האם נשים בהריון יכולות להניק? אלו הטיפים הבטוחים
נשים בהריון מניקות מתרחשות לעתים קרובות כאשר אתה שוב בהריון, למרות שרק ילדת לפני מספר חודשים. עם זאת, האם זה בטוח לעשות זאת? בחייך, עיין בהסבר ובטיפים הבאים.
הנקת תינוקך יכולה למעשה לסייע במניעת הריון. עם זאת, המציאות לא תמיד כך. אם תיכנסי להריון שנית תוך כדי הנקה, כמובן, יתעוררו דאגות רבות החל מירידה באיכות חלב האם ועד לשיבוש בריאות העובר ברחם והתינוק היונק.
מניקות נשים בהריון, האם ניתן לעשות זאת?
אז האם נשים בהריון יכולות להניק? התשובה היא כן. אמהות יכולות לספק תזונה לתינוק ברחם ולייצר חלב אם לילד שעדיין יונק במקביל.
הנקה במהלך ההריון גם לא תשפיע על ההריון או תפריע לגדילה ולהתפתחות של האח והאחות. עם זאת, הנקה והריון בו זמנית יגרמו למספר שינויים בגוף האם, כגון:
- הופעת התכווצויות קלות ברחם. זה מומרץ על ידי הורמון האוקסיטוצין אשר משתחרר על ידי הגוף בעת הנקה. בהריון בריא, הצירים הללו לא יפגעו בעובר או יגרמו לבעיות, כמו לידה מוקדמת.
- חלב אם הופך לקולוסטרום. הטעם המלוח והפחות מתוק של הקולוסטרום עלול להרתיע את אחיך מלהניק.
- הפטמות והשדיים שלך ירגישו כואבים.
- אתה תרגיש עייף יותר.
טיפים לאמהות בהריון מניקות
כדי שאמהות יישארו בריאות ובכושר, והגדילה וההתפתחות של שני התינוקות לא תופרע, להלן כמה טיפים שנשים הרות צריכות לזכור:
- אכלו תזונה מזינה מאוזנת עם קלוריות נוספות, שתו הרבה מים ותנוחו יותר. זכור שאתה צריך יותר אנרגיה ושני התינוקות זקוקים להרבה חומרים מזינים.
- אם יש לך בעיה רפואית או שאתה הופך לצמחוני או טבעוני, התייעץ עם הרופא או התזונאי כדי לוודא שאתה מקבל את כל אבות המזון שאתה צריך.
- אם האח הבכור הוא מתחת לגיל שנה וכמות חלב האם הולכת ופוחתת, התייעץ עם הרופא שלך לגבי הצורך בחלב פורמולה בנוסף לחלב אם.
- אם הפטמה כואבת, יש לדחוס במים קרים או למרוח קרם לחות.
- כדי להיות נוח יותר ולא להתעייף מהר, הנקי בישיבה או שינה על הצד.
נאלצת להפסיק להניק
הנקה בהריון בטוחה ומותר. עם זאת, נשים בהריון שמניקות מתבקשות לגמול ילדים גדולים יותר אם:
- יש לך הריון בסיכון גבוה.
- עברה הפלה קודמת או לידה מוקדמת.
- יש דימום נרתיקי.
- בהריון עם תאומים או יותר.
- משקלה של האם אינו תואם את גיל ההריון.
- כאבים תכופים או התכווצויות רחם.
כניסה להריון בזמן הנקה אכן נשמעת מאוד מעייפת כי צריך לטפל בשני ילדים בבת אחת. אם את חווה את זה, אל תשכחי לעבור בדיקות הריון קבועות אצל הרופא המיילד שלך.
