כיצד להתגבר על גירוד בגרון עם מרכיבים טבעיים ותרופות רפואיות
גרון מגרד יכול להיגרם ממגוון דברים, כגון תגובה אלרגית, שינויים במזג האוויר, זיהום אוויר או מצבים רפואיים מסוימים. כדי להתגבר על כך, ישנן תרופות שונות שתוכלו לנסות על מנת שאי הנוחות והגירוד בגרון יתפוגגו.
גרון מגרד בדרך כלל אינו מזיק ואינו מצריך טיפול מיוחד, מכיוון שהוא יחלים מעצמו תוך 7-10 ימים.
עם זאת, אין להקל ראש במצב זה, מכיוון שכאב או גרון מגרד יכולים להיות גם סימפטום של מחלה חמורה יותר, כגון דלקת שקדים או דלקת שקדים, זיהומים ויראליים או חיידקיים, ואפילו אסטמה.
כיצד להתגבר על גרון מגרד עם מרכיבים טבעיים
כצעד ראשון, אתה יכול לנסות להקל על תלונות גרון מגרדות על ידי שימוש במרכיבים הטבעיים הבאים:
1. מים
גרון מגרד ויבש יכול להיות סימן לכך שהגוף שלך מיובש או מיובש. כדי להתגבר על כך, הכפילו את צריכת המים לפחות 7-8 כוסות בכל יום.
לא רק במזג אוויר חם, יש צורך לענות על צורכי נוזלים גם במזג אוויר קר או כאשר יש לך שפעת.
2. חלב וכורכום
מאמינים כי תערובת של חלב וכורכום גם מקלה על גרון מגרד. הטריק, מרתיחים כוס חלב ומוסיפים כפית כורכום שעבר פירה. שתו כל ערב לפני השינה. מלבד חלב אפשר לערבב גם כורכום עם מים.
3. דבש
אתה יכול לנסות לצרוך כף אחת של דבש מדי יום כדי להפחית גירוד או גירוי בגרון. דרך נוספת היא להוסיף כף דבש, מיץ לימון וג'ינג'ר מגורר לכוס תה חם.
4. מי מלח
מי מלח משמשים רק לגרגור, לא לשתייה. גרגור עם מי מלח יכול להפחית עודף ליחה. עודף ליחה הוא מה שגורם לגרון לגרד ומציק.
5. חומץ תפוחים
מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים בכוס מים חמימים. מערבבים בעדינות ושותים.
Cata להתגבר על גירוד בגרון עם רפואה רפואית
אם השיטות הטבעיות לעיל אינן יעילות להקלה על הגרון המגרד שאתה חווה, ניתן להשתמש בתרופות רפואיות שניתן להשיג באמצעות מרשם רופא או למכור ללא מרשם רופא. להלן כמה סוגי תרופות שתוכלו להשתמש בהן:
נוגדי גודש
כאשר יש לך אף סתום, אתה נושם לעתים קרובות דרך הפה, מה שמסכן אותך ליובש בגרון. יובש בגרון מלווה בתחושה של ריר עודף מאחורי האף (טפטוף לאחר האף) עלול לגרום לגירוד בגרון.
פסאודואפדרין הוא אחד המרכיבים בתרופות נוגדות גודש שיכול לעזור לך לנשום שוב כרגיל, מכיוון שהוא יכול להתגבר על גודש באף. במילים אחרות, תרופות נוגדות גודש יכולות להקל על גרון מגרד.
שטיפת פה
שטיפת פה המכילה מנטול יכולה להפחית גירוי וגרד בגרון. מומלץ לגרגר באופן שגרתי כמה פעמים ביום עד שהגרון המגרד שוכך.
אנטיהיסטמינים ומשככי כאבים
אנטיהיסטמינים יכולים לשמש גם כדי להקל על גרון מגרד. משככי כאבים, כגון אקמול, יכולים גם להקל על כאבים הקשורים לגרון מגרד.
ישנם סוגים רבים של תרופות אנטי-היסטמינים ומשככי כאבים הנמכרים באופן חופשי בבתי המרקחת, אך הקפידו תמיד לעקוב אחר הוראות השימוש ולצרוך לפי המינון המומלץ
תסמינים של גירוי בגרון כמו כאב גרון או גירוד המלווה בשיעול לא תמיד מצריכים אנטיביוטיקה. מתן אנטיביוטיקה יהיה יעיל רק אם התסמינים המופיעים נגרמים מזיהום חיידקי. כדי לקבוע אם אתה זקוק לאנטיביוטיקה, מומלץ לפנות לרופא.
בנוסף לטיפול תרופתי, ניתן גם למצוץ לכסניות, מכיוון שהן יכולות להגביר את ייצור הרוק כך שיוכל להתגבר על יובש בגרון שעלול לעורר תחושת גירוד.
כיצד למנוע גירוד בגרון
גרון מגרד הוא די מעצבן וגורם לאי נוחות. עם זאת, תוכל למנוע זאת בדרכים הבאות:
- אכלו מזון מזין כדי לשמור על מערכת החיסון שלכם חזקה.
- צורך בכמות מספקת של נוזלים בכל יום.
- הפסק הרגלים רעים, כגון עישון וצריכה מופרזת של משקאות אלכוהוליים.
- שמור על לחות האוויר בחדר, למשל על ידי שימוש במכשיר אדים או מכשיר אדים.
- הימנע מגורמים לאלרגיה, כגון מזון, אבק, שיער בעלי חיים, לזיהום אוויר.
אתה יכול לנסות את הדרכים השונות לעיל כדי שגרד מגרד כבר לא יפריע לך. למרות שהיא נראית קלה, אין להקל ראש בתלונה זו מכיוון שהיא עלולה להצביע על מחלה.
לכן, עליך לפנות לרופא אם הגרון המגרד אינו משתפר לאחר מספר ימים או מלווה בתסמינים חמורים, כגון קשיי נשימה ובליעה, כאבי פרקים, חום גבוה ושיעול דם.
