות דלקת בעור. עם זאת, אתה לא צריך לדאוג, כי שמן קוקוס יכול להקל על זה.
שמן קוקוס ידוע כבעל תכונות אנטי דלקתיות ולכן הוא טוב להתמודדות עם דלקות בעור. בנוסף, תכולת נוגדי החמצון בו טובה גם להפחתת הרדיקלים החופשיים בגוף.
עם זאת, חשוב לזכור שרוב המחקרים על שמן הקוקוס עד כה מוגבלים. לכן, אתה צריך להיות זהיר יותר בשימוש בו, במיוחד אם אתה רוצה להשתמש בו כמרכיב טיפולי, או נצרך או מוחל על אזור העור המודלק.
2. האצת ריפוי פצעים
מספר מחקרים הראו ששמן קוקוס ידוע כמסייע לתהליך הריפוי של פצעים קלים. שמן קוקוס ידוע גם כמגביר את רמות נוגדי החמצון ורמות הקולגן בעור.
מחקרים אחרים גם מזכירים ששמן קוקוס בשילוב עם אנטיביוטיקה יעיל לריפוי כוויות. בנוסף לזירוז ריפוי הפצעים, התכונות האנטי-מיקרוביאליות של שמן הקוקוס יכולות גם למנוע זיהום.
3. לחות לעור
שמירה על צריכת נוזלי הגוף חשובה כדי שהעור יקבל לחות טובה. כדי למקסם אותו, אפשר למרוח שמן קוקוס על העור, במיוחד לאלו מכם שיש להם סוגי עור יבשים.
שמירה על לחות ולחות העור יכולה לשמור על תפקוד העור כמחסום לכניסת חיידקים, להאיץ את החלמת צלקות ולשמור על בריאות העור הכללית.
4. טיפול באקנה
יש הנחה ששמן קוקוס יכול לסתום את נקבוביות העור. למעשה, מספר מחקרים הראו ששמן קוקוס יכול למעשה למנוע סתימת נקבוביות, כך שהוא יכול למנוע ולטפל באקנה.
לשמן קוקוס יש תרכובות אנטי דלקתיות, כך שהוא יכול להקל על סוגים שונים של דלקות בעור, כולל אקנה. בנוסף, התכונות האנטיבקטריאליות של סוגי חומצות השומן הכלולות בשמן קוקוס יכולות אף הן להפחית את שכיחות האקנה.
מספר מחקרים הראו כי החומצה הלאורית והחומצה הקפרית בשמן קוקוס הוכחו כיכולות להרוג חיידקים הגורמים לאקנה.
5. לשמור על שיער בריא
שיער בריא הוא שיער שיש לו רמות חלבון טובות בכל קווצה. עם זאת, השימוש במוצרי טיפוח או צביעה לשיער המכילים כימיקלים ידוע כפוגע בחלבונים אלו, כך שגם השיער עלול להינזק.
עם זאת, השימוש בשמן קוקוס על השיער כידוע מסוגל להגן על השיער מאיבוד החלבון שלו, כך שהשיער יישאר בריא וחזק.
טיפים לבחירת שמן קוקוס לעור וליופי
כדי לקבל את התוצאות הטובות ביותר, מומלץ לבחור במוצרי שמן קוקוס בתולי או שנקרא גם שמן קוקוס כתית (VCO). ובכן, יש כמה דברים שאתה צריך לשים לב אליהם בעת רכישת מוצרי שמן קוקוס בתולי, כלומר:
- שימו לב לתווית האריזה וודאו שכתוב עליה בתולה/טהור, אורגני, לא מומן ולא GMO או ללא שינוי גנטי.
- בחרו בשמן קוקוס לבן צהבהב ונקי.
- יש לוודא שמוצר שמן הקוקוס אינו מלווה בכימיקלים נוספים.
- לשמן קוקוס טהור יש ארומת קוקוס ייחודית שאינה משתלטת. לכן, בחרו במוצרי שמן קוקוס שאין להם ריח חזק.
בהתחשב ביתרונות השונים ליופי ולבריאות העור, נראה שאין נזק בלנסות שמן קוקוס בתולי כחלופה לבעיות בריאות העור השונות שלך.
עם זאת, זכור שמאחורי חלק מהיתרונות הללו, ישנן תופעות לוואי שיכולות להופיע גם בעת השימוש. לדוגמה, נקבוביות סתומות בבעלי עור שמן, גירוי בבעלי עור רגיש, גירוד, נפיחות ואדמומיות.
התייעץ עם רופא אם אתה מרגיש חלק מהתסמינים לעיל לאחר שימוש במוצרי שמן קוקוס. זה נעשה כדי שמצבך לא יחמיר. אתה יכול גם לבקש מהרופא שלך לברר יותר על היתרונות של שמן קוקוס לעור.
