אקנה מוגלתי, הסיבות הללו וכיצד להתגבר עליה
פצעון מוגלתי מעיד על כך שהפצעון המופיע נגוע בחיידקים. בעיה זו יכולה לא רק להפחית את הביטחון העצמי, אלא גם לגרום לכאב. אם יש לך אקנה מוגלתי, עליך לטפל בו מיד כדי שלא יחמיר.
ישנם סוגים שונים של אקנה, אחד מהם הוא אקנה מוגלתי או פצעונים. סוג זה של אקנה מאופיין בבליטות גדולות יותר וכואבות.
כאשר מופיע פצעון מוגלתי, העור סביב הפצעון ייראה אדום יותר ונפוח מעט. פצעונים מופיעים גם מלאים במוגלה שצבעה לבנבן או צהבהב.
מה גורם לאקנה מוגלתי?
אקנה מתרחשת כאשר זקיקים או אתרי צמיחת שיער חסומים על ידי תאי עור מתים או השמן הטבעי של העור (סבום). כאשר אקנה נגוע בחיידקים, הגוף יילחם באופן טבעי בחיידקים הגורמים לזיהום. מתגובה זו נוצרת מוגלה בפצעון.
פצעונים מוגלתיים הם בדרך כלל כואבים למגע. למעשה, במקרים מסוימים, אקנה נגוע עלולה לגרום לזיהומי עור קשים המלווים בתסמיני חום.
ישנם מספר גורמים שיכולים להגביר את הסיכון לאקנה מוגלתי, כלומר:
- לא שומרים על ניקיון העור, למשל בגלל שאתה ממעט לשטוף פנים או לעשות אמבטיה.
- הפנים לעיתים קרובות מזיעות.
- שינויים הורמונליים, כגון התבגרות או הריון.
- לחץ.
- תגובה אלרגית או גירוי למוצרי טיפוח, כגון סבונים, קרמי לחות ומוצרי קוסמטיקה.
- אכילת יותר מדי מזונות מעובדים או מזונות מתוקים מדי.
כיצד להתגבר ולמנוע אקנה מוגלתי?
למעשה, פצעונים מוגלתיים קטנים בגודלם יכולים להיעלם מעצמם. עם זאת, אם הפצעון כבר מציק ומתגבר או כואב, ישנן מספר דרכים להתמודד איתו, כלומר:
1. שימוש בתרופות נגד אקנה
השימוש בתרופות נגד אקנה יכול להוות פתרון להקלה על אקנה מודלקת ומוגזת. בחר תרופה לאקנה עם המרכיבים הפעילים של בנזואיל פרוקסיד, חומצה סליצילית וגופרית. ודא שאתה משתמש בתרופות נגד אקנה לפי ההוראות שעל אריזת התרופה.
אם המוגלה מחמירה או מחמירה, ייתכן שתצטרך לקחת אנטיביוטיקה, טרטינואין או תרופות הורמונליות (כגון גלולות למניעת הריון). למרות זאת, השימוש בתרופות מסוג זה של אקנה חייב להיות בהמלצת רופא.
2. אל תסחטו פצעונים
דבר אחד שאתה צריך לזכור כאשר יש לך פצעון מציק הוא להימנע מסחיטת הפצעון. במקום להעלים את המוגלה, פעולה זו למעשה גורמת למוגלה להיכנס עמוק יותר לנקבוביות העור סביבה, ובכך הופכת את הפצעון למודלק, מוגדל וגורם לצלקות אקנה.
פיצוץ של פצעון יכול גם להגדיל את מספר החיידקים בפצעון, להפוך אותו למודלק יותר ולהחמיר את הפצעון.
3. נקה את הפנים באופן שגרתי
אחת הדרכים למנוע ולהתגבר על הופעת אקנה היא לשמור על עור הפנים נקי. מומלץ לנקות את הפנים פעמיים ביום על בסיס קבוע, עם סבון לניקוי פנים שאינו מכיל אלכוהול כדי למנוע גירוי.
לאחר מכן, שטפו את הפנים במים חמים והשתמשו במגבת רכה כדי לייבש את הפנים שלכם בטפיחה עדינה.
4. השתמשי בקרם לחות וקרם הגנה
לאחר הניקוי, אל תשכחו להשתמש בקרם לחות לעור כדי לשמור על לחות העור ובקרם הגנה למניעת התייבשות העור. הקפידו לבחור מוצרי לחות וקרם הגנה עם תוויות לא קומדוגני. הימנע משימוש במוצרים העשויים משמן כי זה יכול לגרום לנקודות שחורות ואקנה חוזרים.
5. היו חכמים בשימוש בקוסמטיקה
חלק מהנשים עשויות להשתמש בקוסמטיקה לפנים או להשלים כדי לסייע בכיסוי אקנה. עם זאת, סוגים מסוימים של מוצרי קוסמטיקה יכולים למעשה לגרום לנקבוביות הפנים סתומות ולעורר אקנה.
לכן, בחרו במוצרי קוסמטיקה שהם נטולי ריח, נטולי שמן ומסומנים לא קומדוגני. החליפו גם מוצרי קוסמטיקה שלא היו בשימוש זמן רב כי יש בהם פוטנציאל להכיל חיידקים.
6. לחיות אורח חיים בריא
בנוסף לטיפול בעור מבחוץ, יש לדאוג לבריאות העור מבפנים גם כדי למנוע הופעת אקנה מחדש. מומלץ לחיות אורח חיים בריא על ידי צריכת מזונות בריאים לעור, הגברת צריכת מים, הימנעות מעשן סיגריות וניהול סטרס בצורה טובה.
אם השיטות השונות לעיל אינן יעילות בהתמודדות עם אקנה מוגלתי או אקנה המלווה בחום, בחילות, חולשה וכאבים בלתי נסבלים, אז יש לפנות מיד לרופא עור כדי לקבל את הטיפול המתאים.
