האם יש סוגים של תכנון משפחתי שמשמין אותך, מיתוסים או עובדות?
כי יש הנחה שיש סוגים של תכנון משפחה שמשמין אותך, רב אִשָׁה להתבלבל או תהססו בבחירת שיטת תכנון משפחה מתאימה. עם זאת, הוא הנחה האם זה נכון או רק מיתוס?
אמצעי מניעה מחולקים לשניים, דהיינו אמצעי מניעה הורמונליים הכוללים גלולות למניעת הריון, זריקות למניעת הריון, שתלים או שתלים KB ומדבקות; וכן אמצעי מניעה לא הורמונליים בצורת קונדומים, תכנון משפחה טבעי או תכנון משפחה יציב (עיקור).
למרות דרכי העבודה השונות והשימוש בהן, לשני סוגי אמצעי מניעה אלו עדיין יש את אותו תפקיד, כלומר מניעת הריון.
למרות שהוא די יעיל ובטוח לשימוש, נשים רבות נרתעות מבחירה באמצעי מניעה הורמונליים מכיוון שסוג זה של אמצעי מניעה נחשב לגורם לשומן בגוף.
האם זה נכון שמניעת הריון הורמונלית יכולה להשמין?
אמצעי מניעה הורמונליים הם סוג של אמצעי מניעה המכיל שילוב של הורמונים מלאכותיים, כגון פרוגסטרון ואסטרוגן. עם זאת, ישנן גם אמצעי מניעה הורמונליים מסוימים המכילים רק את הורמון הפרוגסטרון. אמצעי מניעה הורמונליים אכן יכולים לגרום לעלייה קלה במשקל, אך לא עד כדי הפיכת הגוף להשמנה.
עלייה זו במשקל נגרמת מתכולת ההורמונים במניעת הריון הורמונלית שעלולה להגביר את התיאבון ולגרום להצטברות נוזלים בגוף. עם זאת, לרוב זה קורה רק בתחילת השימוש והמשקל יחזור לקדמותו לאחר 2-3 חודשי שימוש.
שימו לב שהשמנה או עלייה במשקל יכולים להיגרם מהרבה דברים, כולל:
- דפוסי אכילה לא בריאים.
- ממעטת להתאמן.
- גורמים גנטיים או תורשתיים.
- לחץ מוגזם.
- תופעות לוואי של תרופות.
- מחלות מסוימות, כגון תת פעילות בלוטת התריס ו-PCOS.
סוגי אמצעי מניעה הורמונליים שאומרים שהם משמינים אותך
ישנן צורות ודרכים שונות לשימוש במניעת הריון הורמונלית. להלן שלוש צורות של אמצעי מניעה הורמונליים הנחשבים באופן נרחב כסוג אמצעי מניעה שמשמין אותך:
גלולות לתכנון משפחה
גלולות למניעת הריון הן סוג של אמצעי מניעה בצורת טבליות המכילות את ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון או רק פרוגסטרון. גלולות למניעת הריון מורכבות בדרך כלל מ-21-35 טבליות הנלקחות במחזור אחד וברציפות. גלולות מיוחדות למניעת הריון המכילות פרוגסטרון בלבד מורכבות לרוב מ-28 טבליות.
בשימוש נכון וקבוע, גלולות למניעת הריון יעילות למדי במניעת הריון, עם אחוזי הצלחה של 91%.
חלק מהנשים המשתמשות בגלולות למניעת הריון אכן יכולות לחוות עלייה במשקל. עם זאת, עלייה זו אינה משמעותית, ולכן לא ניתן לומר שהיא הגורם להשמנה. ברגע שהגוף רגיל לגלולות למניעת הריון, המשקל יכול לחזור לקדמותו.
שתל או שתל KB
שתלי KB או שתלים הם סוג של KB בצורת מוט או צינור קטן המושתלים או מונחים מתחת לעור, בדיוק ברקמת השומן של הזרוע העליונה. אמצעי מניעה זה מכיל את הורמון הפרוגסטרון המשתחרר לאט לאט מצינור השתל לתוך הגוף. אמצעי מניעה זה יכולים להימשך 3-5 שנים.
בהשוואה לגלולות למניעת הריון, השתלים נחשבים ליעילים יותר במניעת הריון, עם אחוזי הצלחה של 99%.
חלק מהנשים המשתמשות בשתלי KB חוות עלייה במשקל, אך אין מחקרים המגיעים למסקנה שעלייה במשקל נגרמת משימוש בשתלי KB.
מינון ההורמונים המשתחררים על ידי שתלים למניעת הריון הוא גם קטן מאוד ואיטי, כך שהוא פחות יגרום לעלייה במשקל.
KB להזריק
אמצעי מניעה הניתנים להזרקה הם אמצעי מניעה המכילים את הורמון הפרוגסטין המשמשים בהזרקה לשרירי הגוף בחלקים מסוימים, כגון הישבן, הירכיים או הזרועות. זריקת KB זו ניתנת בדרך כלל כל 3 חודשים.
היעילות של אמצעי מניעה בהזרקה בדחיית הריון היא 94%. עלייה במשקל הנגרמת על ידי אמצעי מניעה זה מתרחשת עקב עלייה במסת רקמת השומן. עם זאת, גם זה רק זמני.
עד כה, לא היה מחקר שיכול להוכיח שאמצעי הריון בהזרקה עלולים לגרום לעלייה במשקל אצל נשים כדי לגרום להשמנה או להשמנה.
עובדות הקשורות לסוגי תכנון משפחתי שמשמין
למרות שישנן טענות רבות שמניעת הריון הורמונלית היא אמצעי מניעה שמשמין אותך, למעשה, טענות אלו לא הוכחו מדעית. אם כבר, העלייה במשקל היא זמנית בלבד.
לכן, לפני שמחליטים לא להשתמש באמצעי מניעה הורמונליים או רוצים לעבור לסוג אחר של אמצעי מניעה, נסו להמתין עד 3 חודשים לאחר השימוש. בהדרגה, ההשפעות הללו יחלפו והמשקל יחזור לקדמותו.
כדי להגיע למשקל הגוף האידיאלי, אל תשכחו להקפיד על תזונה בריאה ומאוזנת, להתעמל באופן קבוע ולהימנע ממתח יתר.
אם את עדיין לא בטוחה בבחירת סוג אמצעי המניעה, התייעצי עם הרופא שלך כדי לברר איזה סוג אמצעי מניעה הוא המתאים והבטוח ביותר עבורך לשימוש.
