הבנת הגורמים לבצקת וכיצד להתגבר עליה
בצקת היא מצב של נפיחות של רקמות הגוף עקב הצטברות נוזלים. בצקת יכולה להיגרם ממגוון דברים ויכולה להופיע בחלקים שונים של הגוף, כמו ידיים, רגליים, זרועות ופנים.
בצקת היא סימן לדליפה של נוזלי גוף דרך דפנות כלי הדם. לאחר מכן נוזל זה מצטבר ברקמה שמסביב וגורם לנפיחות.
בצקת קלה הנגרמת על ידי דלקת בדרך כלל אינה גורמת לתסמינים. עם זאת, אם הנפיחות שחווית גדולה מספיק, מצב זה יכול לעורר את הופעת הסימפטומים. התסמינים תלויים במקום בו מופיעה הבצקת, כגון קשיי הליכה, קוצר נשימה, בטן מוגדלת או כיבים.
בנוסף לנפיחות, בצקת גורמת גם לעור להימתח וליצור שקעים בלחיצה. לאגן זה לוקח זמן רב לחזור למצבו המקורי.
גורמים שונים הגורמים לבצקת
במקרים קלים, בצקת נובעת לרוב מישיבה או עמידה ממושכת, פציעות קלות, צריכת מלח רבה מדי, תסמינים של תסמונת קדם וסתית והריון.
עם זאת, מלבד הסיבות הללו, בצקת יכולה להיות גם סימן למצב רפואי חמור יותר. חלק מהמחלות והמצבים שעלולים לגרום לבצקת כוללים:
- אי ספיקת לב
- מחלת כבד, כגון שחמת
- הַדבָּקָה
- תגובה אלרגית קשה
- חסימה של כלי דם
- מחלת כליות
- הפרעות בזרימת נוזל הלימפה (מערכת הלימפה)
- מחסור בחלבון או תת תזונה אנרגית חלבון
בצקת יכולה להופיע גם כתופעת לוואי של תרופות ארוכות טווח, כגון תרופות ללחץ דם גבוה, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, תרופות קורטיקוסטרואידים, תרופות אסטרוגן ותרופות לסוכרת.
מכיוון שזה יכול להיגרם מהרבה דברים, כדאי לפנות לרופא אם יש לך בצקת, במיוחד אם הבצקת לא חולפת. זה חשוב כדי שהרופא יוכל לקבוע את הגורם לבצקת שאתה חווה ולהעניק טיפול מתאים.
הכרה כיצד לטפל בצקת
כדי לטפל בבצקת, רופאים יכולים לספק מספר סוגי טיפול, כולל:
1. הגבלת צריכת נוזלים
המטרה העיקרית של הטיפול בבצקת היא הסרת נוזלים שהצטברו ברקמות הגוף. לכן, הרופא ימליץ למטופל להגביל את צריכת הנוזלים או להפחית את מי השתייה.
הרופאים גם ימליצו לאנשים עם בצקת להפחית את צריכת המלח במזון או במשקאות. יותר מדי מלח בגוף יכול להגביר את הצטברות הנוזלים ולהחמיר את הנפיחות.
2. נתינה סמים
כדי להסיר עודפי נוזלים שהצטברו בגופו של המטופל, הרופאים יכולים לתת תרופות משתנות. תרופה זו משמשת להסרת מלח ועודפי נוזלים מהגוף דרך השתן. תרופות משתנות יכולות להינתן לבצקת עקב מחלות מסוימות, כמו אי ספיקת לב ובצקת ריאות.
3. מתן אלבומין
חוסר בחלבון אלבומין (היפואלבומינמיה) בדם יכול גם הוא לגרום לבצקת. חלבון זה עוזר להחזיק מלח ונוזלים בכלי הדם מפני דליפה לרקמות הגוף.
כדי להעלות את רמת האלבומין בדם של חולי בצקת, הרופאים ימליצו בדרך כלל על אכילת מזונות עתירי חלבון, כמו בשר, דגים, ביצים, חלב, גבינה ואגוזים.
מלבד מזון, רופאים יכולים גם להעלות את רמות האלבומין על ידי מתן תוספי אלבומין או נוזלים תוך ורידי המכילים אלבומין.
4. לשטוף דם
אי ספיקת כליות יכולה גם לגרום לבצקת. זה קורה בגלל שהכליות כבר לא מסוגלות להסיר עודפי נוזלים, אלקטרוליטים ומלח מהגוף. לטיפול בבצקת כתוצאה מאי ספיקת כליות, הרופאים עשויים להמליץ על נהלי דיאליזה.
בנוסף לטיפול רפואי מרופא, ניתן לטפל בבצקת גם בטיפול עצמאי בבית. להלן כמה דרכים שאתה יכול לעשות כדי להקל על הסימפטומים של בצקת המופיעים:
- אכלו מזון בריא והגבילו את צריכת המלח
- הימנע מעישון ומשקאות אלכוהוליים
- בצע פעילות גופנית קלה באופן קבוע
- תן דחיסה קרה על חלק הגוף הנפוח
- השתמש בגרביים מיוחדות כדי למנוע מהנפיחות להחמיר
הדבר החשוב לעשות כדי למנוע ולטפל בבצקות הוא לבצע שינויים באורח החיים ותזונה בריאה יותר, במיוחד על ידי הימנעות ממזונות המכילים עודף מלח.
אם אתם חווים תסמינים של בצקת, בעיקר בצקת המופיעה בכל הגוף או גורמת לתסמינים של חולשה וקוצר נשימה, יש לפנות לרופא כדי לקבל את הטיפול הנכון.
