עובדות על היתרונות של תפוחי אדמה לפנים

ברשתות החברתיות יש מידע רב שדן ביתרונות של תפוחי אדמה לפנים. חושבים שתפוחי אדמה מסוגלים להאיר את העור, להתגבר על בעיות אקנה, למנוע ולהפחית את הופעת הקמטים בפנים. עיין במאמר זה כדי לגלות את העובדות.

היתרונות של תפוחי אדמה לפנים עשויים להתקבל מכיוון שתפוחי אדמה מכילים חומרים מזינים שונים שטובים לבריאות העור. חומרים מזינים אלה כוללים ויטמין C, ניאצין, נוגדי חמצון וחומרים אנטי דלקתיים.

היתרונות של תפוחי אדמה לפנים

כדי שתוכלו לקבל את היתרונות של תפוחי אדמה לפנים, נסו להכין תפוחי אדמה כמסכה טבעית. החוכמה היא לרסק את תפוחי האדמה, ואז למרוח על הפנים בצורה אחידה.

עַכשָׁיו, מאמינים שהשימוש הקבוע במסכות תפוחי אדמה מביא למספר יתרונות, כולל:

1. להאיר את העור

מסכות תפוחי אדמה מעורבבות עם מרכיבים אחרים כגון יוגורט ומיץ לימון אמורים לעזור להבהיר את העור. יתרון זה עשוי להתקבל מכיוון שתפוחי אדמה מכילים ויטמין C גבוה מספיק.

2. היפטר מאקנה

מאמינים כי השימוש במסכות תפוחי אדמה יכול לרוקן את האוויר באקנה עקשני. הסיבה לכך היא שתפוחי אדמה הם פקעות המכילות תכונות אנטי דלקתיות. תוכן זה יכול להקל על דלקת של הפצעון שהופך אותו לגדול יותר וקשה להיעלם.

3. דהיית צלקות אקנה

התוכן של ניאצין בתפוחי אדמה יכול לעזור להסוות צלקות אקנה. ניאצין הוא סוג של ויטמין (ויטמין B3) שנמצא במוצרי טיפוח רבים.

4. למנוע את המראה או להפחית קמטים בפנים

השימוש במסכות תפוחי אדמה יכול לסייע במניעת הופעת קמטים בפנים. הסיבה היא שתכולת נוגדי החמצון המצויים בתפוחי אדמה מסוגלת להילחם ברדיקלים חופשיים שהם אחד הטריגרים לנזקים בעור והגורם להופעת קמטים.

אתה יכול לקבל את היתרונות של תפוחי אדמה לפנים על ידי הכנת תפוחי אדמה כמסכת פנים. אחת הדרכים היא לגרר תפוח אדמה ולתת לו לשבת על הפנים במשך 2 דקות לפני שתשטוף אותו נקי.

למרות זאת, עדיין צריך ללמוד עוד יותר את היתרונות של תפוחי אדמה לפנים. כי עד עכשיו, עדיין אין הרבה עדויות מדעיות שמראות שתפוחי אדמה באמת יעילים בהתמודדות עם בעיות עור.

אבל אם אתם מעוניינים לקבל את היתרונות של תפוחי אדמה אלו, מומלץ לעשות תחילה בדיקת אלרגיה לעור. זה קל, מרחו מעט פירה על הקליפה ותראו את התגובה. אם העור אדום, מגרד, מופיעים כתמים אדומים ופריחה, הפסיקו להשתמש בתפוחי אדמה כמסכה.

יתרונות נוספים של תפוחי אדמה

למרות שהיתרונות של תפוחי אדמה לפנים עדיין מוטלים בספק, מגוון התוכן התזונתי המצוי בתפוחי אדמה מביא למעשה יתרונות לבריאות הגוף. סקרן לגבי משהו? הנה כמה מהם:

לשלוט בתיאבון שלך

אם אתם בדיאטה, תפוחי אדמה יכולים להוות מקור לפחמימות שיכולות לגרום לכם להיות שבעים, במיוחד כאשר הם נצרכים עם העור העשיר בסיבים. עַכשָׁיו, אם אתה מרגיש שובע, כמובן שהרצון לאכול יותר מדי יקטן.

הורדת לחץ דם

צריכה מתונה של תפוחי אדמה יכולה לסייע בהורדת לחץ הדם. ניתן להשיג זאת מכיוון שתפוחי אדמה מכילים די הרבה אשלגן.

הפחתת הסיכון למחלות לב

תפוחי אדמה יכולים לספק לגוף שלך חומרים מזינים חיוניים, כגון בטא קרוטן, פוליפנולים ומינרלים. אם שלושת אבות המזון הללו מתקיימים כראוי, הסיכון שלך למחלות לב, יתר לחץ דם וסרטן יכול להיות מופחת.

לתפוחי אדמה יתרונות רבים לפנים כמו גם לבריאות הכללית. אבל זכור, לעור של כל אחד יש רמת רגישות שונה. מסכת תפוחי האדמה עשויה לעבוד עבור החבר שלך, אבל לא עבורך.

לאלו מכם המעוניינים להשתמש בתפוחי אדמה כטיפול יופי, רצוי להתייעץ תחילה עם רופא על מנת שתוכלו לקבל ייעוץ ומידע מדויק לגבי יעילות תפוחי האדמה בהתגברות על הפרעות עור שאתם חווים.