כאשר האוזן נכנסת למים, עשה זאת כדי להתגבר עליה

ל כדי לשמור על בריאות וכושר, אנשים רבים בוחרים לשחות באופן קבוע. רק תיזהר,כי רֶגַע שחייה לעתים קרובות מופיעות תלונות על חדירת מים לאוזן.

מים שנכנסים לאוזן במשך זמן רב ומתרחשים שוב ושוב, עלולים להגביר את הסיכון לדלקות וזיהום בתעלת האוזן. למשל, אצל אנשים שמרבים לשחות.

הדלקת המדוברת יכולה להיות אדמומיות ונפיחות של תעלת האוזן החיצונית (חיצונית). קטע זה הוא תעלה הממוקמת בין האוזן החיצונית לעור התוף. בעולם הרפואה, הפרעה דלקתית זו ידועה בשם דלקת אוזן חיצונית.

לזהות את הסימפטומים של דלקת אוזניים עקב כניסת מים

בהתחלה, הסימפטומים של חדירת מים לאוזן הם קלים. עם זאת, אם לא מטופלים מיד או שהזיהום התפשט, התסמינים יחמירו. תסמינים של זיהום קל כוללים:

  • האוזניים נראות אדומות.
  • גירוד בתעלת האוזן.
  • כאב כאשר תנוך האוזן נמשך.
  • יוצא נוזל שקוף ללא ריח.

תסמינים של חומרה בינונית יכולים לכלול:

  • האדמומיות באוזניים מחמירה.
  • הגירוד הולך ומחמיר.
  • הכאב מתגבר.
  • כאבי אוזניים בעת לעיסה.
  • יותר ויותר נוזלים יוצאים החוצה.
  • מוגלה יוצאת מהאוזן.
  • האוזניים מרגישות מכוסות בנוזל.
  • יש ליקויי שמיעה.

בשלבים חמורים, התסמינים כוללים:

  • כאבים עזים המקרינים על הפנים, הצוואר או הצד של הראש אדמומיות ונפיחות של האוזן החיצונית.
  • תעלת האוזן חסומה לחלוטין.
  • חום.
  • בלוטות הלימפה בצוואר מתנפחות.

אם יש תלונות באוזן, פנה מיד למומחה אף אוזן גרון על מנת לקבל את הבדיקה והטיפול הנכונים. בפעם הראשונה, הרופא כנראה ינקה את תעלת האוזן. לאחר מכן, הרופא יספק תרופות לטיפול בזיהום וכאב. אם האוזן מרגישה מגרדת, הרופא יכול גם לרשום תרופה לאוזן מגרדת. במהלך הטיפול, מומלץ לא לשחות או להרחיק את האוזן ממים למשך שבועיים לפחות.

דלקת אוזן חיצונית שאינה מטופלת כראוי עלולה לגרום לבעיות, כלומר דלקת אוזן חיצונית כרונית הנמשכת לאורך זמן או שוב ושוב; דלקת אוזן חיצונית ממאירה המופיעה כתוצאה מהתפשטות הזיהום ופגיעה בסחוס ובעצמות הגולגולת; היצרות של תעלת האוזן; ונפיחות וזיהום בפנים.

איך להוציא מים מהאוזן

כדי שהבעיה של קבלת מים לאוזן לא תתפתח למצב מדאיג, יש לנסות מיד להוציא מים שנכנסים לאוזן. ניתן לעשות כמה מהדרכים שלהלן כדי להסיר מים מהאוזן.

  • נגב אוזניים עם מטלית

    כאשר האוזן מקבלת מים, הדרך הקלה הראשונה לעשות היא לנגב את האוזן עם מטלית. ניגוב עדין של האוזן החיצונית עם מטלית או מגבת רכה עשוי לספוג חלק מהמים באוזן. בצע את הניגוב הזה תוך הטיית האוזן המוזרקת במים לכיוון הבד. הקפד לא לדחוף את הבד לתוך האוזן מכיוון שזה ידחוף את המים.

  • הטה את הראש הצידה

    דרך נוספת להוציא מים מהאוזן היא להטות את הראש לכיוון האוזן שבה המים נכנסים. במידת הצורך, עשו זאת תוך כדי קפיצות קטנות על רגל אחת כדי לדחוף את המים החוצה. משוך את תנוך האוזן כך שתעלת האוזן תיפתח לרווחה יותר כדי שיהיה קל יותר למים לצאת החוצה.

  • שוכב הצידה

    מים יזרמו למקום נמוך יותר בגלל השפעת כוח הכבידה. לשם כך, נסו לשכב על הצד כך שהנוזל יוכל לצאת בקלות למשך מספר דקות לפחות. בדרך כלל תנוך האוזן ירגיש חם כשהמים יוצאים.

  • לְהִתְאַדוֹת

    דרך אפשרית נוספת לעזור לשחרר מים מתוך האוזן, במיוחד מצינור האוסטכיאן, היא על ידי פיהוק. תנועה זו עשויה לסייע בהפגת המתח באוזן כך שתוכל לנקז את המים החוצה.

  • לועס משהו

    בדרך כלל מים שנכנסים לאוזן ייכלאו בצינור האוסטכיוס. חלק זה הוא חלק מהאוזן הפנימית. כדי לסייע בפינוי מים כך שניתן יהיה להוציא אותם בקלות רבה יותר, תנועות לעיסה יכולות לעזור. במידת הצורך, ללעוס תוך הטיית הראש כדי להקל על יציאת המים.

אם האמצעים הללו עדיין לא מצליחים להתגבר על מצב האוזן שמכניסה מים פנימה, אז אף פעם לא יזיק ללכת למומחה אף אוזן גרון הקרוב. כמו כן, עליך לגשת מיד לרופא אם האוזן חשה כאב, צלצול, דימום מהאוזן, עד להופעת אובדן שמיעה.