הכר את הסיכונים והסכנות של עששת
עששת היא מצב שלעיתים מובן מאליו. למעשה, אם לא בודקים אותו, החור בשן יכול להגדיל ולגרום לכאבים עזים, לזיהום ואפילו לאובדן שיניים. הכירו את הסיכונים והסכנות של חורים כדי שתוכלו להיות מודעים להם.
חורים יכולים להיגרם מסיבות שונות, החל מהיגינת פה לקויה, הופעת רובד שיניים ועד לצריכה מרובה של מזון או משקאות ממותקים. מצב זה יכול לקרות לכל אחד, ילדים ומבוגרים כאחד. גם מצב של חורים ושיניים מלוכלכות עלול לגרום לריח רע מהפה.
חורים עלולים לעורר מורסות שיניים, נפיחות, שינוי מיקום השיניים לאחר איבוד שיניים, לזיהומים חמורים שעלולים להיות מסכני חיים. לכן, מצב החורים חייב לקבל טיפול בהקדם האפשרי.
סיבוכים של עששת
בריאות השיניים והפה יכולה להשפיע על המצב הכללי של הגוף. לכן, יש לטפל בחללים באופן מיידי. ישנם מספר סיבוכים שעלולים להיווצר כאשר חורים אינם מטופלים, כולל:
1. כאב שיניים
חורים עלולים לגרום לכאבי שיניים. הכאב בשן יכול לא רק להפריע לריכוז, אלא גם לפעילות היומיומית.
אם הכאב שמופיע נמשך זמן רב, מצב זה יכול לגרום לירידה בתיאבון כך שתרד במשקל.
2. מורסה בשיניים
חורים שלא מטופלים עלולים להוביל למורסה בשן, שהיא היווצרות כיסי מוגלה בשיניים ובחניכיים עקב זיהום חיידקי.
אם לא מטופלים כראוי, זיהום זה עלול להוביל לסיבוכים חמורים שעלולים לסכן את חייו של הסובל.
3. אנדוקרדיטיס וסינוסיטיס
חיידקים מחללים עלולים לגרום לזיהום של דפנות ושסתומי הלב. מצב זה ידוע גם בשם אנדוקרדיטיס. בנוסף, זיהומים חיידקיים של השיניים עלולים להתפשט גם לדפנות חללי הסינוס ולגרום לסינוסיטיס.
4. אלח דם
חיידקים בחללים יכולים לחדור לזרם הדם ולגרום לזיהום הנקרא אלח דם. מצב זה מתרחש כאשר הגוף נלחם בזיהום ללא שליטה, ופוגע ברקמות שלו.
אלח דם יכול להתקדם להלם ספטי, הגורם לנזק לאיברים ואף למוות. מצב זה צריך להיזהר גם על ידי נשים בהריון, כי זה יכול להגביר את הסיכון לסיבוכים במהלך ההריון.
טיפים מניעת עששת
ישנן מספר דרכים שאתה יכול לעשות כדי למנוע עששת, כולל:
בדוק את השיניים שלך באופן קבוע
בדיקות שיניים סדירות חשובות מאוד למניעת בעיות בשיניים ובפה. מומלץ לבצע בדיקת שיניים אצל רופא שיניים לפחות כל 6 חודשים.
בנוסף להתייעצות בנושא בריאות השיניים, ניתן לעבור גם אמצעי ניקוי שיניים למניעת הופעת חיידקים הגורמים לחורים.
צריכת מזון ומשקאות דלי סוכר
הגורם העיקרי לחורים הוא צריכת מזון ומשקאות ממותקים בכמות מוגזמת. סוכר במזון או משקה הופך לחומצה על ידי חיידקים בפה, שעלולים לפגוע באמייל השן. נזק זה לאמייל השן יכול לגרום לחורים.
במקום זאת, ניתן לאכול פירות או מסטיק שאינו מכיל סוכר. מותר להינות גם מקפה ותה, כל עוד לא יוסיף סוכר.
צחצח שיניים באופן קבוע
צחצח שיניים לפחות פעמיים ביום, במיוחד לאחר האוכל ולפני השינה בלילה. השתמשו במשחת שיניים המכילה פלוּאוֹרִיד למניעת עששת ושיניים נקבוביות, וכן לשמור על שכבת הגנה של שיניים.
לאחר צחצוח השיניים, נקו בין השיניים באמצעות חוט דנטלי או לגרגר באמצעות מי פה המכילים פלוּאוֹרִיד.
Mלשתות מספיק מים
כמו כן, מומלץ לשתות יותר מים כדי למנוע עששת. מים יכולים להגביר את ייצור הרוק בפה שפועל לתעלת פלוּאוֹרִיד לאורך השן.
עששת היא מצב שכיח שחווים כמעט כולם. עם זאת, אי אפשר לזלזל במצב זה, כי יש בו סיכונים והוא מסוכן לבריאות.
לכן, אם אתם חווים סימפטומים של עששת, כמו כאב שיניים ללא סיבה נראית לעין, השיניים כואבות כשאתם אוכלים או שתייה, במיוחד אם אתם רואים חור בשן, בדקו עם הרופא שלכם כדי שניתן יהיה לעשות את הטיפול הנכון.
