דע את הגורמים לאוליגוספרמיה וכיצד להתגבר עליה
אוליגוספרמיה הוא מצב שבו יש מעט מדי זרע בזרע המשתחרר במהלך השפיכה. אוליגוספרמיה יכולה להיות גורם מרכזי לאי פוריות אצל גברים. לכן, יש לטפל במצב זה על מנת להגדיל את הסיכוי להביא צאצאים.
אומרים שלגבר יש אוליגוספרמיה אם ספירת הזרע שלו נמוכה מ-15 מיליון לכל 1 מ"ל של זרע. אם זה יקרה, הסיכוי שלה להביא ילדים לעולם יפחת.
לאוליגוספרמיה יש דרגת חומרה, ודרגה זו קובעת את רמת פוריות הגבר. ככל שהדרגה קלה יותר, כך גדל הסיכוי שגבר יביא ילדים לעולם.
להלן דרגות האוליגוספרמיה:
- אוליגוספרמיה קלה, אם ספירת הזרע היא 10-15 מיליון למ"ל
- אוליגוספרמיה מתונה, אם ספירת הזרע היא 5-10 מיליון למ"ל
- אוליגוספרמיה חמורה, אם ספירת הזרע היא 0-5 מיליון למ"ל
גורמים שונים לאוליגוספרמיה
ישנם 3 גורמים שיכולים לגרום לאוליגוספרמיה, כלומר גורמים רפואיים, סביבתיים ואורח חיים. לפרטים נוספים, עיין בתיאור הבא.
גורם רפואי
כמה גורמים רפואיים שיכולים לגרום לאוליגוספרמיה הם:
- Varicocele או ורידים מוגדלים בשק האשכים. מצב זה יכול להשפיע על השליטה על טמפרטורת האשכים, כך שכאשר טמפרטורת האשכים עולה, האיכות ומספר הזרע יורדים.
- בעיות בזקפה או שפיכה, כגון שפיכה מוקדמת או שפיכה מְדַרדֵרזהו מצב שבו זרע נכנס לשלפוחית השתן במקום לצאת מהפין בזמן שפיכה
- זיהומים המועברים במגע מיני, כגון זיבה ו-HIV
- גידולים, בין אם שפירים או ממאירים. מצב זה יכול להשפיע על ההורמונים המווסתים את ייצור הזרע, וכתוצאה מכך ספירת זרע נמוכה
- הפרעות גנטיות, כגון תסמונת קלינפלטר, סיסטיק פיברוזיס, תסמונת קלמן ותסמונת קרטגנר
- שימוש בתרופות, כגון טיפול בטסטוסטרון, שימוש בסטרואידים אנבוליים, כימותרפיה וכמה תרופות ואנטיביוטיקה נגד פטריות
- השפעות לאחר ניתוח של כריתת כלי דם, בקע מפשעתי, ערמונית, ערמונית או ניתוח אשכים
- מצבים רפואיים אחרים, כגון חוסר איזון הורמונלי, מחלת צליאק, הפרעות כרומוזומליות ומומים בצינוריות
גורם סביבתי
כמה גורמים סביבתיים שיכולים לגרום לאוליגוספרמיה הם:
- חשיפה למתכות כבדות וכימיקלים תעשייתיים, כגון בֶּנזִין, טולואן, קסילן, חומרי הדברה, ממיסים אורגניים וקוטלי עשבים
- חשיפה או בדיקה לקרינה צילום רנטגן שהוא גבוה
גורם אורח חיים
כמה גורמי אורח חיים שיכולים לגרום לאוליגוספרמיה הם:
- שימוש לרעה בסמים, כגון מריחואנה וקוקאין
- עָשָׁן
- צריכה מופרזת של משקאות אלכוהוליים
- מתח רגשי ממושך ודיכאון
- שימוש בסאונה או אמבטיה חמה (אמבטיה חמה) לעיתים קרובות
- עודף משקל או השמנת יתר
- יושבים יותר מדי, לובשים בגדים צמודים ועובדים על מחשב נייד. שלושת הדברים הללו יכולים גם להעלות את הטמפרטורה בשק האשכים, מה שעלול לגרום לאוליגוספרמיה
איך להתגבר על אוליגוספרמיה
ניתן לטפל באוליגוספרמיה בהתאם לגורם הבסיסי. מטרת הטיפול היא להגדיל את מספר ואיכות הזרע, ובכך להגדיל את סיכויי המטופל להביא ילדים לעולם.
להלן כמה סוגים של טיפול אוליגוספרמיה שאתה צריך לדעת:
1. טיפול בבעיות מיניות
אוליגוספרמיה הנגרמת על ידי הפרעות בתפקוד המיני, כגון הפרעות זיקפה ושפיכה מוקדמת, ניתנת לתיקון באמצעות תרופות, ייעוץ או שילוב של השניים.
2. טיפול בזיהום
השימוש באנטיביוטיקה יכול לטפל בזיהומים במערכת הרבייה הגורמים לאוליגוספרמיה. זכור כי אנטיביוטיקה אינה יכולה להגביר את הפוריות אם הנזק שנגרם מהזיהום הוא קבוע.
3. תרופות וטיפול הורמונלי
הרופא שלך עשוי להמליץ על תרופות וטיפול הורמונלי אם האוליגוספרמיה נגרמת מחוסר איזון ברמות ההורמונים.
4. פעולת מבצע
ניתוח יכול להתגבר על אוליגוספרמיה הנגרמת על ידי וריקוצלה או חסימה של התעלה שדרכה עובר הזרע. אם אכן רמת הזרע נמוכה מאוד, ניתן לעשות גם שליפת זרע ישירה להזרעה מלאכותית או IVF בניתוח.
אם יש לך אוליגוספרמיה, אבל רוצה להגדיל את הסיכויים שלך להיכנס להריון, אתה יכול לקיים יחסי מין כל יומיים או כל יומיים, או לתזמן יחסי מין לפי תאריך הפוריות של אשתך. בנוסף, הימנעו משימוש בחומרי סיכה מכיוון שהם עלולים להפריע לתנועת הזרע.
הדבר החשוב שאסור לשכוח הוא להתחיל לחיות אורח חיים בריא על ידי מילוי צריכה תזונתית מאוזנת, פעילות גופנית סדירה, הפחתת צריכת אלכוהול והפסקת עישון.
כמה תוספי מזון, כמו ג'ינסנג, חומצה פולית וכמון שחור, מאמינים כמשפרים את איכות הזרע ואת ספירתם. אז אתה יכול לנסות לקחת את התוספים האלה. עם זאת, עדיף שתתייעצי קודם עם רופא.
אם אתה ובן זוגך ניסיתם להביא ילדים לעולם אבל לא הצלחתם, אפשרות אחת היא אוליגוספרמיה. מצב זה ניתן למצוא בבדיקה פשוטה וקלה למדי.
אז אל תהססו לבדוק את עצמכם ואת בן/בת הזוג לרופא. במהלך הייעוץ שלך, תוכל לשאול מה גורם לאוליגוספרמיה שלך ואילו טיפים אתה יכול לעשות כדי להגדיל את ספירת הזרע שלך ולהגדיל את הסיכויים שלך להיכנס להריון.
