optimusveterinaria.com

טיפול בשדיים במהלך ההנקה הוא דבר חשוב לעשות. בנוסף לשמירה על הנוחות והחלקות של ההנקה, שדיים בריאים יכולים גם למנוע תלונות שונות שיכולות להתעורר בזמן ההנקה.

חלב אם או חלב אם הוא הצריכה התזונתית העיקרית לתינוקות, מכיוון שהוא מכיל מגוון רכיבים תזונתיים החשובים לגדילה והתפתחות.

לא רק תינוקות, הנקה יכולה גם לספק יתרונות לאמהות, כמו ירידה במשקל, הפחתת דימומים לאחר לידה, הפחתת הסיכון לסרטן השד ולסרטן השחלות.

עם זאת, ישנם מקרים בהם מתעוררות בעיות או תלונות שונות בזמן הנקה, כגון כאבי פטמות, פטמות כואבות וסדוקות, שדיים נפוחים, חסימה של צינורות חלב וזיהום או דלקת בשד.

ובכן, על ידי כך שאתה יודע כיצד לטפל בשדיים שלך, תוכל להתגבר ולמנוע את הבעיות הללו.

הכירו כיצד לטפל בשדיים בזמן ההנקה

להלן השלבים שניתן לעשות לטיפול בשדיים בזמן ההנקה:

1. הכירו את תנוחות ההנקה השונות

לא קל למצוא את תנוחת ההנקה הנכונה. במצבים מסוימים, כמו לידה בניתוח קיסרי, לידת תאומים או חזה גדול, יש תנוחות מסוימות שנוחות יותר ומקלות עליך על ההנקה.

לא רק עניין של נוחות, תנוחת הנקה נכונה יכולה גם למנוע בעיות בשד. אם לא מצאת תנוחה נוחה, מומלץ להתייעץ עם יועצת הנקה.

2. להבין התקשרות נכונה

בנוסף לעמדת ההנקה, חשוב לדעת כל אם מניקה גם התקשרות נכונה. תנוחת תפס טוב היא כאשר הפה של התינוק לא רק נלחץ אל הפטמה, אלא גם מכסה את רוב שטח העטרה או האזור הכהה סביב הפטמה.

בנוסף, ניתן לדעת את ההתקשרות הנכונה גם כאשר האם אינה חשה בכאב כאשר התינוק יונק ונראה שהחלב יוצא חלק. התקשרות שגויה עלולה לגרום לחזה של האם להיפצע או לשלפוחיות.

3. יש לוודא שהשדיים ריקיםלאחר הנקה

הקפד לרוקן את השדיים בצורה אופטימלית כדי למנוע סתימת שד או חסימה של צינורות החלב. ניתן לעשות זאת על ידי הנקת התינוק על השד השמאלי והימני לסירוגין והאכלת הקטן לפי הצורך.

אם השדיים שלך מרגישים מלאים לאחר שהתינוק שלך סיים להאכיל, אתה יכול לשאוב את החלב הנותר.

4. הימנעי מלבישת חזייה צמודה מדי

לא רק נוח, יש לקחת בחשבון בחירה ושימוש בחזייה הנכונה בזמן הנקה כדי למנוע לחץ מוגזם על השדיים.

מומלץ ללבוש חזיית הנקה מיוחדת בתהליך ההנקה. למרות שבעצם אפשר להשתמש בחזייה רגילה במידות גדולות יותר, לחזיות הנקה לרוב יש עיצוב שהותאם לצרכי היולדת בזמן ההנקה.

5. עיסוי חזה באופן קבוע

כדי לשפר את זרימת החלב, עסו את השדיים או קומפרסים חמים בשד באופן קבוע כדי לפתוח את הצינורות ולמנוע חסימות בבלוטות החלב. אם השדיים שלך כואבים, קשים ונפוחים, אתה יכול להשתמש בקומפרס קר.

בנוסף לטיפול בזמן הנקה, את צריכה גם לעשות טיפול בהנקה לאחר הנקה. הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות:

• לשטוף ידיים היטב לפני הנקה או מגע בשד.
• נקה את הפטמות בעדינות במים חמים והימנע משימוש בסבון כדי למנוע עור יבש, סדוק ומגורה.
• מרחו על הפטמות משחה או קרם המכילים לנולין אם הפטמות כואבות, יבשות או כואבות.
• אם את משתמשת ברפידות חזה על חזייה כדי לספוג עודפי חלב, הקפידי להחליף אותה כשהיא רטובה כדי למנוע צמיחה של חיידקים שעלולים לגרום לזיהום.
• יש למרוח כמה טיפות חלב אם על הפטמה ולאפשר לה להתייבש לאחר כל האכלה. חלב אם ידוע כמעניק לחות ומגן על הפטמות מפני זיהום.

אם את רוצה לדעת יותר על איך לטפל בשדיים שלך בזמן הנקה או אם יש לך תסמינים של זיהום בשד, כגון חום, גושים אדומים בשדיים, שדיים כואבים ונפוחים או שדיים עם מוגלה, עליך להתייעץ מיד עם רופא לטיפול מתאים.