דע את היתרונות של חיבור עלי חיים לבריאות
עלים של הנשמה, או הידועים גם בתור עלי האלים, מאמינים שיש להם יתרונות בריאותיים רבים. צמחים עם שמות לטיניים Gynura procumbens הוא גדל הרבה במדינות דרום מזרח אסיה, כמו מלזיה ותאילנד, כולל באינדונזיה.
מספר מחקרים דיווחו כי תמצית המשך החיים של העלים מכילה חומרים פעילים כימית שונים וטובים לבריאות, כמו ספונינים, טאנינים, טרפנואידים, פלבנואידים, קמפרול-3-או-רוטינוסיד, קמפפרול, אסטרגלין ורוטין.
נוגדי החמצון הכלולים בעלים לכל החיים יכולים להילחם ברדיקלים חופשיים בגוף שעלולים לפגוע בתאים ולגרום לסרטן. בנוסף, מאמינים כי עלה זה משמש גם לטיפול במחלות לב וסוכרת.
למידע נוסף על היתרונות של המשך חיים עלים לבריאות, עיין בתיאור הבא.
היתרונות של חיבור עלי חיים
ישנם מספר יתרונות של עלים מקיימים חיים לבריאות שנחקרו, כלומר:
1. מקל על דלקות
התוכן של אתנול, סטרואידים, פלבנואידים וקאמפרול בתמצית עלי המשך יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטי ויראליות. לכן, מאמינים שצמח זה מקל על דלקות, כגון שיגרון, ומחלות מסוימות הנגרמות על ידי וירוסים.
2. עזרו להילחם בסרטן
צמח זה שימש זמן רב כטיפול מסורתי לסרטן הדם, סרטן הרחם וסרטן השד. תמציות מעלים לכל החיים מציגות פעילות שיכולה למנוע צמיחה והתחלקות של תאים סרטניים, ויכולה להרוג תאים אלה. כך ניתן למנוע את התפשטות הסרטן לאיברים אחרים.
למרות זאת, מחקר זה עדיין מוגבל לניסויי מעבדה, ולכן יש צורך במחקר נוסף על יעילותם של עלים לכל החיים בטיפול בסרטן בבני אדם.
3. התגברות על סוכרת ועקרות
מספר מחקרים דיווחו שתמצית המשך החיים של העלים יכולה להוריד את רמות הסוכר בדם. בנוסף, מדווחים שגם עלה זה מסוגל להתגבר על בעיית אי הפוריות כתוצאה מסוכרת על ידי הגדלת מספר, תנועה ואיכות הזרע, והפחתת אחוז הזרע המת.
4. התגברות על הפרעות עיכול
גם פציעות בקיבה ובמעיים שעלולות לגרום לדימום במערכת העיכול מוקלות על ידי תמציות של עלי חיים מתמשכים. בנוסף, נראה כי תמצית עלים זו מונעת היווצרות כיבי קיבה ומגינה על רירית הקיבה.
5. התגברות על יתר לחץ דם והגנה על הלב
מספר מחקרים דיווחו שעלים לכל החיים יכולים להתגבר על לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם) על ידי מניעת פעילות אנזים הממיר אנגיוטנסין (ACE), שהוא אנזים המווסת את לחץ הדם ומרחיב את כלי הדם. כאשר יתר לחץ דם נפתר, ניתן גם להפחית את הסיכון למחלות לב.
6. נלחם בחיידקים הגורמים לזיהום
התועלת של תמצית עלים לכל החיים בהתגברות על חיידקי מחלות נחקרה רבות. עלים אלה מדווחים כי הם מסוגלים למנוע רבייה פלסמודיום גורם למלריה.
לא רק זה, עלים לכל החיים יכולים גם לעכב את פעילות הנגיף הגורם להרפס סימפלקס; חיידקים הגורמים לזיהום, כגון Bacillus cereus, Pseudomonas aeruginosa, Vibrio cholerae, ו סלמונלה טיפי; ופטריות הגורמות לגזזת, כגון קנדידה אלביקנס ו אספרגילוס ניגר.
7. למנוע מחלת כליות
מחקר דיווח שתמצית עלים לכל החיים יכולה לעכב חלוקת תאים וסינתזת DNA שעלולה לגרום להפרעות בכליות.
עם זאת, כל המחקרים הללו עדיין מוגבלים מאוד. עדיין נדרשים מחקרים נוספים כדי לקבוע את היתרונות הבריאותיים של העלים, את יעילותם במניעה או בטיפול במחלות, כמו גם את המינון והבטיחות שלהם כשהם משמשים כתרופות צמחיות.
איך לצרוך את החיים המחברים את העלה
ניתן לצרוך עלים לכל החיים בדרכים שונות. אתה יכול לאכול אותו נא כסלט או לעבד אותו לתוספת. אפשר גם לשתות מרתח של עלי החיים, כמו שתיית תה על ידי הרתחה של כמה עלים ושתיית המים המבושלים.
אם ברצונכם לצרוך עלי המשך חיים בצורת תוספי מזון, ודאו שיש מספר אישור חלוקה הרשום בסוכנות לפיקוח על מזון ותרופות (BPOM), והשתמשו בו לפי הוראות השימוש המפורטות על האריזה.
למרות שתכונות או יתרונות רבים של עלים מקיימים חיים נחקרו, אין מספיק ראיות כדי לאשר את היתרונות של צמח זה ברפואה. לכן, התייעצו עם הרופא שלכם לפני שאתם צורכים את העלים של המשך החיים, במיוחד אם את נוטלת תרופות מסוימות, בהריון או מניקה.
נכתב על ידי:
ד"ר. עליה חננטי
