5 היתרונות של פרח טלנג כרפואת צמחים טבעית
פרח טלנג ידוע ומשמש כחומר צבע טבעי במזון ומשקאות. עם זאת, מלבד ייפוי מראה המזון, פרח הטלנג מכיל גם רכיבי תזונה וחומרים שונים המועילים לבריאות הגוף.
פרח טלנג או פרח טלנג (Clitoria ternatea) הוא סוג אחד של צמחים שניתן למצוא בקלות באינדונזיה. לפרח זה בצורת משפך יש מספר גרסאות צבע, כלומר כחול, סגול, ורוד ולבן.
מלבד שימוש כצבע מאכל ומשקאות, פרח הטלנג נמצא בשימוש נרחב גם כמזון לבעלי חיים לקוטלי חרקים וקוסמטיקה טבעית. לא רק זה, פרח זה שימש כבר זמן רב כרפואת צמחים או רפואה מסורתית מכיוון שלטענתו יש לו יתרונות בריאותיים רבים.
כמה יתרונות של פרח טלאנג
ישנם מספר יתרונות של פרח טלנג אשר מאמינים כי הם טובים לבריאות, כולל:
1. לשמור על תפקוד המוח ובריאותו
פרח טלנג מכיל נוגדי חמצון, כמו פלבנואידים ואנתוציאנינים, הטובים לתיקון תאי הגוף, כולל תאי עצב.
לא רק זה, ידוע שגם פרח הטלנג מגביר את הייצור של אצטילכולין, שהוא חומר כימי במוח שמשחק תפקיד בתהליך הזיכרון, לימוד המידע ושמירה על הריכוז.
כמה מחקרים מראים שצריכה נאותה של נוגדי חמצון יכולה לשפר את הזיכרון והריכוז. נוגדי חמצון יכולים גם למנוע התרחשות של דמנציה חמורה או דמנציה סנילי.
כדי לקבל את היתרונות של פרח אפונת הפרפר, אתה יכול לצרוך פרח זה בתור תה צמחים או תוסף. עם זאת, הטענה ליתרונות של פרח אחד זה עדיין מוגבלת למחקר בקנה מידה קטן במעבדה ולא נחקרה בהרחבה בבני אדם.
2. למנוע ולהקל על תגובות אלרגיות
באופן מסורתי, פרח טלנג משמש לעתים קרובות בהודו לטיפול בשיעול, כמו גם בתסמינים של אלרגיות ואסטמה.
הדבר הוכח גם על ידי מחקר שקובע שתמצית פרחי טלנג יכולה להפחית את כמות חומרי ההיסטמין, שהם חומרים שמשחקים תפקיד בגרימת דלקת כאשר הגוף נחשף לגורמי אלרגיה (אלרגנים).
לרוע המזל, מחקר זה לא הצליח לאשר את היעילות והבטיחות של פרח האפונה כתרופה לאלרגיה. כדי למנוע את הישנות האלרגיות, אתה עדיין צריך לדעת ולהתרחק מגורמים לאלרגיה ולקחת אנטיהיסטמינים כדי להקל על תסמיני האלרגיה.
3. להקל על הדלקת
פרח הטלנג משמש כבר זמן רב גם כתרופה צמחית טבעית לטיפול בחום וכאבים הנובעים מדלקת בגוף. מחקרים מסוימים מראים כי יתרון זה עשוי להיות נכון מכיוון שלפרח האפונה ידוע כי יש השפעות אנטי דלקתיות.
4. הורדת רמת הסוכר בדם
צריכת אפונת פרפר ידועה כמורידה את רמות הסוכר בדם ושומרת על יציבותו. בנוסף, פרח הטלנג מכיל גם הרבה נוגדי חמצון ולכן הוא טוב למניעת עמידות לאינסולין שעלולה לעורר סוכרת.
עם זאת, כדי לשלוט ברמת הסוכר בדם, עליך גם לבצע פעילות גופנית באופן קבוע, תזונה בריאה ולהגביל את צריכת המזונות והמשקאות מתוקים מדי.
5. לטפל בשלשולים
לא רק הפרחים יעילים, לעלים של פרח הטלנג יש גם יתרונות בריאותיים, כלומר כתרופה צמחית טבעית לטיפול בשלשול.
מחקר מעבדה בקנה מידה קטן הראה שתמצית פרח האפונה יכולה להקל על תסמיני שלשול הודות לתכונות האנטי דלקתיות והאנטיבקטריאליות שלה.
עד כה, היתרונות של פרח טלנג בבני אדם עדיין לא ידועים בבירור, במיוחד כאשר משתמשים בו כצמחי מרפא. לכן, עדיין דרושים מחקרים נוספים כדי להבטיח את היעילות והבטיחות של היתרונות של פרחי אפונת פרפר בבני אדם.
באופן כללי, פרח טלאנג בטוח למדי לצריכה מדי פעם כתה צמחים או כתוסף. עם זאת, לא מומלץ להשתמש בפרח הטלנג כתרופה צמחית לטיפול במחלות מסוימות או אם אתה נוטל תרופות אחרות.
הקפידו גם לבחור מוצר עם תכולת פרחי אפונה שנרשם ב-BPOM.
אם בכל זאת יש לך שאלות נוספות לגבי היתרונות של פרח טלנג או מרגישים תסמינים מסוימים, כגון בחילות, שלשולים וכאבי בטן, לאחר צריכת פרח טלנג, כדאי שתבדקי עם הרופא שלך על מנת שיינתן לו את הטיפול הנכון.
