מתן חלב סויה לתינוקות, הנה העובדות
חלב סויה או חלב סויה לתינוקות משמשים לעתים קרובות כחלופה לעמידה בצריכה תזונתית אצל תינוקות. עם זאת, האם זה בטוח לתת חלב סויה לתינוקות? בחייך, גלה את התשובה בדיון הבא.
חלב סויה הוא סוג אחד של משקה שנצרך בדרך כלל על ידי תושבי אינדונזיה, מתינוקות ועד קשישים. כפי שהשם מרמז, חלב סויה הוא חלב העשוי מפולי סויה או סויה. כוס חלב סויה לא ממותק (כ-250 מ"ל), מכילה 7 גרם חלבון, 4 גרם שומן, 4 גרם פחמימות ו-80-100 קלוריות.
חלב סויה הוא גם מקור לחלבון, אשלגן, ויטמין A ואיסופלבונים. מכיוון שהוא עשוי מצמחים, חלב סויה אינו מכיל כלל כולסטרול והוא דל בשומן רווי.
מתן חלב סויה לתינוקות, האם זה בסדר או לא?
למרות שהוא מזין, חלב סויה אינו סוג החלב שיכול לשמש כמקור התזונה העיקרי של התינוק. חלב סויה לתינוקות מומלץ בדרך כלל רק אם לתינוק יש אלרגיה לחלב פורמולה רגיל העשוי מחלב פרה.
כמו כן, לא מומלץ לתת חלב סויה לתינוקות שנולדו בטרם עת או לתינוקות בני פחות מ-6 חודשים. בנוסף, אין לתת פורמולת סויה לתינוקות שחווים קוליק ונמצאים בסיכון גבוה ללקות באלרגיות למזון.
באופן כללי, סוג החלב החשוב ביותר לתינוקות הוא חלב אם (ASI). בחלב אם יש את כל אבות המזון שתינוקות צריכים לגדילתם ולהתפתחותם. חלב אם הוא גם מקור התזונה העיקרי לתינוקות בגילאי 1-6 חודשים וניתן להמשיך אותו עד גיל שנתיים.
בנוסף, ישנן מספר סיבות נוספות מדוע אמהות לא צריכות לתת חלב סויה לקטנטנים שלהן, כלומר:
מגביר את הסיכון לתגובות אלרגיות
חשש שמתן חלב סויה לתינוקות מתחת לגיל 6 חודשים מגביר את הסיכון לתגובות אלרגיות לסויה בגופם. תסמינים של אלרגיות אצל תינוקות כוללים הקאות, שלשולים, פריחה, מראה קשוח, לנפיחות של הפנים, השפתיים והלשון.
נזק לשיני חלב
תכולת התוספים, כמו סוכר או ממתיקים מלאכותיים, בחלב סויה אינה טובה לתינוקות. אם פורמולה מכילה את סוג הסוכר לקטוז, חלב סויה בדרך כלל מכיל גלוקוז. תכולת גלוקוז זו עלולה להגביר את הסיכון לעששת בתינוקות וילדים.
לגרום לבעיות באיברי הרבייה של התינוק
חלב סויה המעובד מפולי סויה מכיל תרכובות פיטואסטרוגן טבעיות הדומות להורמון האסטרוגן.
זה גורם לחשש שעודף חלב סויה יכול להשפיע על התפתחות איברי הרבייה של התינוק. מתן חלב אסטרוגן נחשב כמגביר את הסיכון של תינוקות לחוות התבגרות מוקדמת ובעיות בבלוטת התריס.
בנוסף, מכיוון שהתכולה התזונתית שונה מחלב אם וחלב פורמולה מחלב פרה, מאמינים שצריכת חלב סויה גורמת גם להורדת משקלו של התינוק.
עם זאת, טענות הקשורות לתופעות הלוואי של חלב סויה על בריאות התינוק עדיין צריכות להיחקר יותר.
כללים למתן חלב סויה לילדים
חלב סויה יכול להינתן כחלופה אם הילד או התינוק אלרגי ללקטוז או פורמולה העשויה מחלב פרה. חלב סויה יכול להינתן גם לתינוקות שיש להם הפרעות מטבוליות, כגון גלקטוזמיה. עם זאת, מתן חלב סויה לתינוקות, כמובן, צריך להידון תחילה עם רופא ילדים, נכון, באן.
אם אתה רוצה לתת חלב סויה לקטן שלך, אתה צריך לשים לב לדברים הבאים:
- אם אתם רוצים לקנות חלב סויה לתינוקות, בחרו חלב העשוי מפולי סויה שלמים (כֹּל).
- עבור ילדים מתחת לגיל שנתיים, שומן חשוב מאוד להתפתחות המוח. כמו כן יש לוודא שחלב סויה מועשר בויטמין A, ויטמין D, אומגה 3 וסידן.
- אם הקטן שלך שותה חלב סויה, מומלץ להגביר את צריכת הסידן שלו. חלב סויה מכיל חומרים טבעיים פיטאט מה שיכול להפחית את יכולתו של הגוף לספוג סידן ומינרלים אחרים.
- לבסוף, ודא שצריכת הוויטמין B12 של הקטן שלך עדיין עומדת. הסיבה לכך היא שחלב סויה עשוי מצמחים, בעוד ויטמין B12 נמצא רק במזונות מן החי, כולל חלב פרה.
יש לזכור שכ-10-14% מהילדים שאלרגיים לחלב פרה אלרגיים גם לסויה. לכן, לפני מתן חלב סויה לתינוק או לילד, הקפד לדון בזה עם רופא הילדים שלך.
