הכר דרכים שונות להיפטר מאקנה בגב
לא רק להופיע על הפנים, אקנה יכול להופיע גם בחלקי גוף אחרים, כולל על הגב. אם יש לך אקנה בגב, ישנן מספר דרכים להיפטר מאקנה בגב שתוכל לנסות. שיטות אלו כוללות דרכים טבעיות או עם תרופות מרופא.
הגורמים לאקנה בגב אינם שונים בדרך כלל מהגורמים לאקנה בפנים או בחלקים אחרים של הגוף. אקנה יכולה להופיע כאשר הזקיקים או אתרי צמיחת השיער על העור סתומים בתאי עור מתים ושמן או חלב טבעי של העור.
לאחר מכן, הזקיק החסום יכול להתנפח ולהיות דלקתי כאשר הוא נגוע בחיידקים. מצב זה נקרא אקנה.
בנוסף, ישנם מספר גורמים שעלולים להגביר את הסיכון לאקנה בגב או בחלקים אחרים בגוף, כגון שינויים הורמונליים, מתח, תופעות לוואי של תרופות מסוימות, הזעה תכופה וגורמים גנטיים.
כיצד להיפטר מאקנה באופן טבעי
בדרך כלל ניתן לטפל באקנה גב קטן וללא כאבים בכמה דרכים טבעיות בבית, כלומר:
1. נקה את עצמך לאחר פעילות
הזעת יתר, למשל לאחר פעילות גופנית או התחממות יתר, עלולה להצטבר ולסתום את זקיקי השיער. זה יכול להפוך את האקנה בגב קל לגידול. לכן, התקלח מיד ואל תשכח לנקות את הגב, במיוחד לאחר שהגוף מזיע הרבה.
2. לבשו בגדים שסופגים זיעה
כדי שהגוף לא יזיע הרבה ויישאר קריר, השתמשי בבגדים עם חומרים שיכולים לספוג זיעה כמו כותנה. הימנע מבגדים העשויים מחומרים סינתטיים, כגון פוליאסטר, מכיוון שהם אינם סופגים זיעה היטב.
בנוסף, צריך גם להחליף בגדים כשהבגדים רטובים מזיעה. אם לובשים אותם זמן רב מדי, בגדים רטובים מזיעה עלולים לגרום לאקנה בגב להופיע בקלות.
3. מרחו תרופות נגד אקנה
ניתן לטפל באקנה בגב באמצעות תרופות לאקנה ללא מרשם, כגון תרופות לאקנה המכילות חומצה גליקולית, חומצה סליצילית או בנזואיל פרוקסיד.
תרופות אלו זמינות בצורה של קרמים, משחות או ג'לים. מרחו תרופות נגד אקנה על הגב עם אקנה 2 פעמים ביום או לפי הוראות המוצר.
בעת מריחת תרופות נגד אקנה על הגב, המתן מספר דקות עד שהתרופה תיספג לפני שתלבש את הבגדים.
4. שמור על שיער נקי
שיער ארוך שגולש מטה לגב יכול למעשה להגביר את הסיכון לאקנה בגב. הסיבה לכך היא שלכלוך ושמן בשיער עלולים לסתום את נקבוביות העור בגב.
לכן, אם יש לך שיער ארוך, מומלץ לקשור את השיער בתדירות גבוהה יותר במהלך הפעילויות ולחפוף את השיער באופן קבוע.
5. הפחת צריכת מזונות מסוימים
מזונות המכילים הרבה סוכר או בעלי אינדקס גליקמי גבוה נחשבים כגורמים לאקנה להופיע ביתר קלות.
לכן, לטיפול באקנה בגב או במקומות אחרים, מומלץ להגביל צריכת מזונות בעלי אינדקס גליקמי גבוה, כגון אורז לבן, לחם לבן, אטריות, צ'יפס, חטיפים מתוקים, כגון עוגות וגלידה, ומשקאות קלים. .
איך להיפטר מאקנה בגב עם תרופות
אם הדרכים הטבעיות לעיל אינן יעילות להיפטר מאקנה בגב או אם האקנה שמופיעה על הגב היא די הרבה וכואבת, מומלץ להתייעץ עם רופא עור. אל תחכו לפצעון גב שיתפרץ מכיוון שזה עלול להשאיר צלקות אקנה שקשה להסיר.
כדי לטפל באקנה עיקשת על הגב, הרופא שלך עשוי לרשום את התרופות הבאות לאקנה:
- קרמים רטינואידים, כגון טרטינואין או איזוטרטינואין, לאקנה חמור בגב
- קרם אנטיביוטי, משחה או ג'ל
- גלולות לתכנון משפחה
בנוסף, הרופא עשוי גם להזריק קורטיקוסטרואידים לאקנה גדול ומודלק בגב או אקנה סיסטיק.
כאשר מופיע אקנה בגב, הימנעו מהרגלים שעלולים להחמיר את האקנה, כמו סחיטת פצעונים, לבישת בגדים צמודים מדי ואינם סופגים זיעה ולבישת תיק גב כי זה גורם לגב שלכם להזיע ולח.
אם אקנה בגב לא שוכך, מתרחץ או מופיע יחד עם תלונות אחרות, כגון חום, עליך לפנות לרופא עור כדי לקבל את הטיפול המתאים.
