כאב בשורש כף היד - תסמינים, גורמים וטיפול

כאב בשורש כף היד הוא כאב בשורש כף היד פחית נגרמים מפציעות או מחלות מסוימות. כאב או כאב בשורש כף היד יכולים להופיע גם כתוצאה מ-tלחץ מתנועה חוזרת.

מכיוון שכאבים בשורש כף היד יכולים להיגרם מגורמים רבים, זה מצריך בדיקה מדוקדקת של רופא כדי לקבוע את הסיבה המדויקת לכאב בשורש כף היד. מבדיקה זו הרופא יכול לקבוע גם את סוג הטיפול המתאים לטיפול בכאבי שורש כף היד.

תסמיני כאב בשורש כף היד

כאב בשורש כף היד יכול להיות כאב משיכה או כאב דקירה חד. כאב זה יכול להיות זמני או ממושך. גם חומרת הכאב שחש כל אדם שונה, היא יכולה להיות קלה ומורגשת רק כאשר פרק כף היד כפוף, או שהוא כל כך כואב שאי אפשר להחזיק דברים.

בהתאם לגורם, כאב בשורש כף היד יכול להיות מלווה בתסמינים אחרים, כגון:

  • כאב, עקצוץ או חוסר תחושה בשורש כף היד.
  • אצבעות נפוחות.
  • נוקשות בשורש כף היד או בבסיס האצבעות.
  • פרק כף היד נראה אדום, נפוח או חבול.
  • גוש מופיע על פרק כף היד.
  • פרק כף היד היה חם.
  • חום.

מתי ללכת לרופא

לא כל האנשים עם כאבים בשורש כף היד צריכים ללכת לרופא. אתה לא צריך לראות רופא אם כאבים בשורש כף היד משתפרים תוך שבועיים ואינם חוזרים. עם זאת, עדיין מומלץ לפנות לרופא אם:

  • כאב בשורש כף היד המפריע לפעילות היומיומית.
  • הכאב מתגבר.
  • עקצוץ או חוסר תחושה ביד או בפרק כף היד שלא עוברים.
  • מרגיש מטומטם או סחרחורת מכאבים בשורש כף היד.
  • הידיים מחווירות או כחלחלות.

חלק מהגורמים לכאב בשורש כף היד הם: אוסטיאוארתריטיס ו דלקת מפרקים שגרונית. שתי מחלות המפרקים הללו יגרמו לתסמינים ממושכים. אם אתם סובלים מהמחלה, יש לפנות באופן קבוע לרופא לצורך הערכת הטיפול והתקדמות המחלה.

גורמים לכאב בשורש כף היד

ישנם גורמים שונים שיכולים לגרום לכאב בשורש כף היד, כולל:

  • פציעה

    פגיעה בשורש כף היד עלולה לגרום לכאב ולהפריע לפעילות היומיומית. פציעות אלו יכולות להיגרם על ידי:

  • התרסקות פתאומית

    נקעים בשורש כף היד, שברים או שברים מתרחשים כאשר אדם משתמש בידו כתמיכה בעת נפילה.

  • לחץ חוזר

    פעילויות הדורשות תנועות חוזרות על שורש כף היד עלולות לגרום לכאבים בשורש כף היד. הפעילויות כוללות משחק טניס, נהיגה או נגינה בכינור.

מַחֲלָה

  • דלקת מפרקים שגרונית

    דַלֶקֶת פּרָקִים זה נובע מהפרעה במערכת החיסון. דלקת פרקים יכולה להופיע באחד מפרקי כף היד או בשניהם.

  • אוסטיאוארתריטיס

    מצב זה מתרחש כאשר הסחוס מתדלדל. אנשים שעברו פציעה בשורש כף היד נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח מחלה זו.

  • תסמונת התעלה הקרפלית

    תסמונת התעלה הקרפלית זה מתרחש כאשר הלחץ על עצב שורש כף היד עולה. הכאב יחמיר כאשר פרק כף היד כפוף.

  • דלקת בגידים

    מצב זה גורם לרקמות הקושרות עצמות ושרירים (גידים) להתנפח ולהיות כואבות מהפציעה.

  • ציסטה גנגליון

    ציסטות גנגליון מתרחשות בדרך כלל בצד העליון של פרק כף היד. הכאב יגבר או יקטן כאשר המטופל יהיה פעיל.

  • מחלת קינבוק

    מחלת קינבוק גורמת להרס מתמשך של העצמות הקטנות בשורש כף היד.

גורמי סיכון לכאב בשורש כף היד

כאב בשורש כף היד יכול לקרות לכל אחד. עם זאת, ישנם מספר גורמים שיכולים להגביר את הסיכון לכאב בשורש כף היד, כלומר:

  • פעילות גופנית תכופה הגורמת ללחץ חוזר על פרק כף היד, למשל בָּאוּלִינְג, גולף, התעמלות וכדורגל.
  • מבצעת לעיתים קרובות פעילויות הדורשות תנועות ידיים חוזרות ונשנות, כגון חיתוך שיער ואריגה.
  • יש היסטוריה של סוכרת, השמנת יתר, זפק או בהריון.

אבחון כאב בשורש כף היד

בשלב הראשוני של הבדיקה ישאל הרופא לגבי התסמינים שחוו, ההיסטוריה הרפואית והאם המטופל עבר תאונה או פציעה בעבר. לאחר מכן, הרופא יבצע בדיקה גופנית של פרק כף היד של המטופל.

הרופא יבדוק אם פרק כף היד של המטופל נראה נפוח, בעל צורה לא תקינה או כואב למגע. לאחר מכן, המטופל יתבקש להזיז את פרק כף היד כדי לראות אם יש ירידה ביכולת להזיז את היד.

לאחר מכן, הרופא יבקש מהמטופל לעבור בדיקות תומכות בשיטות הבאות:

לִסְרוֹק

הסריקה יכולה להיעשות באמצעות צילום רנטגן, סריקת CT, MRI או אולטרסאונד. הסריקה נועדה לקבל תמונה מפורטת של מצב העצמות והרקמות מסביב, כך שהרופאים יוכלו לקבוע את מצבו של המטופל.

ארתרוסקופיה

אם תוצאות הסריקה אינן מספיקות, הרופא יכול לבצע הליך ארטרוסקופי. בהליך זה, מכשיר מיוחד הנקרא ארתרוסקופ מוחדר לפרק כף היד של המטופל כדי לראות את המצב. כלי זה הוא בצורת צינור קטן עם מצלמה, אשר מוחדר דרך חתך בעור.

בדיקת עצבים

ניתן לבצע אלקטרומיוגרפיה אם יש חשד לכאב בשורש כף היד שנגרם על ידי: תסמונת התעלה הקרפלית (CTS). בדיקה זו משמשת לבדיקת האותות החשמליים המופקים על ידי השרירים.

טיפול בכאבי שורש כף היד

לא כל פרקי הידיים הכואבים דורשים טיפול מיוחד. טיפול בכאבי שורש כף היד יכול לכלול תרופות עצמיות, תרופות וניתוח בהתאם לגורם וחומרת התסמינים.

להלן טיפולים שניתן לעשות לכאבים בשורש כף היד:

1. טיפול עצמי

פציעות קלות בשורש כף היד פשוט נדחס עם קרח, ואז תחבוש עם תחבושת אלסטית. אם יש תלונות שצריך להיזהר מהן כאמור, הסובלים מכאבים בשורש כף היד צריכים לפנות לרופא.

2. סמים

הרופא שלך יכול לתת לך משככי כאבים, כגון איבופרופן או אקמול, כדי להפחית את הכאב בשורש כף היד.

3. שימוש בכלי תמיכה

הרופא עשוי להניח סד או גבס אם יש שבר או שבר בשורש כף היד. השימוש בסד או גבס נועד לתמוך בעצם השבורה כך שהיא לא תזוז.

4. פיזיוארפי

פיזיותרפיה נעשית על מנת לחזק את השרירים סביב שורש כף היד ולשנות את ההרגלים הגורמים לכאבים בשורש כף היד.

5. תפעול

ניתוח עשוי להתבצע אם כאב בשורש כף היד נגרם על ידי שבר בעצמות, תסמונת התעלה הקרפלית, וכאשר נקרעים גידים או רצועות.

סיבוכים של כאב בשורש כף היד

ישנם מספר סיבוכים שעלולים להתרחש עקב כאבים בשורש כף היד בהתאם לגורם. סיבוכים שיכולים להיווצר כוללים:

  • שרירי הידיים מוחלשים.
  • פגיעה בעצבים ובכלי דם בידיים.
  • אוסטאופורוזיס.

מניעת כאבים בשורש כף היד

מניעת כאבים בשורש כף היד על פי הגורם. ניתן למנוע גורמים שונים לכאבים בשורש כף היד על ידי עמידה בצריכת סידן, כך שהעצמות יהיו חזקות יותר. מבוגרים זקוקים ל-1000-1200 מ"ג סידן ליום, בעוד שילדים זקוקים לכ-1300 מ"ג סידן ליום.

צריכת סידן מתקבלת מצריכת דגנים, שעועית, טופו, טמפה, חלב, גבינה, יוגורט, אנשובי ותרד וקייל.

כמה דברים אחרים שאתה יכול לעשות כדי למנוע כאבים בשורש כף היד כוללים:

  • Berhהיו זהירים בפעילויות שלכם

    חלק מהפעולות שניתן לבצע הן העדפת נעליים שטוחות על נעלי עקב והדלקת האור בכניסה לבית.

  • שימוש במגן תוך כדי פעילות גופנית

    ללבוש הגנה על פרק כף היד בעת ביצוע פעילויות המהוות סיכון לפציעה. למשל, כשמשחקים כדורגל או רוכבים על אופניים.

  • מנגההימנע מעמדה tמשאלת לב איזה שגוי

    לדוגמה, בעת הקלדה, ודא כי פרקי הידיים שלך רפויים והשתמש ברפידות לפרק כף היד. בנוסף, כאשר אתה מקליד, גם את הידיים שלך צריך לנוח מדי פעם.