כיצד להלבין עור במהירות עם תוספי הלבנת עור
למרות שלא ניתן להשתמש בו כסטנדרט של יופי, למעשה יש נשים שחושקות בעור לבן. כדי לקבל את זה, ישנן דרכים רבות שניתן לעשות, אחת מהן היא על ידי נטילת תוספי הלבנת עור.
טוענים כי תוספי הלבנת עור מסוגלים להלבין את העור באופן שווה. חלק מהמרכיבים הנפוצים בתוספי הלבנת עור הם: גלוטתיון, קולגן וויטמין C.
תוכן תוספי הלבנת עור
מאמינים שמרכיבים מסוימים בתוספי הלבנת עור עוזרים להגביר את בהירות העור. בדרך כלל, תוספי הלבנת עור מכילים:
גלוטתיון
המרכיבים העיקריים הכלולים לעתים קרובות בתוספי הלבנת עור הם: גלוטתיון. מספר מחקרים מראים זאת גלוטתיון מסוגל להלבין את העור, אך עדיין יש צורך לחקור את יעילותו יותר מכיוון שמחקרים אחרים לא הניבו תוצאות משמעותיות.
על כל פנים, גלוטתיון עדיין מביאים יתרונות לבריאות העור. מחקרים מראים זאת גלוטתיון ממלא תפקיד בהגברת גמישות העור והפחתת קמטים בעור.
למרות שזה עדיין מביא יתרונות, צריכה של תוספי הלבנת עור המכילים גלוטתיון חייב להיות זהיר. תופעות לוואי מסוימות עשויות להופיע לאחר נטילת תוספי מזון גלוטתיון. ביניהם התכווצויות בבטן, נפיחות, קוצר נשימה, לתגובות אלרגיות (כגון פריחות).
בנוסף לתופעות לוואי מסוימות, צריכת תוסף הלבנת עור זה גם לא צריכה להיעשות בטווח הארוך מכיוון שהיא עלולה לגרום לירידה ברמות הדם. אָבָץ בתוך הגוף.
קולגן
חוץ מזה גלוטתיוןמרכיב נוסף שנמצא לעתים קרובות בתוספי הלבנת עור הוא קולגן. קולגן הוא חלבון הקיים בגוף האדם. עם זאת, עם הגיל, רמות הקולגן בגוף יכולות לרדת, מה שמצריך צריכה נוספת ממזון או תוספי מזון.
היתרונות של הקולגן לעור הם למעשה שונים, ואחד הדברים המעניינים הוא שנטען שהוא מלבין את העור. עם זאת, עדיין יש ללמוד עוד יותר את היתרונות של קולגן להלבנת העור. הסיבה, מחקרים מראים שקולגן אינו חומר הלבנת עור, אלא הבהרת עור.
ויטמין סי
לא רק שהוא מסוגל להגביר את ייצור הקולגן ולהפחית קמטים, מחקרים גם מראים שתוספי ויטמין C הוכחו כיעילים בהלבנת העור והבהרתו.
תפקידו של ויטמין C בהלבנת העור טמון ביכולתו להפחית את ייצור המלנין, פיגמנט צבע העור. ככל שאתה מייצר יותר מלנין, גוון העור שלך יהיה כהה יותר.
תוספי ויטמין C נחשבים לבטוחים גם מכיוון שהם נוטים להתמוסס במים בצריכה מוגזמת כך שהם יוצאים החוצה בעת השתן. עם זאת, עדיין קיימות תופעות לוואי שעלולות להסתתר, לכן מומלץ להתייעץ עם רופא לפני צריכתו.
ההחלטה לקחת תוספי הלבנת עור היא שלך. אך לפני צריכתו, ודא שהתוסף קיבל אישור BPOM. בנוסף, כדאי להתייעץ עם רופא עור לפני נטילת תוספים כדי לדעת מה היתרונות ותופעות הלוואי.
במקום להיות אובססיבי לעור לבן, כדאי שתדאג לבריאות העור שלך. עם זאת, אם עור לבן הוא משהו שאתה באמת רוצה וגורם לך להיות בטוח יותר, נסה להתייעץ עם רופא עור.
רופא העור יקבע את הטיפול הנכון והבטוח כך שלא רק לבן, העור גם ייראה בריא יותר.
