6 יתרונות של Kencur שיכולים להתחרות עם ההשפעות של תרופות מודרניות
היתרונות של קנקור ידועים זה מכבר על ידי העם האינדונזי כאחת התרופות המסורתיות הטובות לבריאות הגוף. צמח עשבוני זה אשר נצרך לעתים קרובות כצמחי מרפא או תבלין בישול אף נאמר כי יש לו יתרונות שיכולים להתחרות עם תרופות מודרניות.
ג'ינג'ר ארומטי (Kaempferia galanga) הוא צמח עשבוני בעל ארומה וטעם ייחודיים. צמח זה גדל הרבה בדרום מזרח אסיה, כמו אינדונזיה, קמבודיה, תאילנד ומלזיה. צמחים שעדיין מסווגים כקרובי משפחה של ג'ינג'ר (Zingiberaceae) זה ידוע מזה זמן רב כצמח מרפא מסורתי.
תוכן תזונתי של Kencur
את מגוון היתרונות שמציעה Kencur בהחלט אי אפשר להפריד מהתוכן התזונתי שבו. להלן חלק מהתכולה התזונתית של קנקור, אשר הופכת אותו לעשיר ביתרונות וטובה לבריאות הגוף:
- חֶלְבּוֹן
- סִיב
- מינרלים, כולל אשלגן, זרחן, מגנזיום, ברזל, סידן, סלניום ואבץ
- ויטמינים, כולל ויטמין C, ויטמינים מקבוצת B, ויטמין K ופולאט.
בנוסף, Kencur מכיל גם שמנים אתריים ותרכובות בעלות תכונות נוגדות חמצון, אנטי דלקתיות, אנטיבקטריאליות ונוגדות כאב.
היתרונות של Kencur לבריאות
את היתרונות של קנקור תוכלו למצוא בעלים ובקני שורש. העלים והקני שורש של קנקור יכולים לשמש לטיפול בקשקשים וכאבים, כגון כאבי ראש, שיניים וכאבי בטן.
לא רק כתרופה צמחית, קנקור נמצא בשימוש נרחב גם כתערובת בשמפו, חומץ, אבקה ומוצרי ארומתרפיה.
באינדונזיה עצמה, הקנקור שימש במשך דורות כמרכיב להכנת רפואת צמחים, כמו אורז קנקור, שעשוי מתערובת של אורז, קנקור, תמרהינדי וסוכר חום.
בנוסף, ישנם מספר יתרונות של kencur לבריאות שאינם נחותים מתרופות מודרניות, כולל:
1. למנוע סרטן
סרטן הוא צמיחה בלתי מבוקרת של תאים חריגים עקב שינויים בתכונות גנטיות או מוטציות גנים. אם לא מטפלים מוקדם, הסרטן יכול להתפשט לרקמות אחרות בגוף ולהיות קשה יותר לטיפול (גרורות).
מחקרים שונים מראים כי קנקור מכיל תרכובות שיכולות לעכב את הצמיחה של תאים סרטניים. לכן, קנקור טוב לך לצרוך כדי למנוע סרטן.
2. הורדת לחץ דם
יתר לחץ דם או לחץ דם גבוה הוא מצב שבו לחץ הדם מגיע ל-140/90 מ"מ כספית או יותר. מצב זה מאלץ את הלב לשאוב דם חזק יותר בכל הגוף, ובכך להגביר את הסיכון למחלות מסוימות כגון שבץ מוחי, מחלות לב ונזק לכליות.
קנקור שימש כבר זמן רב לטיפול ביתר לחץ דם. מחקרים שונים תומכים גם בממצאים אלה מכיוון שקנקור מכיל אשלגן, נוגדי חמצון ותרכובות משתנות.
ידוע שהתוכן בקנקור מוריד את לחץ הדם ושומר עליו יציב. Kencur הוא גם נצרך טוב כדי לשפר את זרימת הדם.
3. למגר חיידקים גורמי מחלות
תמצית Kencur ידועה כמכילה שמנים אתריים שהם אנטיבקטריאליים. מחקרים מסוימים מראים כי התוכן האנטיבקטריאלי של קנקור יכול למגר חיידקים על העור, השיניים והחניכיים, כמו גם את דרכי הנשימה. היתרונות של קנקור אפילו מאמינים שיכולים להרוג חיידקים Mycobacterium tuberculosis גורמים לשחפת.
עם זאת, עד כה מחקר זה הוגבל לניסויי מעבדה. לכן, היעילות ורמת הבטיחות של קנקור כתרופה לטיפול במחלות זיהומיות עדיין צריכות להיחקר יותר.
4. מקל על כאבים ודלקות
Kencur מכיל חומרים נוגדי כאב ואנטי דלקתיים. כאשר הגוף חווה דלקת או כאב, אתה יכול להשתמש בקנקור כדי להקל עליו. היתרונות של קנקור זה ידועים כבר זמן רב, ולכן הוא נפוץ כדי להקל על כאבים מכאבי ראש, כאבי שיניים ודלקת פרקים.
5. להילחם ברדיקלים חופשיים
קנקור הוא אחד מצמחי הצמחים העשירים בנוגדי חמצון, כמו פלבנואידים. ידוע כי תוכן זה מסוגל להדוף נזקים לתאים עקב חשיפה לרדיקלים חופשיים מעשן סיגריות או זיהום.
לא רק טוב לשמירה על גוף בריא, תכולת נוגדי החמצון הפלבנואידים בקנקור מועילה גם להפחתת דלקת ולמניעת סרטן.
6. הפחת מתח
קנקור ידוע גם כאחד הצמחים שיכולים להיות בעלי השפעה מרגיעה על הנפש ולהפיג חרדות ומתח. אתה יכול לקבל את האפקט הזה אם אתה צורך גבעולים ועלים של קנקור כצמחי מרפא, תוספי מזון או ארומתרפיה.
בנוסף לספק את היתרונות השונים לעיל, Kencur ידוע גם כשימושי לחיזוק המערכת החיסונית ולהתגברות על עצירות.
אתה יכול לקבל יתרונות שונים של Kencur אם אתה צורך אותו בצורה של צמחי מרפא או תוספי מזון. עם זאת, אין לצרוך קנקור בכמות מוגזמת, במיוחד אם יש לך מחלה או מטופלים בתרופות מסוימות.
לכן, כדי להיות בטוחים יותר, עליך להתייעץ תחילה עם רופא אם אתה רוצה לקחת קנקור כתרופה צמחית או כתוסף.
