כיצד לטפל בפסוריאזיס בבית

בנוסף לטיפול אצל רופא, ישנם מספר טיפולים שניתן לעשות לטיפול בפסוריאזיס בבית. אpa רַק שלב טיפול בפסוריאזיס teשִׂיחָה? בדוק את הביקורות הבאות.

פסוריאזיס היא מחלת עור המתרחשת עקב דלקת כרונית, שבה תאי הגוף החיסון תוקפים תאי עור בריאים. מכיוון שהוא ניזוק לעתים קרובות, הגוף מגיב על ידי האצת צמיחת רקמת העור.

כתוצאה מכך, הסובלים מפסוריאזיס יחוו תלונות בדמות הופעת כתמי קשקשים אדומים עבים על העור, עור יבש, גרד ועד לתחושת צריבה או צריבה בעור.

פסוריאזיס היא מחלה חשוכת מרפא ותסמיניה באים והולכים לעיתים קרובות (הישנות). עד כה, הגורם לפסוריאזיס עדיין אינו ידוע בבירור, אך מניחים כי היא קשורה להפרעות אוטואימוניות, זיהומים, תופעות לוואי של תרופות, לתורשה.

כיצד לטפל בפסוריאזיס בבית

העיקרון של טיפול בפסוריאזיס הוא הפחתת דלקת בעור. זה יכול להיעשות עם תרופות וטיפול מרופא. בנוסף, כדי להקל על תסמיני פסוריאזיס ולמנוע הישנות, אנשים עם פסוריאזיס יכולים לבצע את הטיפולים הבאים בבית:

1. להכיר ולהתרחק מהגורמים המעוררים לתסמיני פסוריאזיס

לכל חולה פסוריאזיס יש גורמי טריגר שונים או תסמינים מחמירים. גורמים אלו יכולים להיות מתח, פצעים בעור, הרגלי עישון או חשיפה מוגזמת לשמש. כדי למנוע הישנות של פסוריאזיס ולהקל על תסמיני פסוריאזיס כאשר היא חוזרת על עצמה, הסובלים צריכים להתרחק מגורמים אלו.

2. הגבלת זמן הרחצה

כאשר היא חוזרת על עצמה, פסוריאזיס עלולה לגרום לעור יבש ומגורה בקלות. אם יש לך פסוריאזיס, אמבטיות ארוכות מדי או תכופות מדי עלולה לייבש את העור שלך אפילו יותר.

מומלץ להתקלח רק 1-2 פעמים ביום, באורך של כ-5-10 דקות. השתמש במים קרירים והימנע משימוש במים חמים, סבונים מבושמים או סבונים אנטיבקטריאליים, כדי למנוע גירוי.

3. מנגלשפשףזה קרם לחות על העור

שמירה על לחות העור באמצעות קרם לחות או קרם יכול לעזור להפחית את הגירוד והכאב הנגרמים על ידי פסוריאזיס. למטופלים מומלץ להשתמש בקרם לחות שאינו מכיל ניחוח, מיד לאחר הרחצה (לא יותר מ-5 דקות לאחר הרחצה). המטרה היא לשמור על תכולת המים בעור.

4. חיו בתזונה בריאה

כדי למנוע ולהקל על הסימפטומים, אנשים עם פסוריאזיס מעודדים לאכול מזון מזין, במיוחד פירות וירקות טריים. התוכן של רכיבי תזונה חיוניים, סיבים ונוגדי חמצון בשני המזונות הללו יכול להפחית את הדלקת בעור.

5. ניהול לחץ טוב

מתח הוא אחד הטריגרים לתסמיני פסוריאזיס. הרפיה באמצעות יוגה או מדיטציה יכולה לסייע בהפחתת מתח, אשר בתורו יכול לעזור להקל על תסמיני פסוריאזיס, כגון גירוד וצריבה בעור. כדי להפיג מתח, תרגל טכניקות הרפיה על בסיס קבוע, כ-20 דקות ביום.

6. אנילהשתמש מרכיב טבעי

כמה מרכיבים טבעיים, כגון ג'ל אלוורה, שמן עץ התה, כורכום, נבט חיטה, פרופוליס וחומץ תפוחים, ניתן למרוח על העור כדי להפחית גירוד או צריבה עקב פסוריאזיס.

אך לפני השימוש בחומרים טבעיים לטיפול בפסוריאזיס, עליך להתייעץ תחילה עם הרופא שלך, מכיוון שמרכיבים טבעיים אלו אינם בהכרח מתאימים למצב העור שלך.

פסוריאזיס היא מחלה כרונית (כרונית) שבאה והולכת. אם התסמינים חוזרים על עצמם, אתה יכול לעשות את הדרכים לעיל לטיפול בפסוריאזיס בבית. עם זאת, אם תסמיני הפסוריאזיס אינם חולפים או מחמירים, יש לפנות לרופא עור להמשך טיפול.

 נכתב על ידי:

ד"ר. איירין סינדי סונור


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found