מחלה קשה מאחורי רגליים קרות ברציפות
כפות רגליים קרות הן נורמליות כאשר חווים אותן בגלל טמפרטורות קרות, כגון בלילה או בחדר ממוזג. עם זאת, אתה צריך להיזהר אם רגליים קרות מנוסות ברציפות, כי זה יכול לאותת על תסמינים של מחלה חמורה למדי.
כפות רגליים קרות שמתרחשות רק מדי פעם וזמנית אין מה לדאוג, הן למעשה התגובה הטבעית של הגוף לוויסות טמפרטורת הגוף. בדרך כלל כדי להתגבר על זה, אתה רק צריך לחמם את הרגליים, למשל על ידי גרביים.
עם זאת, אם מרגישים רגליים קרות ללא הרף ללא טריגר ברור, זה יכול להיות סימן למחלה חמורה יותר.
סיבות שונות לכפות רגליים קרות
בעיקרון, חווית רגליים קרות מעידה על כך שלגוף יש זרימת דם לקויה. מצב זה נגרם בדרך כלל מאורח חיים בישיבה, כמו ישיבה על כיסא כל היום בעבודה או שינה מרובה מדי.
לא רק זה, אימוץ אורח חיים לא בריא, כמו עישון, עלול גם לגרום לפגיעה בזרימת הדם. כתוצאה מכך, גם זרימת הדם לרגליים נחסמת וכפות הרגליים מרגישות קרות יותר משאר הגוף.
ישנן גם מספר סיבות אחרות שיכולות לעורר רגליים קרות, כולל:
1. אנמיה
אנמיה היא מצב שבו חסרים תאי דם אדומים בגוף. אנמיה נגרמת בדרך כלל על ידי מחסור בברזל. אנמיה גורמת לעיתים קרובות מאוד לתלונות של רגליים קרות, במיוחד אם דרגת האנמיה כבר חמורה.
2. סוכרת
בסוכרת, רמות הסוכר בדם הופכות גבוהות. מצב זה יכול להגביר את הסיכון להיצרות של כלי הדם על ידי הצטברות שומן או הנקרא גם טרשת עורקים. כאשר זה קורה בכלי הדם המובילים לכפות הרגליים, זרימת הדם אליהם נחסמת וגורמת לכפות רגליים קרות
רמות סוכר גבוהות ובלתי מבוקרות בדם עלולות לגרום גם לסיבוכים של סוכרת בצורה של נזק עצבי (נוירופתיה). כאשר העצבים מופרעים, הסובלים יכולים להרגיש רגליים קרות מכיוון שהעצבים המזהים טמפרטורה בכפות הרגליים אינם מתפקדים כראוי.
3. תת פעילות בלוטת התריס
תת פעילות בלוטת התריס מתרחשת כאשר לגוף חסרים הורמוני בלוטת התריס המווסתים את חילוף החומרים בגוף. מכיוון שחילוף החומרים בגוף קובע את קצב הלב ואת טמפרטורת הגוף, מחסור בהורמון בלוטת התריס בגוף עלול להאט את מחזור הדם ולגרום לכפות רגליים קרות.
4. מחלת ריינו
מחלת Raynaud מתרחשת כאשר זרימת הדם הופכת מופחתת בצורה חמורה עקב הצרות של כלי דם. אם זה קורה, המטופל ירגיש את הידיים, הרגליים, האוזניים או האף הופכים קרים וחיוורים מאוד.
מחלה זו חוזרת בדרך כלל כאשר הסובל נמצא במצבים מסוימים, למשל חשוף לטמפרטורות קרות או חווה מתח חמור.
יש עוד כמה דברים שיכולים לגרום גם לידיים ולרגליים קרות, למשל בגלל הגיל. אנשים מבוגרים נוטים לאבד את היכולת לווסת את טמפרטורת הגוף שלהם כראוי. בנוסף, גורמים תורשתיים משפחתיים ותרופות מסוימות מעוררים גם רגליים קרות.
אם כפות רגליים קרות מתרחשות כל הזמן, הן בטמפרטורות קרות והן בטמפרטורות חמות, או שמלוות בתסמינים כמו כאב ושינויים בצבע העור להחוויר מאוד, בדוק עם הרופא שלך כדי לקבוע את הסיבה.
