עוד על הזעת יתר וכיצד להתגבר עליה
הזעת יתר גורמת לעיתים קרובות לאנשים שחווים אותה להרגיש אי נוחות, במיוחד אם הטריגר אינו ברור. למרות שזה נראה קל ובדרך כלל לא מזיק, אין להתעלם ממצב זה, מכיוון שהזעת יתר יכולה להיות סימן למחלה.
הזעה היא אחד התהליכים הטבעיים של הגוף להתאמת טמפרטורת הגוף לסביבה החיצונית. תהליך זה פועל על ידי הסרת נוזלים המכילים מלח דרך בלוטות הזיעה.
בדרך כלל, הגוף יזיע בעת ביצוע פעילויות מאומצות, אכילת מזון חריף, או כאשר חש רגשות מסוימים כגון כעס, בושה, פחד או פאניקה. בנוסף, מצבים רפואיים מסוימים כגון יתר פעילות בלוטת התריס וחום יכולים גם לעורר את הגוף להזעה מוגזמת.
מקרה נוסף עם הזעת יתר המתרחשת ללא טריגר. מצב זה נקרא הזעת יתר ומתרחש בדרך כלל עקב מחלות מסוימות.
סוגי הזעת יתר
ישנם שני סוגים של הזעת יתר או הזעת יתר, כלומר: הזעת יתר מוקדית ראשונית ו הזעת יתר כללית משנית. הנה ההסבר:
הזעת יתר מוקדית ראשונית
אדם עם המצב הזעת יתר מוקדית ראשונית אתה תחווה הזעת יתר בחלקי גוף מסוימים, כגון כפות הידיים, כפות הרגליים, המפשעה, בתי השחי, או רק בראש ובפנים.
האזור הפגוע בגוף הוא בדרך כלל סימטרי, למשל אם כף יד ימין מזיעה הרבה, גם כף יד שמאל תחווה את אותו הדבר. סוג זה של הזעת יתר עלולה להיגרם מבעיה בתפקוד מערכת העצבים.
הזעת יתר מוקדית ראשונית זה מתחיל בדרך כלל בגיל ההתבגרות ובבגרות. עם זאת, אם אתם בגיל העמידה ומעלה וחווים הזעת יתר בחלק אחד של הגוף, רצוי להתייעץ עם רופא.
הזעת יתר כללית משנית
הזעת יתר מסוג זה מתרחשת בכל חלקי הגוף ומתרחשת בדרך כלל בלילה. מצב זה יכול להיגרם על ידי מחלות מסוימות, כגון:
- הפרעות בבלוטת התריס
- שַׁחֶפֶת
- הַפסָקַת וֶסֶת
- אִי סְפִיקַת הַלֵב
- שבץ
- סרטן, כגון לימפומה ולוקמיה
- מחלת פרקינסון
- סוכרת
- פגיעה בעמוד השדרה
- מחלת ריאות
- הפרעת חרדה
- התמכרות לאלכוהול
הריון יכול גם לגרום לך למצב של הזעת יתר. בנוסף, גם טיפול תרופתי וצריכת תוספי מזון מסוימים יכולים להיות הגורם להזעת יתר, כמו אנטיביוטיקה, תרופות ללחץ דם, תרופות ליובש בפה ותרופות המשמשות לטיפול בבעיות נפשיות.
דברים שצריך לשים לב אליהם מהזעת יתר
מומלץ לפנות לרופא אם אתה חווה הזעת יתר והיא מלווה בדברים הבאים:
- כמות הזיעה היוצאת גוברת או גורמת לגירוי בעור בבתי השחי ובתי השחי הכהים.
- התעוררה עם מזרון רטוב מאוד בלילה בגלל זיעה קרה שיצאה מהגוף.
- הזעת יתר מתרחשת בצד אחד של הגוף, למשל רק במפשעה הימנית.
- כל חלקי הגוף חווים הזעת יתר ולא רק בחלקים מסוימים.
- אם הזעת יתר מלווה בסימפטומים של נדודי שינה, צמא מוגבר, עייפות, שיעול או הטלת שתן תכופה.
- הזעת יתר מתרחשת ללא טריגר ברור ונמשכת 6 חודשים או יותר.
- מתחיל להפריע לפעילות היומיומית.
- מלווה בירידה במשקל, כאבים בחזה, חום, דופק מהיר, לחץ בחזה או קוצר נשימה.
בדרך כלל הרופא יבצע מספר בדיקות כדי לקבוע את הסיבה להזעת היתר שאתה חווה. מספר סוגי בדיקות שניתן לעשות הם בדיקה גופנית, בדיקת שתן, בדיקת דם ובדיקת דם רגולטורית חום.
איך להתגבר על הזעת יתר
בעיקרון, הטיפול בהזעת יתר נעשה בהתאם לגורם. לכן, אם מתרחשת הזעת יתר אצל חולי סוכרת, הטיפול נעשה על ידי שליטה ברמת הסוכר בדם.
בנוסף, הדרך הקלה ביותר להתמודד עם הזעת יתר היא להשתמש במוצרים נגד הזעה ללא מרשם בצורות שונות, כמו קרמים, להתגלגל ב, ו תַרסִיס.
בנוסף לחלק מהדברים לעיל, ישנן דרכים נוספות להתמודד עם הזעת יתר על פי הגורם, כגון:
1. סמים
מתן תרופות אנטיכולינרגיות יכול להתגבר על הזעת יתר שמתרחשת בכללותה. עם זאת, מכיוון שהיא עלולה לגרום לתופעות לוואי בצורה של עצירות וסחרחורת בשימוש ארוך טווח, עליך להשתמש בתרופה זו תחת פיקוחו של רופא.
2. הזרקות בוטוקס
בנוסף, אם הזעת יתר מתרחשת רק בחלק מסוים אחד בגוף, הרופא יציע הליך הזרקת בוטוקס שמטרתו לעצור את הפעילות העצבית המעוררת הזעת יתר.
3. תפעול
מספר מצבים רפואיים עלולים לגרום להזעת יתר. אם אתה חווה הזעת יתר כללית ונגרמת מהפרעה בבלוטת התריס, הרופא שלך יבצע בדרך כלל ניתוח בלוטת התריס.
דרך נוספת היא לבצע ניתוח להסרת בלוטות הזיעה או לחתוך את העצבים בחזה שעלולים לעורר הזעת יתר.
בנוסף, רופאים יכולים גם לעשות יונטופורזה, שהוא טיפול באמצעות גירוי חשמלי במתח נמוך לעצירה זמנית של תפקוד בלוטות הזיעה.
לא כל זיעה היא סימן למחלה. עם זאת, אם הזיעה שיוצאת מאוד שופעת ומלווה בתסמינים אחרים, אתה צריך להיות ערני. יש לפנות מיד לרופא על מנת לברר מהי הסיבה על מנת שניתן יהיה לבצע טיפול מתאים.
