שלבי שינויים בצורת השד לנשים בהריון

הריון גורם לשינויים רבים בגוף האישה. אחד מהם הוא השינוי בחזה של נשים בהריון שלעתים קרובות גורם להן לאי נוחות. אבל אתה לא צריך לדאוג כי שינויים אלה הם נורמליים.

מצב זה מתרחש בגלל שבמהלך ההריון הגוף משחרר את ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון. בנוסף ישנו גם פרולקטין, הורמון הגורם לייצור חלב אם. שינוי זה הוא סימן לכך שגוף האישה ההרה מתכונן לתהליך ההנקה.

השינויים הבאים עשויים להתרחש בחזה של נשים בהריון:

שינויים בשליש הראשון של ההריון (שבוע 1 עד סוף שבוע 12)

שינויים בשדיים יכולים להיות אחד מסימני ההריון שנשים מודעות להם. שינויים הורמונליים בשליש הראשון של ההריון מגבירים את זרימת הדם ומשנים את הרקמה בשד. התוצאה עשויה להיות שהשדיים שלך ירגישו כואבים, עקצוצים, נפוחים ורגישים למגע. התחושה זהה למצב השדיים לפני הווסת (תסמונת קדם וסתית) המופיעה אצל חלק מהנשים. המצב מתחיל בדרך כלל בסביבות ארבעה עד שישה שבועות של ההריון ונמשך לאורך השליש הראשון של ההריון.

השדיים יתחילו להיראות גדולים יותר. באופן כללי, גודל החזה גדל באחד עד שניים גָבִיעַ, במיוחד אם זה ההריון הראשון שלך. פסים סימני מתיחה וגירוד בשד יופיע כשהעור מתרחב. מצב זה מתרחש בדרך כלל בסביבות שישה עד שמונה שבועות של הריון.

שינויים בשליש השני של ההריון (שבוע 13 עד 26)

בשליש השני של ההריון, השדיים יגדלו בגודלם ובמשקלם. שינויים אלו גורמים לכלי הדם מתחת לעור להיראות ברורים יותר. צבע הפטמה והאזור סביב הפטמה הופך כהה יותר ומתרחב. ייתכן שתבחין גם בבליטות קטנות סביב הפטמות.

בסביבות שבוע 14 עד 26 להריון, אל תתפלא אם תבחין בהפרשה צהבהבה מהפטמות. נוזל צפוף תזונה זה נקרא קולוסטרום, שהוא נוזל המיוצר על ידי השדיים כסימן לכך שהגוף מתכונן לתת חלב.

שינויים בשליש השלישי להריון (שבוע 27 עד סוף ההריון)

בשליש השלישי של ההריון, במיוחד בשבועות האחרונים, הפטמות והשדיים ממשיכים להגדיל ככל שייצור החלב עולה.

לא כל הנשים ההרות חוות שינויים למען שינויים כמו התנאים לעיל. שינויים בחזה של נשים בהריון משתנים בהתאם לכל אדם. למשל, יש נשים שמפרישות קולוסטרום מהפטמות, אבל יש כאלה שלא.

טיפים להתגברות על אי נוחות בשדי נשים בהריון

ניתן להתגבר על אי נוחות זו על ידי לבישת החזייה הנכונה. בהריון, את לא יכולה יותר ללבוש חזייה שאת לובשת בדרך כלל כל יום מכיוון שהשדיים שלך גדלים. לכן, חשוב לבחור בחזייה שתוכל לתמוך היטב בחזה שלך.

להלן הקריטריונים לחזייה המתאימה לנשים בהריון:

  • ודא שהחזייה שאת לובשת לא צמודה מדי או רפויה מדי. עדיין מסוגל לתמוך בשדיים שלך.
  • בחרי בחזייה מכותנה או מסיבים טבעיים. כותנה או סיבים טבעיים יכולים להיות קרירים כמו גם זרימת האוויר כך שעור השד יוכל לנשום.
  • אם את רוצה להתאמן, השתמשי בחזייה מיוחדת שיכולה לתמוך כראוי בשדייך.
  • אתה יכול לקנות חזייה חדשה במידה גדולה יותר ככל שהחזה שלך גדל.

תלבשי תמיד חזייה בבוקר, אחר הצהריים גם כשאת ישנה כדי להפחית את אי הנוחות. במיוחד לחזיות בהן משתמשים בזמן שינה, בחרי בחזייה מכותנה רכה שאינה מגבילה את תנועת החזה.

אתה יכול גם לשים מטפחת כותנה או גזה בתוך כל אחד גָבִיעַ חזייה לספיגת נוזל קולוסטרום שיוצא מהפטמה. החלף את המטפחת או הגזה באופן קבוע כדי למנוע גירוי בעור.

הימנעי מניקוי השד עם סבון או מוצרים קשים מכיוון שהחומרים הכלולים בו עלולים לייבש את העור. פשוט השתמש במים חמימים כדי לנקות את החזה של נשים בהריון.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found