אה, גוף חלש ממשיך להתקרב! דע את הסיבה
כשהגוף מרגיש חלש, כמובן שלא מתלהבים לעשות פעילויות שונות. בעולם הרפואי עצמו, גוף רפוי מכונה לעתים קרובות אסתניה. מצב זה מתרחש כאשר כוחו של הגוף מצטמצם, אז אתה צריך להוציא אנרגיה נוספת כדי לנוע.
בדרך כלל הגוף החלש תוקף אזורים מסוימים בגוף, כמו הידיים והרגליים. לעיתים, אנשים עם חולשה יחוו רעידות, קושי להזיז חלקי גוף וירגישו עוויתות באזור החלש. לא פעם, המצב יכול להתפשט בכל הגוף, כך שאתה לא יכול לעשות כלום.
גורמים לגוף חלש
באופן כללי ניתן לחלק את מצבו של גוף חלש לשניים, כלומר גוף חלש עקב בעיות פסיכולוגיות וגוף חלש עקב בעיות גופניות. חולשת גוף כתוצאה מגורמים פסיכולוגיים מתרחשת כאשר אתה מרגיש חולשה לא בגלל בעיות בגוף, אלא בגלל הפרעות פסיכולוגיות או פסיכיאטריות. בינתיים, הגוף חלש עקב בעיות פיזיות הנגרמות מהפרעות מסוימות בגוף.
הנה כמה דוגמאות לגורמים לחולשה פסיכולוגית של הגוף:
- דִכָּאוֹן.
- הפרעת חרדה.
- לחץ.
- מתאבל.
- הפרעות מצב רוח, כגון הפרעה דו קוטבית.
יש גם כמה דוגמאות לגורמים לחולשה גופנית:
- התייבשות.
- הֵרָיוֹן.
- הפרעות שינה, כגון נדודי שינה, דום נשימה בשינה, או ישן יותר מדי זמן.
- שַׁפַעַת.
- איבוד דם רב במהלך הווסת.
- רמות נמוכות של סוכר בדם (היפוגליקמיה).
- תת תזונה.
- אֲנֶמִיָה.
- רמות נמוכות של הורמון בלוטת התריס (היפותירואידיזם).
- פיברומיאלגיה.
- דלקת מפרקים שגרונית.
- סכרת סוג 2.
- משיכות.
- הפרעות לב.
- מחלת הסרטן.
- נזלת אלרגית.
- הרגל לצרוך אלכוהול.
- תופעות לוואי של תרופות, כגון תרופות לקור, תרופות לאלרגיה, תרופות הרגעה וחומרי הרדמה.
איך לגרום לגוף חלש להמריץ מחדש?
ניתן לשקם מצבי גוף חלשים בכמה דרכים, כמו מנוחה מספקת, פעילות גופנית סדירה, שתיית מספיק מים, שמירה על משקל גוף אידיאלי וצריכת תזונה מאוזנת. אם יש בעיות רפואיות, הן פיזיות והן פסיכולוגיות, אזי יש צורך בטיפול על ידי רופא.
כמו כן, יש להיזהר מחולשה ולהתייעץ מיד עם רופא אם מלווה בתסמינים אחרים, כגון:
- סְחַרחַר.
- עייפות פתאומית.
- הרגשתי עייפות רבה במשך חודשים.
- החולשה אינה משתפרת לאחר מנוחה.
- חוסר תחושה בחלקי גוף מסוימים.
- קושי להזיז איברים.
- חוסר יכולת לחייך ולהביע הבעות פנים.
- קושי בדיבור.
- מרגיש מבולבל.
- טשטוש ראייה.
- קשיי נשימה.
- אובדן הכרה או תרדמת.
הרופא יבצע מספר בדיקות כדי לקבוע את סיבת החולשה שלך. הבדיקות המתבצעות הן בדיקות גופניות בתוספת בדיקות תומכות, לרבות בדיקות שתן, בדיקות דם וסריקות כגון CT או MRI.
לאחר שידע את הסיבה, הרופא יכול לקבוע את סוג הטיפול שיינתן. למשל מתן תוספי ברזל אם הגוף חלש בגלל אנמיה, מתן עירויי דם אם יש דימום או נטילת טיפול כימותרפי אם החולשה נגרמת מסרטן.
אם אתה חווה חולשה לעתים קרובות ואינך יודע את הסיבה המדויקת, עליך להתייעץ עם רופא. יכול להיות שיש לך מחלה כרונית הדורשת טיפול מוקדם ככל האפשר.
