הבעת חלב אם: עיסוי ידני לעומת משאבה ידנית ומשאבה חשמלית
ישנן סיבות רבות מדוע אמהות מניקות צריכות לבטא חלב אם, למשל בגלל שחזרו לעבודה או בגלל שיש פצע בפטמה שגורם לאם להרגיש כאב בזמן הנקה. הוצאת חלב אם יכולה להיעשות בשתי דרכים, כלומר ביד או עם משאבת חלב.
תינוקות בגילאי 0-6 חודשים לפחות צריכים להיות מונקים כל 2-4 שעות כדי שיקבלו תזונה מספקת לגדילתם והתפתחותם. עם זאת, זה בהחלט קשה לעשות אם אתה עובד או לא בבית כל היום.
כדי שהקטנה שלך עדיין תוכל לקבל חלב אם למרות שאתה לא תמיד עם הקטן שלך, תוכל לבטא חלב אם כל 3 שעות ולאחסן אותו מַקפִּיא. בנוסף, הוצאת חלב אם חשובה גם כדי לעורר את שדי האם כדי שלא יפסיקו לייצר חלב.
הוצאת חלב אם יכולה להיעשות ביד או באמצעות משאבת חלב. לכל אחת מהשיטות הללו יש יתרונות וחסרונות. לכן, בחר את השיטה הנוחה לך ביותר.
הוצאת חלב אם ביד
הוצאת חלב אם ביד היא הדרך הטבעית והפשוטה ביותר לבטא חלב אם. אמהות אינן צריכות לקנות כלים או להתעסק בציוד שאיבה אם אתה מוציא חלב אם ישירות ביד.
טכניקה זו גם מאפשרת לדחוף חלב מחלק מסוים של השד, כך שזה שימושי אם אחת מתעלות החלב בשד שלך חסומה. אם אתה רוצה לבטא חלב אם ביד, הקפד לבצע את השלבים הבאים:
- שטפו ידיים עם סבון ומים חמים.
- כדי להפוך את תהליך הוצאת חלב אם לחלק יותר, נסו ליצור אווירה נוחה כדי שתרגישו רגועים ונינוחים בעת הוצאת חלב אם.
- סחט בעדינות ועסה את השד מהחלק העליון של השד אל הפטמה כדי לקדם את זרימת החלב.
- מניחים מיכל נקי מתחת לשד.
- הניחו את האגודל על גבי השד ואת האצבעות האחרות מתחת לשד.
- הרגישו את אזור השד, במיוחד סביב העטרה (החלק הצבעוני הכהה המקיף את הפטמה), לשינויי מרקם רכים שמזכירים בליטות קטנות. הנח את האגודל מאחורי התלולית הזו והתחל ללחוץ עליה שוב ושוב עד שהפטמה משחררת חלב.
- אם החלב אינו זורם בצורה חלקה, נסה לתת דחיסה חמה לשד למשך מספר דקות כדי להגביר את זרימת החלב.
ייתכן שתצטרך 1-2 דקות כדי שהחלב ייצא. החלב שיוצא הוא לפעמים רק בצורת טיפות לפני שלבסוף זורם די בשפע. אם זרימת החלב מואטת, נסה לעסות את כל חלקי השד לפני המעבר לשד השני.
בצע את התהליך הזה עד שזרימת החלב נעצרת לחלוטין או שיש לך את כמות החלב שאתה צריך.
הוצאת חלב אם באמצעות משאבה
ישנם שני סוגים של משאבות חלב שאתה יכול להשתמש בהם, כלומר:
משאבה חשמלית
עבור חלק מהאמהות המניקות, משאבה חשמלית היא אופציה קלה ופרקטית. במיוחד כאשר משתמשים במשאבה חשמלית כפולה שיכולה להוציא חלב משני השדיים בבת אחת. השימוש בו גם מעשי, צריך רק לחבר את משפך המשאבה לשד ולהפעיל את מכונת משאבת החלב.
משאבה ידנית
לפני הוצאת חלב אם באמצעות משאבה ידנית, עליך לעסות תחילה את השדיים. ברגע שהחלב מתחיל לצאת, השתמשי במשאבה ידנית תוך כדי המשך עיסוי השדיים. שיטה זו יכולה לאפשר לך לקבל יותר חלב אם.
הוצאת חלב אם באמצעות משאבה ידנית דורשת תרגול רב. בנוסף, את בסיכון גבוה לזיהום בשד אם שיטת השאיבה אינה נכונה או אם המשאבה אינה נקייה.
לכן, משאבה מסוג זה מתאימה לשימוש כחלופה רק כאשר לא ניתן להשתמש במשאבה חשמלית או שמצבה של האם אינו מאפשר הוצאת חלב אם ביד.
כמה טיפים שיאפשרו לבטא חלב אם בצורה חלקה
כדי שתהליך הוצאת חלב אם יעבור בצורה חלקה, אתה יכול לעקוב אחר העצות הבאות:
שמור על משאבת חלב נקייה
אם את בוחרת להשתמש במשאבה ידנית או חשמלית כדי לקבל חלב אם מוגזם, שימו לב לניקיון ולאופן השימוש בו. שימוש לא נכון יכול לגרום לפטמות להיסדק או לדמם.
לטפל בפטמות פגועות
אם הפטמה שלך פצועה, מרחי כמה טיפות חלב אם על האזור הפגוע. חלב אם מכיל חומרים שיכולים לסייע בריפוי פצעים ולהילחם בזיהום. אין להשתמש בקרמים, סבונים או בשמים על פטמות פצועות מכיוון שהם עלולים לגרות את הפטמות.
אם הכאב בלתי נסבל, ניתן לתת דחיסה חמה לשד ולקחת את אקמול משכך הכאבים במינון המומלץ. עם זאת, אם הפצעים על הפטמות אינם נרפאים, יש לפנות מיד לרופא.
נסו לא להילחץ
מתח יכול להקשות על יציאת חלב האם שלך. לכן, ללא קשר לשיטת הוצאת חלב אם שתבחרו, אם באמצעות משאבת חלב או ישירות ביד, עשו זאת בסבלנות ובנחת. שאיבת חלב אם יכולה להתבצע גם כלאחר יד כדרך להגדיל את כמות חלב אם המבוטא.
על מנת להתרגל לבטא חלב אם מבוטא בצורה נכונה ונכונה, ניתן ללמוד את ניהול חלב אם מבוטא וכיצד לאחסן חלב אם מבוטא בצורה נכונה. אם יש לך בעיות או שאלות לגבי אופן הוצאת חלב אם, תוכלי להתייעץ עם רופא ילדים או יועצת הנקה בבית החולים.
