סימנים שיש לך הפרעה נפשית

סימנים של אדם שחווה הפרעות נפשיות לא תמיד נראים בבירור. הסיבה לכך היא שכל מי שיש לו הפרעה נפשית יכול להראות תסמינים וסימנים שונים. כדי לגלות את הסימפטומים והסימנים שיש לך הפרעה נפשית, בואו נסתכל על הסקירות הבאות.

הפרעות נפשיות מתייחסות לבעיות או הפרעות שונות המפריעות לבריאות הנפשית, ובכך משפיעות על מצב הרוח, המחשבות וההתנהגות של האדם. תסמינים וסימנים של הפרעות נפשיות מופיעים בדרך כלל בהדרגה ומתחילים בדרך כלל משינויים בדפוסים או בדרכי חשיבה, רגשות, רגשות או התנהגות יומיומית.

סימנים שיש לך הפרעה נפשית

התסמינים והסימנים של הפרעות נפשיות משתנים מאוד בהתאם למחלת הנפש שחווית ולחומרתה. אבל באופן כללי, התסמינים והסימנים שיש לך הפרעה נפשית הם:

1. שינויים באישיות

כאשר יש לך הפרעה נפשית, אנשים סביבך עשויים להרגיש או לומר שאתה לא נראה כמו שאתה עושה בדרך כלל או שאתה מתנהג כמו אנשים אחרים. אתה יכול גם להיות מופנם יותר או נסגר ממפגשים חברתיים ותהיה חוסר רצון להתרועע עם אנשים אחרים.

2. שינויים במצב הרוח (מַצַב רוּחַ)

נסו להתבונן, האם אתם מרגישים לעיתים קרובות חרדה, כועס, רגיש יותר, עצוב לאורך זמן, חושש יתר על המידה או חווה שינויים דרסטיים במצב הרוח?

יש להיזהר מהשינויים הרגשיים הדרמטיים הללו, במיוחד אם הם מתרחשים שוב ושוב ובזמן קצר. למשל, כשאתם מתעוררים בבוקר אתם מרגישים מאוד מתרגשים ושמחים, אבל לקראת הצהריים אתם פתאום נעשים מאוד עצובים וחסרי אנרגיה.

3. הפרעת שינה

רוב האנשים עם הפרעות נפשיות חווים הפרעות שינה. הפרעות שינה יכולות לכלול שינה יותר מדי או מעט מדי, התקשות להירדם, התעוררות תכופה בלילה או אי יכולת לישון כלל.

אנשים שחווים הפרעות שינה נוטים להרגיש פחות אנרגטיים, חלשים, ישנוניים ופחות פרודוקטיביים בביצוע פעילויות יומיומיות.

4. קושי בחשיבה

אנשים עם הפרעות נפשיות עלולים להתקשות לזכור, להתרכז או לחשוב בהיגיון. אם זה חמור, אנשים עם הפרעות נפשיות יכולים אפילו לחוות דפוסי חשיבה, כמו פרנויה, הזיות או אי יכולת להבחין מה אמיתי ומה לא.

5. הסתבכו בדברים מסוכנים

אנשים עם הפרעות נפשיות או ODGJ נוטים לא לדאוג לבריאותם ולבטיחותם של עצמם או של אחרים. לא רק זה, הם עלולים גם לא לשים לב להיגיינה ולמראה האישי. אנשים עם הפרעות נפשיות רגישים גם לבעיות התנהגות שונות, כמו התמכרות לאלכוהול, סמים ואפילו נסיונות התאבדות.

ניתן לראות סימנים שיש לך הפרעה נפשית גם מהיותך עייף פיזי, לא נלהב, ועד אובדן תיאבון או אפילו חוויה של עלייה בתיאבון. בעיה זו בתיאבון עלולה להוביל לתת תזונה, שבה משקלו של הסובל הופך נמוך מדי או גבוה מדי (השמנה).

בנוסף, אנשים עם הפרעות נפשיות עלולים לחוש גם כאב או תלונות בחלקי גוף מסוימים, אך מבחינה פיזית אין חריגות בחלקי גוף אלו. תלונה זו נקראת הפרעה פסיכוסומטית.

אם אתה חווה אחד מהסימנים של הפרעה נפשית לעיל, אין זו בהכרח אבחנה ודאית שלמישהו יש הפרעה נפשית.

עם זאת, אם התסמינים חמורים מספיק כדי להפריע ליחסים קרובים עם אנשים אחרים, לגרום לבעיות בעבודה או בלימודים ולהקשות על התנועה, אז יש צורך בהתייעצות עם פסיכולוג או פסיכיאטר.

כדי לזהות אם זה נכון שלמישהו יש הפרעה נפשית, רופא או פסיכולוג יכולים לבצע בדיקה רפואית פסיכיאטרית. מתוצאות הבדיקה ייוודע סוג ההפרעה הנפשית ממנה סובל, כך שהרופא או הפסיכולוג יוכלו להעניק טיפול מתאים, למשל בפסיכותרפיה או במתן תרופות.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found