רוצה לדעת את היתרונות של היתרונות של פטריות lingzhi אומר שאתה צריך לקרוא את זה
פטריית לינגז'י בעלת שם אחר פטריית ריישי מתוארת כפטריה קשה לבישול, בעלת מבנה קשה וטעמה מר. עם זאת, מאמינים שלפטריות Lingzhi יש יתרונות בריאותיים רבים, החל מהורדת רמות השומן ולחץ הדם, חיזוק חסינות הגוף וכלה באפקט אנטי-אייג'ינג. בדוק את ההסבר הבא.
פטריות לינגז'י מתחלקות לשני חלקים, כלומר חלק הפרי שנמצא מעל הקרקע וחלק התפטיר (החלק דמוי החוט של הפטרייה שמוטבע במקום בו הן גדלות). חלק זה של התפטיר משמש בדרך כלל כצמחי מרפא.
פטריית לינגז'י היא זן פטריות המשמשת זמן רב כתרופה מסורתית במדינות אסיה, כמו בסין, יפן, קוריאה ועד הודו. למעשה, פטריות לינגז'י משמשות למטרות בריאות מאז לפני 2000 שנה. לא פלא שפטריית הלינגז'י רשומה כפטריית הצמחים העתיקה ביותר בעולם.
הטבות שונות פטריית לינגז'יבשביל בריאות
באמצעות מחקר, ידוע כי פטריית הלינגז'י מכילה פחמימות, שומן, סיבים, מים, חלבון, וכן ויטמינים ומינרלים כמו אשלגן, סידן, ברזל, אָבָץ, זרחן, סלניום ומגנזיום. מרכיב נוסף שהוא מולקולה ביו-אקטיבית בפטריות שיש לה שם לטיני Ganoderma lucidum אלו הם פוליסכרידים, פפטידוגליקנים וטריטרפנואידים.
עם המרכיבים השונים לעיל, חלק מהדברים להלן הם יתרונות פוטנציאליים של פטריות Lingzhi לבריאות, כלומר:
- נגד סרטן
פטריות לינגז'י עשירות בחומצות שומן, חומצות אמינו, אלקלואידים, סטרואידים, אנזימים, טריטרפנואידים ופוליסכרידים. טריטרפנואידים ופוליסכרידים הם תרכובות התורמות לתכונות האנטי סרטניות של פטריות Lingzhi.
מספר מחקרים קליניים מצאו שתאים סרטניים רבים מתו הודות לפטרייה זו. מחקרים אחרים הראו כי פטריית Lingzhi יכולה להפחית את מספר וגודל הגידולים במעי הגס, כמו גם למנוע סרטן המעי הגס וסרטן הערמונית. על פי מחקרים אחרים, תרכובות ביו-אקטיביות הנקראות פוליפנולים ופלבונואידים בפטרייה זו גם מאמינים כמסייעים לטיפול אנטי דלקתי נגד מלנומה וסרטן השד.
למרות שזה נראה מבטיח למניעה וטיפול בסוגים רבים של סרטן ומחלות אחרות, המחקר עדיין זקוק להרבה ניסויים קליניים נוספים כדי לאשר את היעילות של פטריית Lingzhi כחלק מטיפול בטיפול בסרטן.
- מוריד את רמות השומן והסוכר בדם
פטריות לינגז'י עשירות בטריטרפנואידים שהם תרכובות המעוררות את הטעם המר של פטריות אלו. לחומר זה צפויים גם יתרונות בריאותיים רבים, לרבות הפחתת שומן, טריגליצרידים ובעל השפעה נוגדת חמצון. לטריטרפנואידים נמצאו גם יתרונות אנטי דלקתיים ואנטי גידוליים. לפוליסכרידים הכלולים בפטריות לינגז'י יש תכונות נוגדות כיבים, מחזקים את חסינות הגוף ומורידים את רמות הסוכר בדם.
- עוזר להתגבר על לחץ דם גבוה
באופן מסורתי, פטריות לינגז'י נצרכות בדרך כלל כתוספי מזון כדי לסייע בטיפול בלחץ דם גבוה. לגבי פוטנציאל זה, עד כה לא היה מחקר קליני שיוכיח זאת. מה שיש לציין, לאנשים הנוטלים תרופות מייצבות לחץ דם, נוגדי קרישה או מדללי דם, מומלץ להימנע מצריכת פטריות Lingzhi מכיוון שפטריות אלו עלולות לגרום לדילול דם.
- שומר בְּרִיאוּת מערכת העיכול והכבד
מחקר אחר בעכברים הראה גם שתמצית פטריות לינגז'י יכולה להגן על הכבד מפני נזקים הנגרמים מחשיפה לאלכוהול וחומרים רעילים.
עם זאת, יתרון זה עדיין מוגבל למחקרי מחקר בבעלי חיים. כדי לאשר את השפעתו על בני אדם, יש צורך במחקר קליני נוסף.
- נוגד הזדקנותמחקר מראה, ישנם מספר רכיבים בפטריית Lingzhi אשר ידועים כבעלי השפעות אנטי-אייג'ינג. רכיבים אלו הם פוליסכרידים, טריטרפנים, פפטידים ופוליסכרידים פפטידים. התרכובות נוגדות החמצון הכלולות בפטרייה זו מסוגלות גם להגן על תאי הגוף מפני השפעות של רדיקלים חופשיים.
יש עדיין הרבה מחקר שצריך לעשות כדי להוכיח את היתרונות של פטריות Lingzhi לבריאות. מכיוון שעדיין יש נתונים מוגבלים לגבי הבטיחות והיעילות של פטרייה זו, אם ברצונך לצרוך פטריות Lingzhi בצורה של תוספי מזון או תרופות צמחיות, עליך להתייעץ תחילה עם הרופא שלך.
