טיפים להתגברות על גירוד בבטן במהלך ההריון
לא פעם שינויים בגוף במהלך ההריון גורמים לתלונות. בטן מגרדת במהלך ההריון היא אחת התלונות השכיחות ביותר. כדי להתגבר על זה, יש כמה טיפים שתוכל לעשות בעצמך בבית.
תחושת הגירוד באזור הבטן במהלך ההיריון גורמת לרוב לנשים הרות לא לשאת לשרוט אותו. הגירוד בדרך כלל מחמיר בשליש השלישי של ההריון.
גורמים לגירוד בבטן במהלך ההריון
גירוד במהלך ההריון נגרם על ידי הורמוני הריון מוגברים בגוף. עבור הבטן, גירוד יכול להיות מורגש אפילו יותר לאחר הכניסה לסוף ההריון, מכיוון שהעור על הבטן נמתח.
בטן מגרדת במהלך ההריון זה נורמלי. אין צורך לדאוג בקשר לזה, כי בדרך כלל הגירוד יעבור זמן קצר לאחר הלידה.
טיפים להתגברות על גירוד בבטן במהלך ההריון
כדי להקל על התלונות המעצבנות של בטן מגרדת במהלך ההריון, הנה כמה טיפים שתוכלו לעשות:
- לבשו בגדים רפויים ונוחים. בגדים הדוקים מדי עלולים להתחכך בעור, ולהעמיד אותו בסיכון לגירוי. בחרו חומרי לבוש מחומרים טבעיים, כמו כותנה, כדי שהעור יוכל "לנשום" והזיעה תיספג ביתר קלות.
- כשהבטן גדלה, לא נדיר שנשים בהריון בוחרות תחתונים שמכסים את הבטן. עם זאת, זה יגרום לחיכוכים רבים, מה שיגרום לעור לגרד עוד יותר. כדי למנוע זאת, מומלץ לבחור תחתונים שאינם מכסים את הבטן.
- השתמש בסבונים עדינים על העור וללא ריחניים כדי למנוע גירוי.
- הימנע מהתזת בושם על העור, כדי למנוע גירוי בעור.
- מקלחות חמות עלולות לייבש את העור ולהחמיר את הגירוד. מצד שני, מקלחת קרה ואחריה קרם לחות על העור יכולה להקל על הגירוד.
- כדי להפוך את העור לח יותר, השתמשי בקרם לחות בלילה לפני השינה והשאירי אותו למשך הלילה.
- שהייה בחדר ממוזג כל היום יכולה לייבש את העור אפילו יותר. כדי לתקן זאת, השתמש במכשיר אדים (מכשיר אדים) בחדר.
- הימנע מהשהייה בחדר חם או בסביבה, מכיוון שהזעה עלולה לגרום לגירוד בעור.
- אם הגירוד מאוד מציק, מרחו דחיסה קרה על האזור המגרד.
גירוד בבטן במהלך ההריון בדרך כלל אינו מזיק לעובר ברחם. עם זאת, אם מתפתחת פריחה מעצבנת מאוד, המלווה בגרד בכפות הידיים והרגליים, או שהגירוד מחמיר בלילה, יש לפנות מיד לרופא.
כדי להקל על הסימפטומים של בטן מגרדת במהלך ההריון, תוכל לתרגל את השיטות לעיל. עם זאת, אל תהססו להתייעץ עם גינקולוג אם יש תסמינים חמורים יותר המפריעים לפעילות.
