8 סיבות לאיחור במחזור ללא קשר להריון
החמצת מחזור היא אחד הסימנים לכך שאישה נמצאת בהריון. עם זאת, זה לא אומר שמצב זה תמיד קשור להריון. ישנם מצבים שונים אחרים שיכולים להיות גם הגורם למחזור מאוחר.
לכל אישה יש בדרך כלל מחזור וסת שונה, אך בדרך כלל הוא נמשך 21-35 ימים. ניתן לומר על אישה שהחמצה מחזור אם המחזור שלה נמשך יותר מ-35 יום. מצב זה יכול להיגרם מהרבה דברים, ממתח ועד למצבים רפואיים מסוימים.
גורמים שונים למחזור מאוחר
החמצת מחזור נחשבת לעתים קרובות לסימן להריון. למעשה, קבלת מחזור יכולה להיגרם על ידי דברים שונים, כולל:
1. משקל לא תקין
תת משקל, עודף או השמנת יתר יכולים להיות הגורמים למחזור מאוחר. הסיבה לכך היא שמשקל לא תקין יכול לגרום לשינויים הורמונליים. למעשה, ירידה קטנה במשקל מהרגיל יכולה לשנות את אופן פעולת הגוף, ולגרום להפסקת הביוץ ולחמצת מחזור.
ניתן לומר שהמשקל אצל אנשים אסייתים הוא תקין אם יש להם אינדקס מסת גוף (BMI) של 18.5-24.9. ניתן לקבל את נתון ה-BMI מחישוב משקל הגוף (ק"ג) חלקי הגובה בריבוע (m2).
2. מתח
למתח יכולה להיות השפעה על ההורמונים ועל החלק במוח שאחראי על ויסות המחזור החודשי. אם זה נמשך זמן רב, לחץ יכול לעורר מחלה או שינויים פתאומיים במשקל, עלייה או ירידה. מצב זה בתורו ישבש את המחזור החודשי.
אם אתה מרגיש לחוץ, נסה להירגע. שינוי אורח חיים בריא יותר עם תזונה נכונה ופעילות גופנית סדירה יכול גם לשפר את המחזורים.
3. תסמונת שחלות פוליציסטיות
החמצת מחזור יכולה להיגרם גם ממצבים רפואיים מסוימים, כגון תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS). תסמונת זו גורמת לגוף לייצר יותר הורמונים זכריים או אנדרוגנים. כתוצאה מכך, הווסת מתאחרת או אפילו נעצרת לחלוטין.
4. הפרעות בבלוטת התריס
פעילות יתר או תת פעילות של בלוטת התריס יכולה להשפיע גם על המחזור החודשי, מכיוון שתפקידה בוויסות חילוף החומרים בגוף יכול להשפיע על ייצור ההורמונים. במקביל לטיפול בבלוטת התריס, המחזור יכול לחזור לקדמותו.
5. סוכרת
שינויים הורמונליים קשורים גם לעלייה ברמות הסוכר בדם ולתנגודת לאינסולין. זו הסיבה שנשים עם סוכרת לא מבוקרת יכולות לחוות מחזור לא סדיר.
6. שימוש באמצעי מניעה הורמונליים
צריכת גלולות למניעת הריון יכולה להשפיע על האיזון ההורמונלי. כתוצאה מכך, מחזור לא סדיר או מאוחר יכול להופיע. הסיבה לכך היא שהגלולה למניעת הריון מכילה את ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטין המונעים מהשחלות לשחרר ביציות.
בנוסף לגלולה, גם סוג השתל או ההזרקה של אמצעי מניעה עלול לגרום למחזור לא סדיר. אם זה עתה התחלת להשתמש באמצעי מניעה, בדרך כלל לוקח לפחות 6 חודשים עד שהמחזור שלך חוזר לקדמותו.
7. תרופות
לא רק לגלולות למניעת הריון, לסוגים מסוימים של תרופות יש גם תופעות לוואי שעלולות להשפיע על המחזור החודשי, כמו תרופות נוגדות דיכאון, אנטי פסיכוטיות, תרופות ללחץ דם ותרופות כימותרפיות.
8. פעילות גופנית מאומצת
לעתים קרובות מדי פעילות גופנית או ביצוע פעילות גופנית בעצימות כבדה למדי אכן יכולה להפחית את רמות השומן בגוף. עם זאת, זה גם גורם לגוף להיות לחוץ או מדוכא כך שזה משפיע על המחזור החודשי.
אין להשאיר את המצב של מחזור מאוחר מדי זמן רב מדי. ברגע שאתה מבין שלא קיבלת מחזור במשך 3 חודשים, אל תהסס לפנות מיד לרופא כדי לברר את הסיבה האפשרית.
