גורמים לדם סמיך וכיצד ניתן למנוע זאת
דם סמיך (קרישיות יתר) יגביר את הסיכון לפתח קרישי דם באופן ספונטני. ללא טיפול מתאים, קרישי דם חריגים עלולים לחסום את זרימת הדם ולהפריע לתפקודי איברים שונים. לאחר מכן זה יכול להוביל לבעיות בריאותיות חמורות.
קרישי דם הם למעשה התגובה הטבעית של הגוף להפסקת דימום ולריפוי פצעים. עם זאת, אם הם מתרחשים בצורה חריגה, קרישי דם עלולים לגרום לבעיות בריאותיות שונות, כגון תסחיף ריאתי, מחלות לב,פקקת ורידים עמוקים, שבץ מוחי, פקקת עורקים ופגיעה בכליות.
עם זאת, אם הם מתרחשים בצורה חריגה, קרישי דם עלולים לגרום לבעיות בריאותיות שונות, כגון תסחיף ריאתי, מחלות לב, פקקת ורידים עמוקים, שבץ מוחי והפרעות בכליות.
מכיר את פגורם לדם סמיך
תהליך קרישת הדם כולל טסיות דם וחלבונים מיוחדים הנקראים גורמי קרישת דם. בתנאים רגילים, קרישת דם זו מתרחשת כאשר הגוף נפצע. לאחר השלמת ריפוי הפצע, קרישי הדם הללו שנוצרו ייעלמו.
עם זאת, במצב של דם סמיך, קרישי דם אלו עלולים להתרחש למרות שהגוף אינו פצוע. ישנם דברים שונים שיכולים לגרום לאדם להיות יותר בסיכון לפתח דם סמיך, כולל:
- גורמים תורשתיים או מולדים המועברים מההורים.
- תרופות מסוימות, כגון תרופות הורמונליות, גלולות למניעת הריון, טמוקסיפן והפרין.
- כולסטרול מתגבש בכלי הדם עקב רמות גבוהות של כולסטרול בדם.
- סובלים ממחלות מסוימות, כגון שחמת, סרטן, סוכרת, דלקת של כלי הדם או דלקת כלי דם, מחלות לב, אלח דם והפרעות אוטואימוניות.
- יש פציעה, כמו עצם שבורה ברגל.
- הַשׁמָנָה.
- יש לך הרגלי חיים לא בריאים, כגון עישון ולעתים רחוקות פעילות גופנית.
בנוסף לדברים לעיל, ישנם גם מספר גורמים נוספים שיכולים להגביר את הסיכון לקרישי דם, כמו צורך לשכב זמן רב לאחר הניתוח, זקנה והריון.
אם זה גרם לחסימה בזרימת הדם, דם סמיך הנוטה לקרישה עלול לגרום לבעיות בריאות נוספות. לכן, מצב זה צריך להתגלות מוקדם ולטפל בהקדם האפשרי.
תסמינים של דם סמיך שצריך להיזהר מהם
דם סמיך עצמו בדרך כלל אינו גורם לתסמינים. התסמינים יופיעו כאשר הדם נקרש וחסם את זרימת הדם. תסמינים שיכולים להתרחש כאשר קרישי דם משתנים גם הם, בהתאם למקום שבו הקריש מופיע בגוף.
להלן תסמינים שיכולים להופיע בהתבסס על מיקום קריש הדם:
1. על היד או הרגל
אם מופיעים גושים בזרועות או ברגליים, התסמינים עשויים לכלול נפיחות, כאב, שינוי צבע העור ותחושת חום או עקצוץ בגפיים מסוימות.
2. בלב ובריאות
דם סמיך הגורם לקרישי דם בלב עלול לגרום למחלות לב. התסמינים יכולים לכלול כאבים חזקים בחזה המקרינים לזרועות או לצוואר, קוצר נשימה, הזעות קרה, בחילה, סחרחורת והתעלפות.
בעוד שדם סמיך בריאות יכול לגרום לתסמינים בצורה של כאבים בחזה, שיעול, הזעה, קוצר נשימה או כבד, סחרחורת, עילפון ודופק מהיר.
3. במערכת העיכול
אם מתרחשים קרישים במערכת העיכול, התסמינים עשויים לכלול כאבי בטן עזים, שלשולים, גזים, הקאות ודם בצואה או בהקאות.
4. על הכליות
אם מתרחשים קרישים בכליות, התסמינים יכולים לכלול חום, בחילות והקאות, קוצר נשימה, דם בשתן, כאבים במותניים או בגב ונפיחות ברגליים.
5. על המוח
דם סמיך הגורם לקרישי דם במוח עלול לגרום לשיבוש זרימת הדם למוח. זה יכול לגרום לתסמינים של שבץ מוחי, כגון חולשה או שיתוק בצד אחד של הגוף, סחרחורת, בלבול, כאבי ראש, קושי בבליעה או דיבור, להתקפים.
אם אתה חווה את התסמינים הנ"ל, פנה מיד לרופא כדי שניתן יהיה לבדוק מיד את ההפרעות המתעוררות עקב דם סמיך ולטפל כראוי.
גמְפוֹאָר מתרחש קרישת דם
בהתחשב בהפרעות הרבות שעלולות להופיע עקב דם סמיך, מוטב אם המניעה תיעשה מוקדם. בהתבסס על גורמי הסיכון, ישנן מספר דרכים שניתן ליישם כדי למנוע קרישת דם סמיך, כלומר:
1. הימנעו מישיבה ממושכת
שהייה באותו מצב (במיוחד בישיבה או בשכיבה) במשך זמן רב עלול לגרום לקרישת דם. קרישי דם אלו יווצרו בדרך כלל ברגליים, ואז יתפשטו לאיברים אחרים ויגרמו לחסימה של כלי דם באיברים אלו. כדי להימנע מכך, הסתובב או התמתח כל שעה עד שעתיים.
2. שתו מספיק מים
התייבשות עלולה לגרום לכלי הדם להצר ולעבות את הדם, מה שמגביר את הסיכון לקרישי דם. לכן הקפידו לשתות לפחות 8 כוסות מים או כ-2 ליטר בכל יום.
3. לחיות אורח חיים בריא
על ידי שינוי אורח חיים בריא יותר, כמו אכילת מזון בריא, ירידה במשקל עודף, פעילות גופנית סדירה, הימנעות מעשן סיגריות, אי צריכת משקאות אלכוהוליים ופנייה קבועה לרופא, ניתן למנוע את הסיכון להיווצרות קרישי דם עקב דם סמיך.
בנוסף, כדי למנוע קרישת דם סמיך, מומלץ לאכול גם מזונות המכילים אומגה 3, פירות, ירקות ומזונות המכילים ויטמין E.
4. נטילת סמים
במידת הצורך, הרופא שלך עשוי לייעץ לך ליטול תרופות מדללות דם. בדרך כלל, תרופות אלו נרשמות על ידי רופא אם יש לך סיכון לקרישי דם שעלולים לגרום לנזק לאיברים, כגון מחלות לב ושבץ.
תרופה זו עשויה להינתן גם לאנשים שעברו ניתוח לאחרונה או לנשים בהריון הנמצאות בסיכון לפתח קרישי דם.
5. לובש גרביים דְחִיסָה
בנוסף לתרופות, הרופא שלך עשוי גם לייעץ לך להשתמש סטוגמלך במיוחד כדי לשפר את זרימת הדם ברגליים. סלגמלך זה בדרך כלל צריך לשמש אנשים המאושפזים במשך זמן רב, נוסעים במטוס במשך זמן רב, או נשים בהריון.
אנשים שיש להם היסטוריה של סוכרת, פקקת ורידים עמוקים, וגם דליות בדרך כלל יומלצו על ידי רופאים להשתמש גרביים זֶה.
אם אתה בסיכון לדם סמיך, פנה לבדיקה רפואית או לבדוק באופן קבוע לרופא. כדי להעריך את מצבך הבריאותי, הרופא יבצע בדיקה גופנית ותמיכה, כגון בדיקות דם.
אם התוצאות מראות שיש לך או נמצא בסיכון לדם סמיך, הרופא שלך יקבע את שיטות הטיפול והמניעה המתאימות, וכן ימליץ מה אתה יכול לעשות בבית כדי לשמור על בריאותך.
