Calcium D Redoxon (CDR) - יתרונות, מינון ותופעות לוואי
Calcium D Redoxon (CDR) שימושי לשמירה על עצמות חזקות על ידי מענה לצרכי הסידן של המשתמשים בו. תוסף זה ללא מרשם מכיל סידן, ויטמין B6, ויטמין C וויטמין D.
CDR הוא ויטמין עצם שיכול לשמש גם לנשים הרות ואמהות מניקות. נשים הרות ואמהות מניקות זקוקות לצריכת סידן רבה מהרגיל. הצורך ביותר סידן בנשים הרות משמש למניעת סיבוכי הריון ולסייע בגדילה והתפתחות העובר.
למרות שנמכר באופן חופשי, עליך להתייעץ תחילה לפני צריכת CDR, במיוחד עבור נשים הרות ומניקות.
סוג ותוכן Calcium D Redoxone (CDR)
ישנם שני סוגים של מוצרי CDR הזמינים באינדונזיה, כלומר CDR ו-CDR Fortos, עם הרכבים שונים.
CDR
ישנן שתי גרסאות של טעמי CDR, טעם תפוז ו פונץ' פירות.
1 טבליה מסיס במים CDR מכילה:
- סידן 250 מ"ג.
- סידן פחמתי 625 מ"ג.
- ויטמין C (חומצה אסקורבית) 1,000 מיליגרם (מ"ג).
- ויטמין D 300 IU.
- ויטמין B6 (פירידוקסין) 15
CDR Fortos
1 טבליה מסיס במים CDR Fortos מכיל:
- סידן 600 מ"ג
- סידן פחמתי 1,500 מ"ג
- ויטמין D 400 IU
ה-CDR מיועד לנשים וגברים מתחת לגיל 40, בעוד שה-Fortos CDR עם תכולת סידן גבוהה יותר מיועד לאנשים מעל גיל 40.
מה זה סידן D Redoxone (CDR)?
| הרכב | סידן, סידן פחמתי וויטמין D. |
| קְבוּצָה | תרופות חינם |
| קטגוריה | תוספי סידן |
| תועלת | תוספי מזון לשמירה על בריאות העצם |
| נצרך על ידי | בּוֹגֵר |
| קטגוריית הריון והנקה | אם את רוצה לקחת CDR בהריון או בהנקה, מומלץ להתייעץ תחילה עם הרופא שלך לגבי היתרונות והסיכונים. |
| צורת תרופה | טבליות תוססות. |
אזהרה לפני הצריכה סידן D Redoxone (CDR):
- אם יש לך פנילקטונוריה או שיש לך רמות גבוהות של פנילאלנין בגוף, אל תיקח תוספים המכילים ממתיקים מלאכותיים (אספרטיים ואססולפאם).
- הימנע מנטילת תוספי סידן אם יש לך היפרקלצמיה.
- אנא היזהר בנטילת תוספי סידן, אם אתה סובל מאבנים בדרכי השתן, מחלת כליות, מחלות לב, סרטן, הפרעות בבלוטת התריס או שבץ מוחי.
- אדם שיש לו רמות נמוכות של חומצת קיבה (אכלורידריה) צריך ליטול תוסף סידן זה עם הארוחות לספיגה טובה יותר של סידן.
- לנשים בהריון מומלץ לקבל צריכת סידן מהמזון והמשקאות שהן צורכות. תוספי סידן משמשים רק כהשלמה לצרכי הסידן אם לא סופקו צורכי הסידן מהמזון היומיומי.
- אנא היזהר בעת נטילת תרופות אחרות, כולל תוספי מזון ותרופות צמחיות. תחילה עליך להתייעץ עם הרופא שלך, במיוחד אם אתה בהריון או מניקה.
- אם מתרחשת תגובה אלרגית או מנת יתר, פנה מיד לרופא.
מינון וכללים לשתיית סידן D Redoxon (CDR)
המינון של CDR ו-CDR Fortos הוא טבליה אחת ליום. מיוחד למטופלים אכלורידריה, תוסף זה עדיף לקחת בזמן אכילה.
דרישת סידן יומית על בסיס RDA
לכל אחד יש צרכי סידן שונים, בהתאם לגיל, מין, צרכים תזונתיים ומצבים בריאותיים. להלן כמות הסידן הדרושה ליום בהתבסס על שיעור ההתאמה התזונתית (RDA):
| גיל | דרישת סידן יומית במיליגרם (מ"ג) |
| אמהות בהריון ומניקות | 1,200 מ"ג-1,400 מ"ג |
| נשים 51 שנים ומעלה | 1,200 מ"ג |
| נשים בגילאי 19-50 | 1,000 מ"ג |
| גברים בני 71 ומעלה | 1,200 מ"ג |
| גבר בן 19-70 | 1,000 מ"ג |
צריכה מרבית של סידן
להלן הצריכה היומית המקסימלית של סידן שניתן לצרוך:
| גיל | מגבלת צריכה מקסימלית ליום |
| נשים בהריון מגיל 18 ומטה | 3,000 מ"ג |
| נשים בהריון מגיל 19 ומעלה | 2,500 מ"ג |
| אמהות מניקות | 2,500 מ"ג |
| גברים בגילאי 51-71 ומעלה | 2,000 מ"ג |
| גבר בן 19-50 | 2,500 מ"ג |
| נשים 51 שנים ומעלה | 2,000 מ"ג |
| נשים בגילאי 19-50 | 2,500 מ"ג |
מגבלת צריכת הסידן המרבית לעיל אינה חלה על אנשים עם מחלות מסוימות.
כיצד לקחת סידן D Redoxon (CDR) בצורה נכונה
השתמש ב-CDR לפי הוראות השימוש המפורטות על אריזת התרופה או עצת הרופא. ניתן ליטול CDR לפני או אחרי ארוחות.
אחסן CDR בטמפרטורת החדר, במקום יבש הרחק מאור שמש ישיר. הרחק את CDR מהישג ידם של ילדים.
תוספי סידן וכן ויטמינים ומינרלים נלקחים כדי להשלים את אבות המזון הדרושים, במיוחד אם אדם סובל ממצב שגורם לכך שצריכת ויטמינים ומינרלים מהמזון אינה מספיקה כדי לענות על צורכי הגוף.
אדם יכול לעמוד בצריכת הסידן היומית שלו על ידי צריכת מזונות ומשקאות עתירי סידן. מזונות ומשקאות עשירים בסידן כוללים גבינה, יוגורט וחלב. ניתן להשיג סידן גם מירקות עליים ירוקים, כמו תרד וקייל, וכן פולי סויה וחיטה.
עם זאת, ישנן מספר קבוצות של אנשים הזקוקים לתוספי סידן, כולל:
- צִמחוֹנִי.
- אנשים עם אי סבילות ללקטוז שצריכים להימנע מצריכת מוצרי חלב.
- חולים עם הפרעות עיכול או מעיים המפחיתות את ספיגת הסידן, כגון: תסמונת מעי רגיז או מחלת צליאק.
- אנשים עם אוסטיאופורוזיס.
- אנשים שלעתים קרובות צורכים הרבה מלח, ולכן הגוף מפריש יותר סידן.
- חולים בטיפול ארוך טווח בקורטיקוסטרואידים.
בנוסף, גם נשים בהריון צריכות ליטול תוספי סידן, במיוחד בשליש השלישי להריון. מכיוון שבאותה תקופה, עצמות העובר מתפתחות במהירות ודורשות יותר סידן.
אם צריכת הסידן של נשים הרות אינה מספקת כדי לענות על צורכי הסידן של העובר, העובר ייקח סידן מעצמות האם. זה יכול להגביר את הסיכון של האם לפתח אוסטאופורוזיס בעתיד ולפתח סיבוכי הריון, כגון רעלת הריון.
אינטראקציה של Calcium D Redoxon (CDR) עם תרופות אחרות
ישנן כמה אינטראקציות שיכולות להתרחש כאשר תוספי סידן נלקחים עם תרופות מסוימות. האינטראקציה היא ירידה ביעילות של levothyroxine, rosuvastatin, אספירין ותוספי ברזל.
תופעות לוואי וסכנות של Calcium D Redoxon (CDR)
תוספי סידן נוטים להיות בטוחים כאשר משתמשים בהם בהתאם להוראות השימוש או המלצות הרופא. עם זאת, יש עדיין כמה תופעות לוואי שיכולות להתרחש אם התוסף נצרך מעבר למגבלת הצריכה המקסימלית. תופעות לוואי שיכולות לנבוע מתוספי סידן כוללות:
- כאב בטן
- בְּדִיחָה
- עצירות
בקר מיד במיון אם מתרחשת תגובה אלרגית לתרופה הגורמת לפריחה עורית מגרדת, נפיחות בפנים, קשיי דיבור וקוצר נשימה.
