על מחלות נפש שאתה צריך לדעת
מחלת נפש הפרעת בריאות הנפש, הידועה גם בשם הפרעת בריאות הנפש, היא מונח המתייחס למגוון מצבים המשפיעים על מחשבותיו, רגשותיו, מצבי הרוח או ההתנהגות של האדם. מצב זה יכול להתרחש רק מדי פעם או להימשך זמן רב.
מחלת נפש יש כל כך הרבה סוגים. לכל סוג יש תסמינים שונים, בהתאם לחומרה.
מכיוון שהוא קשור למחשבות ולרגשות, ניתן לומר שמצב זה דורש טיפול די מסובך. אפילו, מחלת נפש עדיין ניתן לטפל ולשלוט בשילוב של פסיכותרפיה ותרופות מרופא.
סוגים מחלת נפש
יש יותר מ-200 סוגים מחלת נפש שאדם יכול לחוות. עם זאת, חלקם מתרחשים לעתים קרובות למדי. מה הם?
1. הפרעות חרדה
הפרעות חרדה הן סוג אחד של מחלת נפש שהוא נפוץ. הפרעה זו עלולה לגרום לסובלים להרגיש פחד או מאוים כאשר הם מתמודדים עם חפצים או מצבים מסוימים.
2. דיכאון
דיכאון הוא גם סוג של מחלת נפש מה שקורה לעתים קרובות. דיכאון מסווג כהפרעה מַצַב רוּחַ מה שעלול לגרום לתסמינים, כגון תחושות ממושכות של עצב, אובדן או כעס.
3. הפרעת קשב וריכוז
הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות (ADHD) הוא סוג של מחלת נפש הנפוץ ביותר בילדים ויכול להמשיך לבגרות. אנשים עם ADHD נוטים להיות היפראקטיביים ומתקשים לשמור על מיקוד בדבר אחד.
4. הפרעות אכילה
הפרעות אכילה הן סוג של מחלת נפש קשור לצריכת מזון. הסובלים יכולים לאכול מעט מדי או יותר מדי מזון. בדרך כלל, הפרעה זו קשורה לחרדה של הסובל הקשורה למשקלו ולמבנה גופו.
5. הפרעת דחק פוסט טראומטית
זוהי הפרעה המתרחשת לאחר שאדם חווה אירוע טראומטי, כגון התעללות, מלחמה, אסון טבע או תאונה חמורה. הפרעה זו עלולה לגרום לסובלים להמשיך לחוש פחד ולחץ בגלל המחשבה על אירוע טראומטי, גם הרבה אחרי שהאירוע הסתיים.
6. סכיזופרניה
סכיזופרניה היא סוג של מחלת נפש זה מתרחש כאשר הסובל אינו מסוגל להבחין בין המציאות לבין המחשבות שלו. הפרעה זו עלולה לגרום לסובלים לחוות מחשבות לא מציאותיות, הזיות ושינויים התנהגותיים.
סימפטום מחלת נפש
סימפטום מחלת נפש יכול להשתנות, בהתאם למחלה ולחומרתה. תסמינים אלו יכולים לנבוע מהפרעות ברגשות, מחשבות או התנהגות של הסובל.
להלן כמה דוגמאות לתסמינים מחלת נפש בכללי:
- עצוב הרבה זמן
- קושי בחשיבה או מופחתת יכולת הריכוז
- פחד מוגזם, דאגה או אשמה
- שינויים קיצוניים במצב הרוח
- נסיגה מהסביבה החברתית
- עייפות ממושכת
- שינויים בדפוסי השינה
- חוסר יכולת להתמודד עם בעיות יומיומיות
- קושי בהבנת מצבים או אנשים אחרים
- שינויים גדולים בהרגלי האכילה
- התמכרות לאלכוהול או לסמים לא חוקיים
- יש מחשבות על התאבדות
בנוסף לתסמינים לעיל, אנשים הסובלים מחלת נפש אתה יכול גם להרגיש תסמינים גופניים, כגון כאבי בטן, כאבי גב או כאבי ראש. תסמינים אלו נקראים סימפטומים פסיכוסומטיים.
גורמים וגורמי סיכון מחלת נפש
עד עכשיו, הסיבה מחלת נפש לא ידוע בוודאות. למרות זאת, מחלת נפש יכול להיות מושפע מגורמים ביולוגיים, פסיכולוגיים וסביבתיים. להלן דוגמאות:
גורמים ביולוגיים
- הפרעות בתפקוד תאי העצב במוח, למשל עקב שבץ מוחי
- היסטוריה משפחתית של החולה מחלת נפש
- הַדבָּקָה
- הפרעות בבלוטת התריס
- מוגבלות מוחית או פציעה
- צריכת אלכוהול ושימוש בסמים
- תת תזונה
גורמים פסיכולוגיים
- אירועים טראומטיים, כגון הטרדה מינית, אלימות במשפחה או תאונות
- קושי להסתדר עם אנשים אחרים
- בודד ומבודד
גורם סביבתי
- אובדן של יקיריהם, כמו הורים ובן זוג
- חיי משפחה לא הרמוניים
- מעבר לסביבה חדשה, כמו מקום עבודה או בית ספר
- סטיגמה או תווית שלילית שאינה נכונה מהחברה
- מגיפה או התפרצות מחלה, כגון מגיפת COVID-19
אבחון וטיפול מחלת נפש
כדי לאבחן את המצב מחלת נפש שסובל המטופל, הפסיכיאטר יתחיל בסקירת התסמינים והתלונות שחש המטופל או הסובבים את המטופל, ההיסטוריה של התרופות או התוספים שצורך המטופל, וההיסטוריה של מחלות הנפש אצל המטופל ובני משפחתו.
לאחר מכן יבצע הפסיכיאטר גם בדיקה גופנית, החל מבדיקה גופנית, נוירולוגית, מעבדתית ורדיולוגית. זה חשוב כדי לשלול אפשרות של מחלה גופנית שיכולה לגרום לתסמינים מחלת נפש, כגון מחלת בלוטת התריס או שבץ.
אם הפסיכיאטר מאבחן שיש למטופל מחלת נפש, ככלל, הטיפול שיינתן הוא כדלקמן:
1. טיפול קוגניטיבי התנהגותי
זהו סוג של פסיכותרפיה שנעשה כדי לשנות ולפתח את הלך הרוח וההתנהגות של המטופל משלילי לחיובי יותר. טיפול זה יכול להינתן לאנשים עם הפרעה דו קוטבית, דיכאון, הפרעות חרדה וסכיזופרניה.
2. טיפול בין אישי
פסיכותרפיה בין אישית מתבצעת במטרה לשפר את מערכות היחסים ואת האופן שבו מטופלים מתקשרים עם אנשים אחרים, כגון בני זוג, בני משפחה או חברים. המטופלים ילמדו כיצד להזדהות ולפתור קונפליקטים עם אחרים.
3. טיפול התנהגותי דיאלקטי
בדרך כלל, טיפול זה משמש למטופלים עם הפרעת אישיות גבולית, אך ניתן להשתמש בו גם לסוגים אחרים של מחלת נפש אַחֵר. זהו סוג של פסיכותרפיה הנעשית במטרה לעזור למטופל מחלת נפש לנהל ולהגיב בצורה חיובית לרגשות אלו.
4. תרופות
בנוסף לפסיכותרפיה, פסיכיאטרים עשויים לרשום תרופות למטופלים מחלת נפש. רישום תרופות אלו נועד להפחית את הסימפטומים שחש המטופל, לא לרפא אותם מחלת נפש-שֶׁלוֹ. להלן כמה דוגמאות לתרופות:
- תרופות נוגדות דיכאון, לרוב נרשמות לחולים עם דיכאון, הפרעות חרדה והפרעות אכילה
- תרופות אנטי פסיכוטיות, לרוב נרשמות לחולים עם סכיזופרניה והפרעות חרדה כרוניות
- מְיַצֵב מַצַב רוּחַ, בדרך כלל מרשם לחולים עם הפרעה דו קוטבית
- כדורי שינה ותרופות הרגעה, לרוב נרשמים לחולים עם הפרעות שינה והפרעות חרדה כרוניות
מחלת נפש בעלי צורות שונות. למרות שלא נתפס כמשהו שמפריע לתפקוד של איברים, מצב זה יכול לגרום לסובלים לא להיות מסוגלים לתפקד ולהתרועע כפי שהם צריכים. מחלת נפש זה גם הופך את הסובל לפגיע לפגיעה עצמית.
לָכֵן, מחלת נפש צריך למצוא ולטפל באופן מיידי. למרבה הצער, לעתים קרובות מחלת נפש לא נחשבת כמחלה ואף תויגה כרע על ידי החברה. זה עושה את הסובל מחלת נפש נבוך ללכת לרופא ולסבול יותר.
למרות ש, מחלת נפש אין מה להתבייש. כמו במחלות גופניות, כמו הצטננות או סוכרת, מחלת נפש זוהי בעיה רפואית שכיחה וניתנת לטיפול.
לכן, אם אתה חווה אחד מהתסמינים הללו מחלת נפש כאמור לעיל או שיש להם קרובי משפחה שחווים זאת, אל תהססו לפנות מיד לפסיכולוג או פסיכיאטר.
