שיעול ללא הרף ולעולם לא מרפא, היזהרו מהסיבה
שיעול מתמשך הוא מצב חריג שיש להיזהר ממנו. משתעל הרבה זמן ולא עובר למרות שנטלת תרופה, יכול להיות סימן לאסטמה אפשרית, ברונכיטיס כרונית, מחלת ריפלוקס חומצי, שחפת, COPD ואפילו סרטן ריאות.
במונחים רפואיים, שיעול מתמשך הנמשך לאורך זמן, שהוא כחודשיים ומעלה אצל מבוגרים, וחודש או יותר בילדים, נקרא שיעול כרוני. שיעול כרוני כשלעצמו אינו מחלה, אלא סימפטום של הפרעה או מחלה בריאותית בסיסית.
ישנם גורמים רבים שיכולים לגרום לתסמיני שיעול מתמשכים. הרגלי עישון או חשיפה לעיתים קרובות מדי לעישון פסיבי הם אחד הגורמים העיקריים לשיעול כרוני. בנוסף לעישון, חוסר שתייה עלול לגרום גם לשיעול מתמשך שלא חולף, ואף יכול להחמיר שיעול ושפעת.
גורמים לשיעול מתמיד
מלבד עישון, הנה כמה גורמים אפשריים לשיעול מתמשך, החל מהסיבות השכיחות ביותר:
- אַסְתְמָהאנשים עם אסתמה חווים בדרך כלל שיעול מתמשך המלווה בקוצר נשימה לאחר חשיפה לגורמים מעוררים להתקפי אסטמה. אסטמה יכולה לחזור גם בעונות מסוימות (במיוחד בעונת הגשמים), לאחר שאיפת כימיקלים או ניחוחות, או לאחר שחווית זיהום בדרכי הנשימה העליונות.
- הַדבָּקָהשיעול מתמשך יכול להיגרם גם מזיהומים כמו שחפת (שחפת), דלקת ריאות, ברונכיטיס ושיעול שעלת (שעלת).
- זיהום אווירחשיפה לזיהום אוויר מסביב לבית ולמקום העבודה, בדרך כלל בצורה של כימיקלים או חלקיקים כגון אבק, עובש, גופרית דו-חמצנית וניטראט דו-חמצני. למעשה, אוויר נקי יבש מדי או קר מדי יכול גם לעורר שיעול.
- טפטוף לאחר האףשיעול מתמשך יכול לנבוע מעודף ליחה באף או בחלל הסינוסים, המתאסף בחלק האחורי של הגרון. מצב זה נקרא טפטוף לאחר האף. עודף ליחה נגרם לרוב מזיהום בסינוסים.
- מחלת ריפלוקס חומצי (GERD)GERD מתרחש כאשר חומצת הקיבה עולה אל הוושט ומגרה אותו, וגורמת לשיעול. מצד שני, שיעול מתמשך שאינו משתפר עלול להחמיר מחלת ריפלוקס חומצי.
- תרופות ללחץ דםשיעול מתמשך אצל אנשים מסוימים יכול להיגרם גם על ידי נטילת תרופות רפואיות מסוימות, במיוחד מעכבי אנזים הממיר אנגיוטנסין (ACE). אנימעכב) הנרשם בדרך כלל לחולים עם לחץ דם גבוה או אי ספיקת לב.
בנוסף למצבים לעיל, ישנם מספר גורמים לשיעול מתמשך המוביל למצבים חמורים יותר, כולל:
- סרטן ריאות
בדרך כלל, שיעול מתמשך הנגרם על ידי סרטן ריאות מלווה גם בתסמינים אחרים, כגון שיעול דם, כאבים בחזה וירידה בלתי מוסברת במשקל.
- אִי סְפִיקַת הַלֵב
אי ספיקת לב יכולה גם להתחזות למחלת ריאות עם תסמינים של שיעול מתמשך המלווה בקוצר נשימה. תסמינים אופייניים של אי ספיקת לב הם קוצר נשימה ושיעול שמחמיר בשכיבה על הגב, ונפיחות בחלקי גוף מסוימים.
- ברונכיטיס כרוניתמצבים דלקתיים בדרכי הנשימה התחתונות המתרחשים לאורך זמן עלולים לגרום לשיעול מתמשך המלווה בליחה. מצב הנקרא ברונכיטיס כרוני שכיח אצל מעשנים פעילים אשר נחשפים לעיתים קרובות לעישון פסיבי. ברונכיטיס כרונית היא גם חלק ממחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD), שהיא מחלה נפוצה ממנה סובלים מעשנים כבדים.
תסמינים נלווים אחרים
בהתאם לגורם הבסיסי, שיעול מתמשך עשוי להיות מלווה גם בסימנים ותסמינים אחרים, כגון:
- אף סתום ונזלת
- כאב גרון
- קוצר נשימה וצפצופים
- צְרִידוּת
- כאב ראש, סחרחורת והתעלפות
- כאבים מתמשכים בחזה
- שיעול מדמם
- חום גבוה והזעה קרה בלילה
- ירידה דרסטית במשקל
תסמינים של שיעול מתמשך שלא חולף תוך מספר שבועות באמת צריך להיזהר. בדרך כלל, שיעול מתמשך משתפר ברגע שמטפלים בגורם הבסיסי. וכדי לקבוע את הסיבה, יש צורך בבדיקה נוספת על ידי רופא, או באמצעות בדיקה גופנית או בדיקות תומכות במידת הצורך, כגון צילומי רנטגן, סריקות CT, בדיקות דם, בדיקות כיח ובדיקות תפקודי ריאות.
כיצד להקל על שיעול ממושך בבית
בנוסף לטיפול בצורה הנכונה בהתאם לגורם, אתה יכול לנקוט בצעדים הבאים כדי להקל על הסימפטומים של שיעול מתמשך:
- הגבר את צריכת הנוזלים, במיוחד משקאות חמים, כגון מים או תה. הוא נועד לדלל את הליחה הנאספת בגרון. מרק חם יכול להיות גם אופציה.
- למצוץ טיפות שיעול כדי להקל על גירוי בגרון.
- אם אתם סובלים מחומצת קיבה, רצוי להימנע ממזונות ומשקאות המעוררים חומצת קיבה, כמו חריף, חומצי, מנטה, שוקולד וקפאין.
- הימנעו מעישון וסביבת עישון, כדי שהעשן לא ישקע בריאות.
- שמור את האוויר לח כדי לעזור לנקות את דרכי הנשימה. אם זה לא אפשרי, עשה אמבטיה חמה או שאף את האדים מהמים החמים. אתה יכול גם להשתמש מכשיר אדים.
- השתמש בתרסיס לאף, או החל השקיה באף עם תמיסת מלח (סיר נטי) כדי להסיר ריר ולנקות את האף. הקפידו לקרוא את הוראות השימוש ולהשתמש בהן בקפידה, כדי לא להחמיר אותה
אל תתעלמו משיעול מתמשך שנמשך זמן רב, במיוחד כאשר הוא מלווה בתסמינים אחרים. יש לפנות מיד לרופא על מנת שניתן יהיה לאתר את הסיבה ולטפל בה כראוי.
