לדעת יותר על מינוס עיניים

עַיִן למינוס או לקוצר ראייה יש את המונח הרפואי קוצר ראייה. מצב זה גורם לך קושי לִרְאוֹת לְהִתְנַגֵד מרחק ארוך.

אור המוחזר מעצם חודר לעין דרך הקרנית, ואז ממוקד על ידי העינית אל הרשתית. בעין רגילה, העדשה והקרנית שוברות את האור הנכנס כך שתמונת האובייקט ממוקדת ברשתית. ואילו בעין המינוס, האור הנכנס אינו ממוקד ברשתית, אלא הרחק לפניה. זה יכול להיגרם בגלל שהקרנית קמורה מדי או שגלגל העין ארוך מדי. אז אם יש לך עיניים מינוס, כאשר אתה צופה באובייקטים מרחוק, אובייקטים ייראו לא בפוקוס.

חומרת העין המינוס מסומנת על ידי גודל הדיופטר (D). בהתבסס על החומרה, עיני מינוס מחולקות לשלוש, כלומר קוצר ראייה נמוך (מינוס 0.5D עד מינוס 3D), בינוני (מינוס 3D עד 6D), וחמור (מעל 6D).

מינוס תסמיני עיניים

שימו לב לחלק מהסימפטומים של מינוס עין למטה. אם אתה חווה חלק מהתסמינים הללו, ייתכן שיהיה עליך לבדוק את העיניים שלך על ידי רופא.

  • קושי לראות דברים ממרחק אבל לראות בבירור מקרוב
  • פוזל כשאתה רואה משהו
  • קושי לראות בעת נהיגה ברכב
  • צריך לשבת קרוב ללוח (קוצר ראייה בילדים) כדי לראות בבירור
  • כשאתה צופה בטלוויזיה, אתה צריך להיות קרוב כדי שתוכל לראות בבירור
  • העיניים מרגישות מתוחות
  • העיניים מרגישות עייפות
  • כְּאֵב רֹאשׁ
  • משפשף עיניים תכופות
  • עיניים ממצמצות לעתים קרובות

מתי כדאי להתחיל בבדיקת עיניים?

ככל שאתה מתבגר, חדות העיניים שלך תפחת. אם אתה חווה אחד מהתסמינים לעיל, או שיש לך אפשרות לנזק בעיניים, אנו ממליצים לך לבדוק את העיניים.

אם אין תלונות ראייה, עדיין מומלץ למבוגרים לעבור בדיקות עיניים קבועות החל מגיל 40 שנה. בגיל 40 עד 54 שנים ניתן לבצע בדיקות עיניים כל שנתיים עד ארבע שנים. בגיל 55-64 שנים, כל שנה עד שלוש שנים. ובגיל 65 ומעלה ניתן לעשות את הבדיקה כל שנה או שנתיים.

בילדים, כדאי להתחיל לערוך בדיקות עיניים לפני בית הספר. כשאתה מתחיל בית ספר, עשה זאת באופן קבוע כל שנה או שנתיים.

מינוס טיפול בעיניים

אם מתברר שהעיניים שלך כבר סובלות מהפרעות עיניים מינוס, אז אתה יכול לעשות טיפול כלשהו כגון שימוש במשקפיים או עדשות מגע. משקפיים הם אחת הדרכים הקלות והבטוחות ביותר לתיקון עין מינוס. עם זאת, במשקפיים למינוס חמור, ראייה בקצוות יכולה להתרחש עיוות ראייה. לעדשות מגע אין את החסרונות הללו, אבל התחזוקה שלהן יחסית מסובכת יותר ממשקפיים.

לאלו מכם המעוניינים בתיקון עיניים קבוע, ניתן לבחור במסלול הניתוח. ישנן מספר אפשרויות כירורגיות שאתה יכול לעשות, כגון ניתוח לאסיק, ניתוח LASEK וכריתת קרטקטומית פוטו-שבירה (PRK). בנוסף, עבור אנשים עם קוצר ראייה בינוני עד חמור, השתלת עדשה תוך עינית (IOL) יכולה להיות אופציה.

כמו ניתוח, גם לטיפול בעין באמצעות ניתוח יש תופעות לוואי או סיבוכים שעלולים להתרחש. בין היתר העין מתייבשת, זיהום ומתפתחת רקמת צלקת על הקרנית.

מינוס סיבוכים בעיניים

נזק לעין עלול להפריע לפעילות היומיומית ולהפחית את איכות החיים. אם תכפה נהיגה במצב עין מינוס מבלי להרכיב משקפיים, זה בהחלט יסכן את ביטחונך.

אילוץ לראות עם מצבי עיניים מינוס יכול גם לגרום לעיניים שלך להיות מתוחות מכיוון שהן נאלצות לראות או להתמקד בחפצים. מצב זה יכול גם לגרום לכאבי ראש.

עין מינוס חמורה תגביר את הסיכון למחלות עיניים חמורות, כולל היפרדות רשתית (היפרדות רשתית). גלאוקומה וקטרקט יכולים להתרחש גם.

כיצד לשמור על בריאות העין

לא ניתן למנוע עין מינוס, אך ניתן להאט את התפתחותה. שמור על בריאות העיניים שלך על ידי ביצוע הפעולות הבאות:

  • תאכל אוכל בריא. ידוע כי אכילת תזונה בריאה יכולה לשמור על בריאות איברי הגוף, כולל העיניים. התחילו להכפיל את צריכת הפירות והירקות. בנוסף לגזר, מסתבר שחלמונים וחלב מכילים גם הרבה ויטמין A שמועיל לבריאות העיניים. דגים עשירים באומגה 3, כמו טונה, סלמון ומקרל, טובים גם לבריאות העיניים
  • הימנעו מעישון. עישון אינו טוב לבריאות ויכול להשפיע גם על בריאות העיניים.
  • השתמש במשקפי שמש עם UV מָגֵן. אל תזלזלו בשמש, כי בנוסף להפיכת העור לכהה יותר, השמש עלולה להפריע גם לבריאות העיניים. הרכיבו משקפי שמש בעלי הגנת UV כדי לשמור על בריאות העיניים.
  • הנח את העיניים באופן קבוע. כאשר אתה עובד על מחשב או קורא פרקי זמן ארוכים, עשה הפסקות קבועות על ידי הסתכלות למרחקים.

חוש הראייה הוא חלק חשוב בביצוע פעולות יומיומיות. בצעו גם בדיקות סדירות כדי לגלות את מצב העיניים שלכם ולתקן מיד את החריגות בעיניים.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found