זהו המשקל הממוצע של העובר בגיל 5 חודשים
העובר ברחם ימשיך להתפתח יחד עם העלייה בגיל ההריון. ל ה-iנשים בהריון שגיל ההריון שלהן כבר להיכנסבחודש החמישי, כדאי להתחיל לזהות שהעלייה הממוצעת של 5 חודשים במשקל העובר היא מדד.
גיל ההריון של חמישה חודשים מחושב כאשר הרחם נכנס לשבוע ה-21 עד השבוע ה-24. יחד עם העלייה בגיל ההריון, משקל העובר בגיל 5 חודשים יעלה. העלייה במשקל של העובר בן 5 החודשים תתרחש בהדרגה משבוע לשבוע.
שינוי משקל עוברי
עם כניסת גיל ההריון ל-5 חודשים, הבטן של האישה ההרה תגדל עקב העלייה במשקל העובר. גם נשים בהריון יתחילו להרגיש את תנועת העובר.
למידע נוסף על עלייה במשקל תינוק של 5 חודשים משבוע לשבוע, ראה את ההסבר שלהלן:
- שבוע 21בתחילת החודש החמישי העובר שוקל בדרך כלל כ-360 גרם ואורכו כ-27 ס"מ. בשבוע זה, העובר מסוגל למצמץ מכיוון שהגבות והעפעפיים מפותחים במלואם. קצות אצבעותיו היו מכוסות בציפורניים. אם העובר הוא בן, בשבועות הקרובים, האשכים ירדו מחלל האגן לשק האשכים.
- שבוע 22בגיל 22 שבועות העובר שוקל כמעט 430 גרם ואורכו כ-28 ס"מ. גלגלי העין כבר נוצרו, אם כי הקשתית אינה נוצרת במלואה עקב חוסר בפיגמנט. גם הלבלב של העובר ימשיך להתפתח וייווצרו שיניים פוטנציאליות בתוך קו החניכיים.
- שבוע 23בשבוע 23, העובר הממוצע שוקל יותר מ-500 גרם עם אורך גוף של כ-29 ס"מ. בשלב זה, העובר ברחם כבר יכול לשמוע את קולה של האם. גם הריאות מתפתחות ומתכוננות לשימוש לנשימה.
- שבוע 24בסוף החודש החמישי, משקל העובר ממשיך לעלות ליותר מ-600 גרם באורך של 30 ס"מ. מוח העובר מתפתח במהירות, ריאותיו ודרכי הנשימה שלו מתפתחים, חוש הטעם מפותח במלואו וכל הזמן נוצרות עקבות וטביעות אצבעותיו.
אם תוצאות האולטרסאונד מראות שמשקל העובר בן 5 חודשים ברחם גדול או קטן מההסבר לעיל, נשים בהריון אינן צריכות לדאוג יותר מדי. אורך ומשקל העובר עשויים להשתנות. והכי חשוב, תמיד להתייעץ עם גינקולוג לגבי זה.
ספורט לנשים בהריון
לא רק המשקל של העובר בן 5 החודשים ממשיך לגדול, נשים בהריון יחוו שינויים גופניים. בנוסף לאכילת מזון מזין, פעילות גופנית יכולה להיות אחד הצעדים הטובים ביותר שתוכלו לנקוט כדי לשמור על בריאותן של נשים בהריון. פעילות גופנית יכולה גם לעזור לנשים בהריון להתכונן ללידה.
ישנם מספר סוגי פעילות גופנית שבטוח לבצע, כולל:
- לָלֶכֶתהליכה תוך כדי הנפת הידיים יכולה לבנות גמישות וחוזק פלג גוף עליון, כמו גם לאמן את הלב. הליכה שלוש עד חמש פעמים בשבוע במשך 30 דקות מספיקה לנשים בהריון. אם אתה לא יכול ללכת במשך 30 דקות, אתה יכול להפחית את זה ל-10 דקות ביום.
- יוֹגָהיוגה מסייעת למתוח שרירים, להפחית לחץ דם וכאבי גב תחתון ולהסדיר את הנשימה. עם זאת, רצוי להימנע מביקראם יוגה",חַםיוגה ותנוחות יוגה שעלולות להזיק להריון כמו פיתול בטן, כפיפה לאחור, או תנוחות שבהן כפות הרגליים למעלה והראש למטה. נשים בהריון יכולות לעשות יוגה 3-5 פעמים בשבוע עם משך של 30 דקות.
- שחייהשחייה במהלך ההריון מומלצת מאוד מכיוון שהיא יכולה לבנות כוח גוף ולחזק את השרירים. שחייה 3-5 פעמים בשבוע במשך 30 דקות נחשבת בטוחה במהלך ההריון. נסו לשחות בתנועה בטוחה. הימנעי מתנועות המסכנות את ההריון, כגון סיבוב הבטן.
פעילות גופנית בגיל חמישה חודשי הריון אינה אסורה, אך תחילה עליך לדון על כך עם המיילד שלך. אם אתה מרגיש בחילה, מיובש, יש לך הפרשות מהנרתיק או דימום, או אם אתה מרגיש כאב בבטן או באגן בזמן אימון, הפסק מיד את הפעילות הגופנית ופנה לרופא.
משקל העובר של 5 חודשים שתואר לעיל אינו חל בהכרח על כל העוברים. לכל עובר יכול להיות משקל שונה בהתאם לגורמים הגנטיים של ההורים, הצריכה התזונתית של האם ההרה שקיבלה העובר, מצבה הגופני של האם או בעיות בריאותיות במהלך ההריון. כדי להבטיח את הבריאות הגופנית של עוברה של אישה בהריון, נסה לבדוק באופן קבוע את ההיריון שלה עם גינקולוג.
