בדוק את האיסור על מחלת טחורים וטיפים להתגברות עליה
יאם אתה סובל מטחורים, יש כמה טאבו או דברים שאסור לעשות,כדי שמחלה זו לא תחמיר. מה זה הטאבו האלה? בדוק את התשובה במאמר זה.
טחורים או טחורים הם מחלות שבהן הוורידים סביב פי הטבעת (רקטום) מתנפחים ומתדלקים. הסיבה אינה ידועה בוודאות, אך ככל הנראה היא נובעת מלחץ מוגבר בכלי הדם בפי הטבעת ומסביב.
טאבו מזון לסובלים מטחורים
תזונה לא נכונה עלולה לגרום לעצירות או ליציאות קשות (BAB). ההרגל של פעמים רבות להתאמץ קשה מדי בגלל עצירות יכול לעורר טחורים. לכן, עליכם לשים לב לתזונה שלכם, במיוחד לסוג המזון שאתם צורכים.
סוגים מסוימים של מזון, כמו לחם, מוצרי חלב, בשר, מזון קפוא ומזון מהיר, יכולים גם הם להקשות על יציאות. לכן, יש להימנע ממזונות אלה גם כאשר חווים מחלת טחורים.
טאבו נוסף לטחורים הוא מזונות עשירים במלח או נתרן. הסיבה לכך היא שמלח יכול לקשור מים בגוף, ולכן הלחץ בכלי הדם יגדל, כולל הוורידים סביב פי הטבעת.
לסובלים מטחורים מומלץ לאכול באופן קבוע מזונות עשירים בסיבים, כמו תפוחים, בננות, אגסים, אבוקדו, ברוקולי, דגנים מלאים, אגוזים וקטניות. קְוֵקֶר. אם אתם רוצים לאכול לחם, בחרו בלחם מחיטה מלאה המכיל יותר סיבים
טאבו זמן לַעֲשׂוֹת אֵת צְרָכָיו
אם אתה מרגיש דחף לעשות את צרכיך, פנה מיד לשירותים. דחיית יציאות עלולה להחמיר את העצירות, שבתורה תגרום להחמרת הטחורים.
אם אתה משתמש במושב האסלה, הרם מעט את הרגליים או הנח את הרגליים על שרפרף קטן. אופן הישיבה הזה הופך את פי הטבעת לישר יותר, כך שניתן להעביר צואה ביתר קלות.
אל תלחץ
הימנעות ממחלת טחורים במהלך עשיית הצרכים היא מאמץ. כפי שצוין קודם לכן, מאמץ יכול לעורר טחורים ולהחמיר טחורים קיימים. הסיבה לכך היא שהלחץ של כלי הדם סביב פי הטבעת יגדל כאשר אתה דוחף.
לא רק מאמץ בעת עשיית צרכים, לחץ מוגבר על כלי הדם יכול להיגרם גם מהרמת חפצים כבדים, שיעול כרוני, או אפילו הריון.
אל תשהה בשירותים
אל תביאו ספרים WL, או טבליות לשירותים בעת עשיית צרכים, כי החפצים הללו יכולים לגרום לנו להרגיש בבית בישיבה ממושכת על האסלה. ככל שאנו לבלות בשירותים, כך הלחץ על כלי הדם סביב פי הטבעת גדול יותר, במיוחד אם אתה משתמש במושב האסלה.
בנוסף להתרחקות מטחורים, אתה גם צריך לעקוב אחר עצתו של הרופא ולקחת באופן קבוע את התרופה שניתן על ידי הרופא. אם הטחורים אינם שוככים או אפילו מחמירים, עליך לבדוק שוב עם הרופא שלך. במידת הצורך, הרופא יכול להציע טיפול בניתוח.
