דחוס חום כאשר טמפרטורת הגוף עולה
כל אחד יכול לחוות חום ללא קשר לגיל.כדי שהגוף ירגיש נוח יותר כאשר חום מגיע, כמו גם כדי לעזור להוריד את טמפרטורת הגוף, קומפרסים על חום יכולים להיות אחת הדרכים לעשות זאת.
באופן טבעי, לגוף יש מערכת הגנה המסוגלת לספק עמידות בפני זיהומים חיידקיים או ויראליים. כאשר "מלחמה" זו בגוף מתרחשת, הגוף שלנו יחווה עלייה בטמפרטורה, הלא היא חום. אומרים שלגוף יש חום אם הטמפרטורה עולה ליותר מ-38 מעלות צלזיוס.
בנוסף לתגובת מערכת ההגנה של הגוף לזיהומים חיידקיים או ויראליים, חום יכול להיגרם גם מחשיפה מוגזמת לשמש, חיסונים, תופעות לוואי של תרופות מסוימות או מחלות אוטואימוניות.
קומפרס חום, yמותר ו yלא
חום לרוב אינו נגרם על ידי שום דבר מסוכן והוא יחלוף מעצמו לאחר מספר ימים. למרות זאת, טמפרטורת גוף מוגברת יכולה לגרום לגוף להרגיש לא טוב. כדי להקל על זה, אתה יכול לעשות דחיסת חום.
הנחת מטלית רטובה על המצח, הצוואר, בית השחי או אזור המפשעה היא טכניקה נפוצה המשמשת להורדת טמפרטורת הגוף כאשר יש לך חום. כל מה שאתה צריך לעשות הוא לטבול את הבד במים רגילים (לא קרים או חמים מדי), לסחוט אותו ואז להניח את הבד הרטוב על העור. זכור, אל תשתמש בקוביות קרח או שקיות קרח.
שיטת דחיסה זו יכולה רק להוריד זמנית את טמפרטורת הגוף, לא לטפל בגורם שגרם לחום. לכן, החום עלול להופיע שוב זמן מה לאחר הסרת הקומפרס.
בנוסף לדחיסת חום באמצעות מים קרים, ניתן להקל על חום גם באמבטיה חמה. בזמן חום מומלץ לא להתקלח קרה, כי מקלחת קרה תגרום לכם לצמרמורת ולמעשה תעלה את טמפרטורת הגוף.
אתה יכול גם להתקרר על ידי לבישת שכבה אחת בלבד של בגדים ושמיכה. אם החדר חם או מחניק, הפעל את המאוורר.
תנאים שחייבים להיבדק על ידי רופא
בדרך כלל, החום יעבור מעצמו תוך מספר ימים. עם זאת, אם החום אינו שוכך או מלווה בתלונות אחרות, עליך להיות ערני. התקשר לרופא מיד אם החום מלווה בתסמינים הבאים:
- יש פריחה על העור.
- יש צריבה, צריבה או כאב בעת מתן שתן.
- לעיתים רחוקות או לא מתן שתן כלל.
- הפרעות עיכול, כולל בחילות, הקאות, שלשולים וכאבי בטן.
- כאבים באזור הגב.
- קצב הלב מרגיש מהיר יותר.
- קוצר נשימה או כאבים בחזה בעת נשימה.
- שפתיים כחולות, עור וציפורניים.
- כאב ראש בלתי נסבל וצוואר נוקשה.
- יש התקפים.
- אובדן הכרה או תרדמת.
כמו כן, אם החום נמשך יותר מ-3 שבועות, החום אינו חולף לאחר נטילת תרופות להורדת חום (כולל תרופות מסורתיות לחום), או שהטמפרטורה גבוהה מאוד (יותר מ-40 מעלות צלזיוס).
בעיקרון, דחיסת חום רק מקלה באופן זמני על החום והופך את הגוף לנוח יותר. פעולה זו אינה השלב הטיפולי העיקרי. לכן, עדיין מומלץ ללכת לרופא אם יש לך חום.
