קולוסטרום: תזונה מלאה וטבעית לתינוקות
קולוסטרום הוא המזון הראשון לילודים שיוצא מהחזה של האם אir סמְעִי אניאמא (חלב אם). לקולוסטרום תפקידים רבים וחשובים לבריאות התינוק, אחד מהם הוא לסייע בחיזוקו סיבולת גוףהתינוק שלך.
הקולוסטרום החל להיווצר מאז ההריון או בסביבות החודש ה-7 להריון, עד 2-4 ימים לאחר הלידה. קולוסטרום שונה מעט בצבע ובמרקם מחלב אם. הקולוסטרום בצבע צהוב זהוב ובעל מרקם עבה יותר.
מספר ימים לאחר לידת התינוק, הקולוסטרום יוחלף בחלב מעבר, לפני שבסופו של דבר יהפוך לחלב אמיתי. בהדרגה החלב יהפוך לדק יותר וצבעו לבן יותר.
דע את התוכן של קולוסטרום
האישה הממוצעת תייצר כ-50 מ"ל של נוזל קולוסטרום, תוך 48 עד 72 שעות לאחר הלידה. קולוסטרום מכיל תאי דם לבנים וחומרים יוצרי חיסון הנקראים אימונוגלובולינים. שני המרכיבים הללו ממלאים תפקיד חשוב בסיוע לגוף התינוק להילחם בחיידקים, פטריות ווירוסים הגורמים לזיהומים.
לא רק זה, קולוסטרום מכיל גם רכיבים תזונתיים חשובים, כמו פחמימות, שומנים, חלבונים, מים, ויטמינים A, B ו-K, כמו גם אשלגן, אָבָץ, וסידן הדרוש לתינוקות כדי לתמוך בתהליך הגדילה וההתפתחות.
יתרונות שונים של קולוסטרום לתינוקות
ישנם יתרונות רבים של קולוסטרום לבריאות התינוק, כולל:
1. הגבר סיבולת
היו מחקרים בריאותיים רבים שחושפים שקולוסטרום חשוב מאוד לחיזוק המערכת החיסונית של התינוק. הוכח כי תינוקות שקיבלו קולוסטרום וחלב אם חולים בתדירות נמוכה יותר. קולוסטרום גורם לתינוקות להיות מוגנים יותר מפני מחלות שונות, כגון: דלקת ריאות, שפעת, בְּרוֹנכִיטִיס, ושלשולים.
2. תומך בבריאות מערכת העיכול
קולוסטרום ששותים על ידי התינוק יהפוך לשכבה דקה במערכת העיכול. שכבה זו משמשת להגנה על המעיים והקיבה מפני גירוי וזיהום. מערכת עיכול בריאה תגרום לתינוק לספוג חומרי מזון טוב יותר.
בנוסף, קולוסטרום יכול גם למנוע את הסיכון של התינוק להידבק נמק אנטרוקוליטיס (NEC), שהיא מחלה זיהומית שעלולה לפגוע בדופן המעי של התינוק. מחלה זו עלולה לסכן את חיי התינוק אם לא מטפלים בה.
3. למנוע צהבת
צהבת נגרמת בדרך כלל מהצטברות של בילירובין, חומר שנותן לשתן ולצואה את צבעם הצהוב. אם רמת הבילירובין גבוהה מדי, גופו של התינוק עלול להצהיב. לקולוסטרום שתינוקות שותים יש השפעה משלשלת, כך שתינוקות יכולים להיפטר מהבילירובין דרך הצואה בצורה טובה יותר.
4. תומך בצמיחה והתפתחות מיטבית
לקולוסטרום יתרונות כהשלמה תזונתית בצמיחה והתפתחות של עצבים אצל תינוקות. לתינוקות שקיבלו קולוסטרום וחלב אם הייתה עלייה במשקל הגוף והתפתחות עצבית מוחית טובה יותר, בהשוואה לתינוקות שניזונו בחלב פורמולה.
מלבד היותו מועיל לתינוקות, קולוסטרום מועיל גם לאמהות מניקות. על פי מחקר, לאמהות שמניקות ונותנות קולוסטרום לתינוקותיהן יש סיכון נמוך יותר ללקות בסרטן השד, סרטן השחלות וסוכרת מסוג 2.
נסו לתת קולוסטרום לתינוק מיד לאחר הלידה. אם את מתקשה לייצר קולוסטרום וחלב אם, אל תהססי להתייעץ עם יועצת הנקה או רופא מיילד.
