שיניים רגישות - תסמינים, סיבות וטיפול
שיניים רגישות הן מצב שבו יש תחושת כאב וכאב בשיניים. תחושות אלו מתעוררות בתגובה למספר מצבים, למשל מאכילה או שתייה חמה או קרה. רגישות בשיניים יכולה להופיע באופן זמני או בטווח הארוך, בשן אחת או במספר שיניים.
תסמינים של שיניים רגישות
אדם שיש לו שיניים רגישות ירגיש תחושת כאב וכאבים, בעיקר בשורש השן. תחושות אלו מתעוררות בתגובה למספר דברים, כולל:
- צריכת מזון ומשקאות חמים או קרים
- צריכת מזון ומשקאות מתוקים או חמוצים
- נקו את השיניים, עם מברשת או חוט דנטלי
- שימוש במי פה עם תכולת אלכוהול
- חשוף לאוויר קר.
תסמינים של שיניים רגישות יכולים להיות קלים עד חמורים, ועשויים להיעלם או להופיע מעצמם.
גורמים לשיניים רגישות
שיניים רגישות נגרמות על ידי מספר מצבים, כולל:
1. דילול במייל
דואר אלקטרוני או אמייל היא השכבה החיצונית ביותר של השן המשמשת להגנה על השן מפני ריקבון. למרות שהאמייל הוא הרקמה החזקה ביותר בגוף האדם, הוא יכול גם להידלדל או להינזק. ככל שהאמייל דק יותר, כך הסיכון לשיניים רגישות גבוה יותר.
הידלדלות האמייל יכולה להיגרם כתוצאה מצריכת מזון או משקאות מתוקים, חמוצים, משקאות קלים, אכילה תכופה של קוביות קרח וצריכה מופרזת של ויטמין C.
2. מצב השיניים והפה
שיניים שבורות, חורים או ריקבון עלולים לחשוף את הדנטין (החומר מתחת לאמייל השן) ולהוביל לרגישות בשיניים. מצב נוסף בפה שעלול לגרום לשיניים רגישות הוא נסיגת חניכיים. התכווצות החניכיים עלולה להשאיר את שורשי השיניים חשופים ובלתי מוגנים.
3. מצב קיבה
שיניים רגישות יכולות להיגרם גם ממחלת ריפלוקס חומצי או GERD. חומצת קיבה שעולה מהקיבה והוושט, עלולה לשחוק את אמייל השן, אם היא מתרחשת בטווח הארוך. בנוסף למחלת ריפלוקס חומצי, מצבים רפואיים נוספים שעלולים לגרום לשיניים רגישות הם גסטרופרזיס או הפרעות ריקון קיבה, וכן הפרעות אכילה כמו בולימיה.
4. הרגלים רעים
כמה הרגלים רעים יכולים גם לגרום לשיניים רגישות, במיוחד אם הם נמשכים לאורך זמן. לדוגמה, צחצוח שיניים חזק מדי או שימוש במברשת שיניים גסה. ההרגל של חריקת שיניים בזמן שינה (ברוקסיזם) יכול גם לעורר שיניים רגישות.
5. פרוצדורות רפואיות
הליכים רפואיים מסוימים בשיניים, כגון סתימות והלבנת שיניים, עלולים גם הם לגרום לשיניים רגישות. עם זאת, שיניים רגישות המתעוררות כתוצאה מהליכים רפואיים הן זמניות בלבד, וייעלמו תוך מספר ימים.
אבחון של שיניים רגישות
רופאים יכולים לחשוד שלמטופל יש שיניים רגישות אם יש מספר תסמינים שתוארו לעיל. עם זאת, כדי לאשר את האבחנה, הרופא יבדוק האם ישנם מצבים המעוררים שיניים רגישות, כגון חורים או נסיגת חניכיים. במידת הצורך, הרופא יבצע בדיקת רנטגן, כדי לראות אם מצב השיניים או הוושט.
טיפול בשיניים רגישות
כדי להתגבר על הסימפטומים של שיניים רגישות קלות, המטופלים יכולים להשתמש במשחת שיניים מיוחדת לשיניים רגישות, ולבחור במברשת שיניים בעלת זיפים רכים. צחצח שיניים לאט כדי להקל על התסמינים. אם משתמשים במי פה, בחרו במי פה ללא אלכוהול. אם השלבים שלעיל אינם מקלים על הסימפטומים שלך, שוחח עם רופא השיניים שלך לגבי שיטת הטיפול המתאימה.
שיטת הטיפול בשיניים רגישות תלויה בגורם הבסיסי. הרופא עשוי לרשום משחת שיניים מיוחדת לחסימת תחושת הכאב, או ג'ל המכיל פלוּאוֹרִיד לחיזוק אמייל השן. בינתיים, אם שיניים רגישות נגרמות מחורים, יש צורך לבצע מילוי שיניים.
אם שיניים רגישות נגרמות ממצבים רפואיים מסוימים, כגון GERD או בולמיה, הרופא יטפל במצבים אלו תחילה, כדי למנוע נזק נוסף לאמייל. ניתן לטפל ב-GERD באמצעות תרופות המפחיתות את ייצור חומצת הקיבה, בעוד שטיפול בבולמיה מצריך פסיכותרפיה.
ניתן להתגבר על שיניים רגישות הנגרמות על ידי נסיגת חניכיים על ידי צחצוח שיניים בעדינות ושמירה על היגיינת הפה. עם זאת, במידה וההתכווצות חמורה מספיק וגורמת לרגישות חמורה בשיניים, ימליץ הרופא על השתלת חניכיים. הליך זה נעשה על ידי נטילת כמות קטנה של רקמה מהחך העליון שתתחבר לאזור החניכיים הפגוע.
לימוד ניהול מתחים וצמצום משקאות המכילים קפאין יכולים גם לסייע במניעת חריקת שיניים. עם זאת, אם ההרגל נמשך, המטופל יכול להשתמש במגן שיניים כדי למנוע עששת.
במקרה של שיניים רגישות שלא ניתן לטפל בהן בשיטות הנ"ל, יבצע הרופא טיפול שורש. הליך זה כולל קידוח של השן כדי להסיר את העיסה הפגועה בתוך השן. לאחר הסרת העיסה, החלק הפנימי של השן יקבל משחה אנטיביוטית למניעת זיהום. לאחר מכן, הרופא יסגור את החלל עם מילוי.
מניעת שיניים רגישות
כדי למנוע שיניים רגישות, הקפידו על ניקיון הפה והשיניים על ידי צחצוח שיניים פעמיים ביום. השתמש במברשת שיניים עם קצה רך, ומשחת שיניים המכילה פלוּאוֹרִיד. חשוב לצחצח שיניים לאט, ולנקות את הרווחים באמצעות חוט דנטלי.
אם ההרגל של חריקת שיניים לא עובר, המטופל יכול לבקש מהרופא לעשות מגן שיניים. עם זאת, אם ההרגל של חריקת שיניים חמור מספיק, המטופל עשוי להידרש לניתוח לשינוי מיקום השיניים, או טיפול תרופתי להרפיית שרירי הפה.
בנוסף לשלבים לעיל, הימנע ממאכלים או משקאות חמוצים ומתוקים. במקום זאת, צרכו גבינה, חלב ופירות וירקות מכיוון שהם יכולים להסיר חומצות וחיידקים הפוגעים בשיניים.
אמצעי מניעה נוסף הוא הפסקת הלבנת השיניים, מכיוון שההליך יכול לעורר שיניים רגישות, גם אם רק באופן זמני. מומלץ להתייעץ תחילה עם רופא שיניים אם ברצונך להמשיך בהליך.
