טיפים לבחירת סבון לאקזמה
אנשים הסובלים מאקזמה צריכים להיות זהירים בבחירת מוצרי טיפוח העור. מוצר אחד שצריך לשים לב אליו הוא סבון לאקזמה. זה בגלל שאם אתה בוחר בסבון הלא נכון, אז אקזמה זה יהיה אפילו יותר לעתים קרובות חוזר או מחמיר.
אקזמה או אטופיק דרמטיטיס היא מחלת עור המאופיינת בהופעת פריחה אדומה ומגרדת מאוד, שיכולה להופיע באזור אחד או יותר בגוף, כגון הפנים, הצוואר, הגב, הידיים, המרפקים והברכיים והקרקפת.
בנוסף לפריחה וגירודים, הסובלים מאקזמה יכולים לחוות גם תסמינים אחרים, כגון עור יבש, מעובה, סדוק, קשקשי, והופעת בליטות קטנות ונפיחות בעת שריטה. העור גם רגיש לזיהום אם הוא נשרט לעתים קרובות.
אקזמה יכולה לקרות לכל אחד, בין אם זה תינוקות, ילדים, בני נוער, מבוגרים וקשישים. עם זאת, מצב זה נפוץ ביותר בקרב פעוטות.
הסיבה המדויקת לאקזמה אינה ידועה. למרות זאת, ידוע כי מחלה זו קשורה קשר הדוק לאלרגיות, תורשה, גירוי עקב שימוש בסבונים כימיים קשים, טמפרטורה או מזג אוויר, ללחץ.
כיצד לבחור סבון לסובלים מאקזמה
אנשים עם אקזמה צריכים לבחור סבון לאקזמה המתאים למצב העור שלהם. מטרתו היא למנוע הישנות תסמיני אקזמה ולהימנע מנזק נוסף לעור.
כאשר אתה רוצה לבחור סבון לאקזמה, עקוב אחר הטיפים הבאים:
1. קרא בעיון את המרכיבים הרשומים על תווית הסבון
ודא שהמרכיבים בסבון לאקזמה עדינים ואינם מסתכנים בגרימת גירוי ואלרגיות. חלק מהמרכיבים שעלולים לגרום לגירוי ואלרגיות הם חומרי ניקוי, אנטיבקטריאלים וניחוחות.
2. חפשו מוצרי סבון עם pH מאוזן
רמת חומציות עור תקינה נעה בין pH 4-7. לכן, הימנעו מסבונים המכילים חומצות או בסיסים חזקות, כדי לשמור על ה-pH התקין של העור. רמות חומציות מחוץ לטווח ה-pH העור הרגיל עלולות לגרום לעור להיפגע ולגירוי, כך שתסמיני אקזמה יהיו נוטים להישנות.
3. בחרו בסבון נטול צבעים
לתכולת הצבעים במוצרי ניקוי העור יש סיכון של גרימת גירוי ואלרגיות. לכן, חפש סבונים נטולי צבע כדי למנוע הישנות של תסמיני אקזמה.
4. הימנע מסבונים מגרים לעור אקזמה
עור אקזמה שונה מעור רגיל. לכן, הימנע מסבונים המכילים מרכיבים מגרים לעור אקזמה, כגון AHAs, חומצה גליקולית, חומצה סליצילית, וגופרית או גופרית.
5. בחרו סבון עשוי בטוח לעור רגיש
אלו מכם שיש להם עור רגיש עקב אקזמה צריכים להשתמש בסבון עדין. כמה מרכיבים עדינים ובטוחים לעור רגיש הם: ניאצינמיד, סרמיד, חומצה היאלורונית, אלוורה, שיאה, ושמנים טבעיים, כמו שמן קוקוס, גליצרין ולנולין. רכיבים אלה נוטים פחות לגרות את העור ויכולים לסייע בשמירה על הלחות בעור.
לאחר שתבחר מוצר סבון מסוים, עליך לבצע ניסיון לפני השימוש בו. החוכמה היא למרוח מעט סבון על קפל שורש כף היד או המרפק, ואז להשאיר אותו לכמה שעות.
לאחר מכן, שימו לב לאזור שנמרח בסבון. אם מתרחשים גירוי או תגובות אלרגיות, כגון אדמומיות, קילוף, גירוד וכאב, אין להשתמש במוצרים אלה ולבחור במוצרי סבון אחרים.
בנוסף, הסבילות של העור למרכיבי סבון עשויה להשתנות, בהתאם למצב העור שלך. לכן, אם תסמיני אקזמה מופיעים לאחר זמן מה בשימוש במוצרי סבון מסוימים, הפסק להשתמש בהם מיד.
כללי אמבטיה לסובלים מאקזמה
זה לא רק מבחר הסבון שאתה צריך לשים לב אליו אם יש לך אקזמה. אתה גם צריך להבין את הכללים ואת דרך הרחצה הנכונה כדי למנוע הישנות של תסמיני אקזמה.
להלן דרך מומלצת לרחצה לאנשים הסובלים מאקזמה:
- עשה אמבטיה חמה ושפשף את הסבון בעדינות על כל הגוף. אין להתרחץ יותר מדי זמן כי זה יכול להחמיר את מצב האקזמה. זמן הרחצה המומלץ הוא 5-10 דקות בלבד.
- לאחר הרחצה, נגבו בעדינות את המגבת או טפחו בעדינות על כל הגוף. נסו לא לתת לעור להתייבש לחלוטין. השאר את העור מעט לח לספיגה יעילה יותר של תרופות ומוצרי לחות לעור.
- לאחר ייבוש הגוף במגבת יש למרוח מיד את התרופה נגד אקזמה. ניתן להתאים את מבחר התרופות האקטואליות לאקזמה בהתאם להמלצות הרופא ולמרשמים.
- המשך במריחת קרם לחות המתאים למצב העור שלך. בחרו קרם לחות המכיל מרכיבים סרמיד, שיבולת שועל קולודיאלית, ו נֵפט, כדי שהעור לא יהיה יבש וסדוק.
- לפני שמתלבשים, תנו לעור רגע לספוג את כל מוצרי הטיפוח שנמרחו
היזהר בבחירת סבון בטוח לסובלים מאקזמה ונסה זאת קודם כל בעצמך, כי התגובות של כולם שונות.
בנוסף, חשוב גם להימנע משימוש בחומרי ניקוי קשים לניקוי בגדים. הסיבה לכך היא שחומרי ניקוי בבגדים עלולים לגרות את העור ולעורר חזרה של תסמיני אקזמה.
אם אתה מתקשה לבחור סבון לאקזמה או אם תסמיני האקזמה אינם שוככים למרות ביצוע כמה מהטיפים לעיל, אל תהסס לפנות לרופא עור.
