חודש הריון: שינויים הורמונליים ובחילות בוקר
בהריון 1 חודש, הגוף של נשים בהריון לא נראה כמו אדם בהריון.עם זאת, ייתכן שנשים בהריון חשו חלק מתסמיני ההריון, הן פיזית והן רגשית, עקב שינויים הורמונליים בגוף.
חודש 1 להריון ייספר בדרך כלל החל מהשבוע השני לאחר היום הראשון של הווסת האחרונה, מכיוון שהפריה מתרחשת בדרך כלל בזמן זה. לאחר מכן, לאחר הכניסה לשבוע הרביעי להריון או לחודשיים להריון, בדרך כלל נשים בהריון ירגישו תסמינים של הריון, כגון בחילות והקאות או מה שמכונה לעתים קרובות בחילות בוקר.
הופעת תסמיני הריון נגרמת על ידי ייצור הורמוני הריון על ידי גוף האישה ההרה, כגון הורמונים גונדוטרופין כוריוני (hCG).
צמיחה עוברית במהלך חודש הריון
להלן הסבר על גדילת העובר מהשבוע הרביעי עד השבוע השביעי להריון:
1. שבועות 4 להריון
בהריון חודש או 4 שבועות, גודל העובר עדיין קטן מאוד, שהוא רק כ-0.2 ס"מ או 2 מילימטרים. לאחר ההפריה על ידי זרע, הביצית תתפתח לעובר או לעובר.
במהלך הריון זה, העובר יצור 3 שכבות אשר יתפתחו לאחר מכן לאיברי גופו של התינוק. שכבות אלו הן:
- אנדודרם, שהיא השכבה הפנימית ביותר הנוצרת לתוך מערכת הנשימה והעיכול, כגון הריאות, המעיים, הכבד, הלבלב, הקיבה ובלוטת התריס.
- מזודרם, כלומר השכבה האמצעית המתפתחת לשרירים, לעצמות, ללב, לכלי הדם ולמערכת השתן.
- אקטודרם, כלומר השכבה החיצונית שהופכת מאוחר יותר למערכת העצבים, המוח, אמייל השן, הציפורניים, עדשת העין והעור.
בשבוע זה, העובר יוצמד גם ל- שק חלמון המשמשת לאספקת חומרים מזינים וחמצן לעובר. עם זאת, בשבועות הקרובים, תפקוד זה יוחלף על ידי השליה.
2. שבועות 5 להריון
בשבוע 5 להריון, העובר גדל לגודל של זרע תפוח. מערכת העצבים של העובר והאיברים העיקריים שלו מתחילים להיווצר, כגון:
- לֵב
- צינור עצבי, שלאחר מכן יתפתח לחוט השדרה ולמוח
- כלי דם, שיתפתח בהמשך לחבל הטבור כדי לחבר את מחזור הדם של נשים הרות ועוברים
3. שבועות 6 להריון
בשבוע ה-6 להריון, העובר מתחיל להיות בצורת מגל ויש לו זנב, מה שגורם לו להיראות כמו ראשן עם שכבת עור דקה. במהלך הריון זה, העובר יחווה צמיחה והתפתחות שונות, כולל:
- בליטה בסוף צינור עצבי מתחיל להיווצר, שיתפתח לראש ולמוח.
- הלב התחיל לפעום, כלומר עד 150 פעימות לדקה.
- הרגליים והידיים יתחילו להופיע.
- שקעים קטנים משני צידי הראש מתחילים להיווצר. חלק זה יתפתח לתוך האוזן.
- יש אזור עם משטח מעובה, שיתפתח לתוך העין.
4. שבועות 7 להריון
בשבוע 7 להריון, העובר גדל כעת עד ל-1 גרגר אוכמניות, או באורך של כ-10 מ"מ. התפתחות העובר ב-7 שבועות להריון כוללת:
- המוח מתפתח במהירות, ובכך גורם לראש לגדול מהר יותר וגדול יותר מאשר
- המצח הולך וגדל
- העיניים והאוזן הפנימית מתפתחים כל הזמן.
- סחוס מתחיל להיווצר ומתחיל להתפתח לעצמות הידיים והרגליים.
- תאי עצב מתחילים להתרבות ולהתפתח למערכת העצבים.
שינויים בגוף המתרחשים במהלך החודש הראשון להריון
בתחילת ההריון או בסביבות 3 השבועות הראשונים להריון, עדיין ישנן נשים רבות בהריון שאינן מבינות שהן בהריון כי הן אינן חשות תסמינים כלשהם. שינויים בגוף של נשים בהריון ותסמיני הריון יורגשו בדרך כלל רק בשבוע ה-4 להריון.
כמה תסמינים טיפוסיים של נשים הרות או שינויים בגוף כאשר ההריון נכנס לגיל 4-6 שבועות כוללים:
- נפוח
- כאבי בטן או התכווצויות
- דימום נרתיקי קל או כתמים עקב השתלה
- שינויים במצב הרוח
- נמאס מהר יותר
- הטלת שתן תכופה
- כאבים בשד
- בחילה והקאה (בחילות בוקר)
בוקר מחלה זהו סימן לכך שהורמוני ההריון בגוף האישה ההרה מספיקים כדי לתמוך בהריון. נשים הרות שחוות בחילות בתחילת ההריון אף נאמר בסיכון נמוך יותר להפלה מאשר נשים הרות שאינן חוות בחילה.
עם זאת, זה לא אומר שנשים בהריון שאינן בחילה אינן יכולות להיכנס להריון בריא, כן, נשים בהריון.
כאשר ההריון מגיע ל-7 שבועות, הרחם של נשים בהריון גדל לגודל של לימון. נכון לעכשיו, השינויים בגוף שחווים הם בדרך כלל זהים לשבועות הקודמים. עם זאת, בשבוע 7 להריון, תסמינים בדרך כלל בחילות בוקר זה יחמיר, במיוחד אם נשים בהריון נושאות תאומים.
בנוסף, בגיל הריון זה, נשים בהריון בדרך כלל יתחילו להרגיש את הרצון לאכול מזונות מסוימים, או שנקראים גם תשוקה. הופעת אקנה ועלייה בכמות הרוק כתוצאה משינויים הורמונליים עשויים להיות מורגשים גם אצל נשים הרות בשבוע 7 להריון.
כמה דברים שצריך לבדוק בהריון במשך חודש
בגיל חודש להריון, ייתכן שנשים בהריון יצטרכו לנסות לעבור בדיקת הריון עם חבילת בדיקה יותר מפעם אחת. הסיבה היא שחלק מהנשים צריכות להמתין עד 2-3 שבועות לאחר הפסקת מחזור כדי שרמות הורמוני ההריון יהיו גבוהות מספיק כדי לגלות אותן.
לאחר הוכחה חיובית להריון, על נשים בהריון ובני זוגן לפנות מיד לרופא נשים.
תסמינים של בחילות או בחילות בוקר בתחילת ההריון זה יכול להיות גם חמור מאוד, הידוע גם בשם hyperemesis gravidarum (HG). מצב זה מאופיין בתדירות גבוהה של הקאות, חוסר יכולת לאכול ולשתות וירידה במשקל.
אם לא מטופלים כראוי, מצב זה עלול לגרום להתייבשות שעלולה להפריע לבריאותן של נשים הרות ועוברים. לכן, אם מרגישים שהבחילות מטרידות מאוד, יש לפנות מיד לרופא לקבלת טיפול מתאים.
דברים שצריך לשים אליהם לב במהלך החודש הראשון להריון
הנה דברים שנשים בהריון צריכות לעשות ולהימנע מהן בהריון במשך חודש:
- נסו להישאר פעילים בספורט, כדי שגוף האישה ההרה יישאר בכושר. אנו ממליצים לבחור ספורט בטוח להריון.
- אל תעשן והימנע מעישון פסיבי.
- אל תצרוך יותר מדי קפאין.
- אין לצרוך אלכוהול וסמים לא חוקיים.
- הימנע מאכילת מזון נא.
- התייעצו עם כל התרופות הנצרכות או ייצרכו, הן תרופות מרשם והן תרופות ללא מרשם.
- קח תוספי הריון, כגון אלה המכילים חומצה פולית וברזל, לפי המלצת הרופא שלך.
- לנוח מספיק ולהפחית מתח.
בהריון של חודש, נשים בהריון צריכות להיות מודעות גם לסיכון להפלה, מכיוון שההריון בשלב זה עדיין רגיש מאוד. לא מעט נשים הרות שחוות הפלה בתחילת ההריון מבלי לדעת שהן בהריון.
חלק מהתסמינים של הפלה שיש להיזהר מהם כוללים דימום מוגזם עם קרישים או רקמות, התכווצויות או כאבים בבטן ובגב, חולשה וחום.
למרות שלא חלו שינויים רבים בגוף האישה ההרה במהלך חודש ההריון, חלו שינויים רבים ברחם. אז, אם נשים בהריון מרגישות את הסימפטומים של חודש 1 להריון כפי שתואר לעיל או עשו חבילת בדיקה והתוצאות חיוביות, יש לפנות מיד לרופא.
