הכר 7 דרכים להתגבר על שיער מפוצל

קצוות מפוצלים הם סימן לנזק לשיער. כדי להתגבר על זה, יש דרכים להתמודד עם קצוות מפוצלים שאתה יכול לעשות. כך, אתה יכול לקבל שיער בריא, יפה ומבריק.

שיער מורכב משלוש שכבות, כלומר המדוללה, קליפת המוח והציפורן. הקוטיקולה היא השכבה החיצונית ביותר של השיער אשר אחראית על הגנה על פנים השיער הנוטה יותר לנזק.

עם זאת, הקוטיקולה שאמורה להגן על השיער יכולה להיפתח עקב טיפול לא נכון בשיער. זה יכול לגרום לשיער פגום, יבש, עמום, ולהישבר ולהתפצל בקלות.

גורמים לקצוות מפוצלים

קצוות מפוצלים מתרחשים כאשר קוטיקולת השיער פגומה. ישנם מספר דברים שעלולים לגרום לציפורניים פגומות ולקצוות מפוצלים, כולל:

  • סירוק שיער מוגזם
  • שפשפו את השיער כשהוא רטוב במרץ עם מגבת
  • שימוש תכוף בכלים לעיצוב שיער, כגון מייבשי שיער ומחלקי שיער
  • לעתים קרובות צובע שיער ושימושים לְהַלבִּין
  • שימוש במוצרי טיפוח כימיים קשים לשיער

לא רק זה, שיער מסועף יכול להיגרם גם מחשיפה מוגזמת לשמש ומצריכה לא מספקת של רכיבים תזונתיים החשובים לבריאות השיער.

איך מתמודדים עם קצוות מפוצלים

ישנן מספר דרכים להתמודד עם קצוות מפוצלים שניתן לעשות כדי לקבל שיער בריא ומבריק, כולל:

1. גזרו את קצוות השיער באופן קבוע

גזירת קצוות השיער באופן קבוע היא הדרך הקלה ביותר להתמודד עם קצוות מפוצלים. מומלץ לקצץ את קצוות השיער כל 6-8 שבועות. אם יש לך ספק, נסה לבקש ממעצב שיער במספרה לגזום את קצוות השיער שלך.

2. סירוק שיער לאט

סירוק מוגזם, במיוחד אם נעשה בצורה גסה, עלול לגרום לשבירת שיער ולהתפצל בקלות. הסיבה לכך היא שהחיכוך בין המסרק לשיער עלול לגרום לציפורניים להיסדק ולהיפתח.

לכן, מומלץ לסרק את השיער לאט, להתחיל מלמטה כדי להחליק את הסבך. שיטה זו יכולה לעזור לשיער לא להינזק בקלות ולנשור.

בנוסף, מומלץ גם לא להסתרק בתנאים רטובים, כי השיער שביר יותר ונשבר בקלות. עדיף לייבש את השיער במגבת רכה לפני הסירוק.

3. שימוש במרכך ומסכה לשיער

שימוש במרכך לאחר שמפו יכול להפוך את השיער שלך לרך יותר וניתן לניהול. בינתיים, שימוש במסכה לשיער לפחות פעם בשבוע יכול להוסיף לחות לשיער שלך ולהפוך אותו לחלק יותר. כך, השיער לא יתייבש בקלות ומסועף.

4. הגבל את השימוש בכלים לעיצוב שיער

כלי עיצוב שיער, כמו מחליקים ומגהצים, אכן יכולים לגרום לשיער להיראות מסודר ויפה יותר. עם זאת, אלו מכם שיש להם קצוות מפוצלים צריכים להימנע מלעצב את השיער בצורה זו.

הסיבה היא שהחום מכלי עיצוב השיער יכול לשנות את מבנה החלבון של השיער ולהפוך אותו ליבש יותר. זה כמובן יגרום ליותר ויותר שיער מסועף.

עם זאת, אם אתה באמת צריך כלי עיצוב, הקפד להשתמש קודם כל בסרום שיער או מוצר הגנה לשיער כדי להגן על השיער שלך מפני התחממות יתר.

5. הגבל את טיפוח השיער בכימיקלים

טיפוח שיער שנעשה באמצעות כימיקלים, כגון צביעת שיער, סלסול, ו הַחלָקָה, יכולה להיות השפעה שלילית על בריאות השיער.

לכן, מומלץ לתת הפרש זמן בין טיפול שיער אחד למשנהו. לדוגמה, עליך להמתין שבועיים לפני צביעת השיער לאחר החלקת השיער.

6. הימנע מחשיפה ישירה לשמש על השיער

חשיפה לקרני UVA ו-UVB מהשמש לאורך זמן עלולה לפגוע בציפורני השיער. כתוצאה מכך, השיער מתייבש, נשבר בקלות, מתפצל ואף משנה צבע.

לכן, כשאתה בחוץ, מומלץ לך להגן על השיער שלך מאור שמש ישיר באמצעות כובע או מטריה. בנוסף, אתה יכול גם להשתמש בקרם לחות לשיער עם תחמוצת אבץ או SPF להרחקת קרני UV.

7. צרכים תזונתיים מספקים לשיער

לא רק טיפול מבחוץ, יש לטפל גם בשיער מסועף מבפנים על ידי מתן תזונה נאותה לשיער.

הדוגמה היא אָבָץ אשר ממלא תפקיד חשוב בצמיחה ותיקון של רקמת השיער ושמירה על לחות השיער. אתה יכול לקבל אָבָץ על ידי אכילת פירות ים, בשר, ביצים, דגנים מלאים ואגוזים.

בנוסף, חלבון, אומגה 3, ויטמין A, ויטמין C וברזל, הם גם חומרים מזינים טובים לשמירה על בריאות השיער ולהימנעות מנזק.

כמה מהדרכים להתמודד עם קצוות מפוצלים לעיל יכולות לעזור לך לקבל שיער בריא. עם זאת, במקרים מסוימים, קצוות מפוצלים יכולים להיות סימן לבעיה בריאותית, כגון יתר פעילות בלוטת התריס או הפרעת אכילה.

לכן, אם מצב השיער שלכם לא משתפר למרות שעשיתם דרכים שונות להתמודדות עם קצוות מפוצלים, כדאי להתייעץ עם רופא כדי לקבל את הטיפול הנכון.