נשים בהריון, הכירו את היתרונות של כדור הלידה הבא

הרגשה נוחה במהלך ההריון, הלידה ואחרי הלידה היא בהחלט תקווה לכל הנשים ההרות. עַכשָׁיו, כדי לגרום לזה לקרות נשים הרות יכולות להשתמש באופן שגרתי כדור לידה. למידע נוסף על היתרונות, בחייך, ראה מאמר זה.

כדור לידה הוא כדור עשוי לטקס הדומה כדור התעמלות, אך גדול יותר בגודלו עם גובה של כ-65–75 ס"מ. כדור לידה נועד להיות מונע החלקה בשימוש על הרצפה, כך שהוא די בטוח לשימוש על ידי נשים בהריון.

נשים בהריון יכולות לנצל כדור לידה מהריון ועד לאחר לידה. על ידי שימוש בכדור זה, נשים בהריון יכולות להיות בכושר יותר במהלך ההריון, מוכנות לצירים, ונינוחות יותר לאחר הלידה.

תועלת כדור לידה במהלך ההריון

במהלך ההריון, נשים בהריון יכולות להשתמש כדור לידה במהלך השליש השלישי להריון. בגיל הריון זה, גודלו ההולך וגדל של העובר יכול להפעיל לחץ על כלי הדם והעצבים באזור האגן והגב. לעתים קרובות זה גורם לנשים בהריון להרגיש כאב באזור.

כדור לידה נשים בהריון יכולות להשתמש בו כדי להחליף כיסא רגיל ולהתאמן. ישיבה באמצעות כדור לידה בשליש השלישי של ההריון יכול להיות נוח יותר לנשים בהריון. כדור זה גם מקל על נשים בהריון בעת ​​תנועה לקום.

יושב למעלה כדור לידה גם יגרום לנשים בהריון לשמור על תנוחת ישיבה זקופה. תפקיד זה כולל גם ספורט, אתה יודע. עשייה קבועה יכולה לחזק את שרירי הבטן והגב ולשפר את היציבה, כך שניתן להפחית את כאבי הגב ולהכין את הגוף טוב יותר ללידה.

בנוסף, תנועת הנפת האגן בזמן השימוש כדור לידה במהלך ההריון הוכח גם כמסייע לשמור על מיקום התינוק ברחם ולשפר את מיקומו של תינוק העכוז.

תועלת כדור לידה במהלך תהליך העבודה

כדור לידה הוא אחד מהפריטים שיהיו שימושיים מאוד במהלך הלידה. אם לנשים בהריון יש כדורי לידה, אל תשכח לקחת את הכדור הזה למרכז המסירה, בסדר?

בזמן ההמתנה לזמן הלידה, נשים בהריון יכולות להעביר את הזמן על ידי תרגול שימוש בכדור זה. להלן היתרונות כדור לידה במהלך הלידה:

  • עזור לנשים בהריון לקבל תנוחה נוחה במהלך הצירים.
  • הפחתת כאב במהלך הלידה.
  • מפחית כאבים כתוצאה מהתכווצויות.
  • מפחית חרדה בזמן ההמתנה ללידה.
  • מסייע בפתיחת האגן, ומקל על העובר לרדת לתעלת הלידה.

עם זאת, היתרונות כדור לידה במהלך הצירים לא רק זה. מחקרים מראים כי השימוש ב כדור לידה שיגרה מאז הריון יכול להאיץ את תהליך הלידה, להפחית את השימוש בזריקות הרדמה אפידורליות ולהפחית את הסיכון לניתוח קיסרי.

תועלת כדור לידה לאחר לידה

לאחר לידה, נשים בהריון עלולות להרגיש אי נוחות בישיבה על כיסא עקב תפרים בנרתיק ובפרינאום. כדי להתגבר על זה, כדור לידה נשים בהריון יכולות להשתמש בו כדי לשבת בכל עת, למשל בזמן צפייה בטלוויזיה, אכילה או מנוחה.

נשים בהריון יכולות גם לשבת על הכדור הזה בזמן הנקה או אוחזות בתינוק קטן ועצבני. אבל וודאו, נשים בהריון תמיד נזהרות ותמיד שומרות על איזון, כן.

זה היתרון כדור לידה נשים בהריון יכולות לקבל במהלך ההריון, בתהליך הלידה ולאחר הלידה. כדי לקבל הטבות כדור לידה למקסימום, לנשים בהריון מומלץ לבצע תרגילים עם כדור זה במשך כ-1-1.5 שעות כל יום במהלך ההריון.

עם זאת, נשים בהריון צריכות לזכור זאת כדור לידה בדרך כלל עשוי לטקס. אם אתה אלרגי למרכיב זה, נשים בהריון צריכות להיות זהירות וזהירות יותר בקניית מוצרים כדור לידה.

אם לנשים בהריון יש שאלות קשורות כדור לידה או כיצד להשתמש בו, אל תהססו להתייעץ עם רופא. הרופא ייתן את העצות הנכונות בהתאם לצרכים של נשים בהריון.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found