3 חודשים להריון: התינוק מתחיל לשמוע
אם את מתכוונת להאזין למוזיקה לעובר, נשים בהריון יכולות להתחיל את זה כשהן בחודש השלישי להריון. הסיבה היא שבזמן זה העובר מסוגל לשמוע צלילים ושיחות, הן את קולה של האישה ההרה והן צלילים אחרים מחוץ לקיבה של האישה ההרה. אתה יודע.
בגיל 3 חודשים להריון או בכניסה לטרימסטר השני להריון, הסיכון להפלה ירד בהשוואה לחודשים הקודמים.
בשלב זה, תסמיני הריון, כגון: בחילות בוקר, בדרך כלל גם החלו לרדת במראה. יחד עם זה, נשים בהריון יסתגלו בקלות רבה יותר לשינויים בגוף.
צמיחה עוברית במהלך 3 חודשים להריון
כאשר נשים בהריון נכנסות לחודש השלישי להריון, העובר שוקל בדרך כלל כ-23 גרם באורך של כ-7.4 ס"מ. מספר זה יגדל מדי שבוע יחד עם התפתחות איברי העובר.
להלן הסבר מלא על התפתחות העובר ב-3 חודשי הריון או בשבוע 13 עד שבוע 16:
שבוע 13
עד השבוע, העובר גדל לגודל של לימון. בנוסף, ישנן התפתחויות שונות אחרות המתרחשות, כלומר:
- השחלות בעוברים נקבות או אשכים בעוברים זכרים התפתחו.
- איברי מין חיצוניים נוצרו, אך לא ניתן לזהות אותם באולטרסאונד.
- העובר יכול להתחיל לשהק, אם כי נשים בהריון אינן יכולות להרגיש זאת. זה סימן שהוא מתאמן בנשימה.
- העובר מתחיל לינוק. זוהי הכנה כדי שיוכל למצוא את הפטמה ולינוק כמו שצריך כשיוולד.
- כ-2 מיליון ביציות ייווצרו בשחלות של עובר נקבה.
שבוע 14
בשבוע זה, העובר כבר שוקל כ-43 גרם באורך של כ-8.7 ס"מ. גם בשבוע זה יגדל גודל גופו של העובר במהירות בליווי התפתחויות נוספות, כגון:
- העובר מתחיל לבלוע מי שפיר לאט לאט. הנוזל הזה חודר לקיבה ומעובד על ידי הכליות, ואז זורם בחזרה כשתן.
- גודל הזרוע פרופורציונלי יותר לגודל גופו.
- הכבד מתחיל לייצר מרה.
- הטחול מתחיל לייצר כדוריות דם אדומות.
- השיער מתחיל לצמוח.
- שרירי הפנים מתחילים ליצור הבעות מסוימות, כגון פזילה, זעף וחיוך.
שבוע 15
משקל העובר בשבוע ה-15 הגיע ל-70 גרם באורך של כ-10 ס"מ. בשלב זה, העובר החל לשמוע צלילים, כמו קולות מערכת העיכול, פעימות לב וקולות של נשים הרות.
לא רק זה, עוד כמה התפתחויות התרחשו השבוע, למשל:
- אוזן העובר ממשיכה להתפתח ומתחילה להיראות כמו אוזן אנושית בוגרת.
- עיני העובר מתחילות לנוע באיטיות, מימין ומשמאל של הראש כך שהן קרובות יותר לחלק העליון של האף.
- עיניו של התינוק עדיין עצומות אך מתחילות להיות רגישות לאור מחוץ לבטן.
- העובר משהק לעתים קרובות, אך לא ישמיע קול כי הגרון שלו מלא בנוזל.
שבוע 16
בשבוע זה, משקל הגוף של העובר הגיע לכ-100 גרם באורך של 11 ס"מ. זה בערך בגודל של אבוקדו. בגיל 16 שבועות להריון, ייתכן שנשים בהריון התחילו להרגיש את הבעיטות העדינות של הקטנה.
צמיחה והתפתחות עוברית אחרת שתתרחש גם השבוע כוללת:
- מתחילים להיווצר שרירים בפנים, אך העובר עדיין לא יכול לשלוט בזה.
- מערכת העצבים מתחילה להתפתח, כך שהשרירים בגפיים יכולים לנוע.
- הראש התחיל להתיישר.
- העיניים היו על הפנים, לא על צידי הראש.
- הלב מסוגל לשאוב כ-28 ליטר דם.
שינויים בגוף בהריון במהלך 3 חודשים להריון
אם בחודשיים הראשונים להריון נשים בהריון מרגישות לעתים קרובות בחילות בוקר, בגיל 3 חודשים נשים בהריון עשויות להרגיש בריאה ונוחה יותר. עוררות מינית שאולי ירדה בתחילת ההריון יכולה גם היא לחזור לקדמותה.
עם זאת, אם נשים בהריון עדיין נרתעות או מרגישות לא בנוח לקיים יחסי מין, זה גם נורמלי, באמת.
בנוסף, ב-3 חודשי הריון, סימני מתיחה עשוי להתחיל להופיע בבטן העליונה, בישבן, בירכיים ובשדיים. עם זאת, הופעת הקווים הללו על העור לרוב תהיה גלויה יותר לקראת השליש השלישי להריון. נשים בהריון עשויות גם להתחיל לחוות שינויים בעור הנקראים זוהר הריון.
בהריון של 3 חודשים, גם שדי נשים בהריון ירגישו מוצקים וגדולים יותר כדי להתכונן לייצור חלב אם (ASI). בשלב זה, הבטן של נשים בהריון החלה להיראות גדולה יותר.
למרות שאינך צריכה ללבוש בגדי הריון, נשים בהריון יכולות להתחיל ללבוש בגדים יומיומיים רפויים ונוחים יותר.
כמה דברים שצריך לבדוק בהריון 3 חודשים
בנוסף לבדיקת בריאותן של נשים בהריון וצמיחת העובר באמצעות אולטרסאונד באופן קבוע, ישנם מספר מצבים שנשים בהריון צריכות לפנות לרופא גם כשהן בחודש השלישי להריון. לדוגמה, אם נשים בהריון מרגישות כאב בעת מתן שתן או שתן צהוב כהה ומריח לא כמו הרגיל.
הסיבה היא שככל שגודל הרחם גדל ומתרחשים שינויים הורמונליים במהלך ההיריון, זרימת השתן של נשים הרות עלולה להיעצר מעט. זה יכול להגביר את הסיכון לדלקות בדרכי השתן. אם לא מטופלים כראוי, הדבר עלול להוביל לזיהומים בכליות בנשים בהריון.
לאחר מכן, במהלך ההריון, זה גם נורמלי להרגיש כאב ראש. עם זאת, אם נשים בהריון מרגישות כאבי ראש בלתי נסבלים ומתרחשים באופן רציף, יש לבדוק גם זאת, כן נשים בהריון, כי זה יכול להיות סימפטום של מחלה קשה, כמו רעלת הריון.
גם נשים בהריון צריכות לדעת שהורמוני הריון יכולים גם לשנות את צורת הופעת השומות שיש לנשים בהריון. בדרך כלל, אין מה לדאוג, אבל זה רעיון טוב שנשים בהריון עדיין יפנו לרופא, במיוחד אם השומה גדלה במהירות, יש לה צורה לא אחידה, מדממת או נראית בולטת על העור.
דברים שצריך לשים לב אליהם בהריון 3 חודשים
להלן דברים שכדאי לשים לב אליהם בהריון 3 חודשים:
קיום יחסי מין
גירוי מיני שמתחיל לחזור לקדמותו לאחר חודשיים של הריון מוקדם למעשה אין צורך לסכור. הסיבה היא שהעובר מוגן על ידי מי שפיר ברחם, ולכן קיום יחסי מין במהלך ההריון אינו מסוכן.
עם זאת, יש להימנע מקיום יחסי מין אם:
- דליפות או קרעים של מי שפיר.
- לנשים בהריון יש היסטוריה של הפלה או לידה של פגים.
- נשים בהריון חוות דימום או הפרשות נרתיקיות חריגות.
- נשים בהריון סובלות משליית פתח או מיקום השליה נמוך מדי.
- נשים בהריון סובלות מהפרעות בצוואר הרחם.
- בן הזוג סובל ממחלת מין.
ססימני מתיחה
כפי שצוין קודם לכן, ב-3 חודשי הריון זה עלול להתרחש סימני מתיחה על עור בהריון.
פעילות גופנית קלה ומריחת קרם המכיל ויטמין E ו-AHA יכולים להסוות ולהבהיר סימני מתיחה. עם זאת, בדרך כלל שינויים עוריים אלה יכולים להיעלם מעצמם לאחר הלידה.
מזון נצרך
בחילות בוקר מה שחוו נשים הרות בחודשיים הקודמים עשוי להשפיע על התיאבון והתזונה של נשים בהריון. יחד עם ירידה בחילות בוקר בהריון 3 חודשים, נשים בהריון החלו להיות מסוגלות לאכול אוכל טעים ומאוזן מבחינה תזונתית.
ודא שנשים בהריון צורכות מזון ומשקאות עשירים בסידן, חלבון, ברזל וחומצה פולית, כן. במידת הצורך, נשים בהריון יכולות להשלים את צריכת התזונה שלהן על ידי נטילת תוספי הריון לפי המלצות הרופא.
תנוחת שינה
שכיבה על הצד היא תנוחת השינה הנוחה והבריאה ביותר לנשים בהריון. בנוסף, נשים בהריון יכולות גם להשתמש בכריות נוספות כדי להפוך את תנוחת השינה שלהן לנוחה יותר. במידת הצורך, בקש מבעלך עזרה במתן עיסוי כדי להקל על הכאבים שחוות נשים בהריון.
בהריון 3 חודשים, למרות שהסיכון להפלה ירד, נשים בהריון עדיין צריכות להיות מודעות לכך, כן. כמה סימנים להפלה שנשים בהריון צריכות לשים לב אליהם כוללים דימום עם קרישים או רקמות, חולשה והתכווצויות או כאבים בבטן התחתונה.
אם לנשים בהריון עדיין יש שאלות לגבי הריון בגיל 3 חודשים, למשל הקשורות לתסמיני הריון שנשים בהריון חשות או עצות אחרות להמשך הריון בריא, אל תהססי להתייעץ עם הרופא שלך.
