בהריון, ישנם מספר סוגים של צירים. קדימה, תכירו
נשים בהריון, במיוחד אלה בהריון עם ילדן הראשון, עדיין עלולות להיות מבולבלות לגבי איך מרגישים צירים. יתרה מכך, יש יותר מסוג אחד של התכווצות עם מאפיינים שונים. בחייך, מזהה אחדלְכָלסוג אחד של התכווצות.
כמו מה לעזאזל הצירים האלה? באופן כללי, נשים בהריון שחוות צירים ירגישו את הבטן מתכווצת וקשה. מטרת הצירים, במיוחד אלו שמובילים לצירים, היא להכין את תעלת הלידה ללידה של התינוק. עם זאת, מסתבר שלא כל הצירים הם סימן לכך שהתינוק ייוולד.
שלושה סוגי התכווצויות
לא רק צירים לפני לידה, יש גם צירים שווא וצירים מוקדמים או מוקדמים. נשים בהריון צריכות להכיר בהבדלים הבאים:
1. התכווצויות שווא/איש קשר ברקסטון-היקס
בסביבות החודש הרביעי להריון, אתה עלול להרגיש את שרירי הרחם מתכווצים בצורה לא סדירה. אבל הצירים האלה אינם סימן ללידה, כיצד ייתכן. התכווצויות אלו נוטות להתפוגג אם נשים בהריון משנות את תנוחת הגוף, למשל משכיבה לעמידה והליכה לזמן מה.
בדרך כלל, התכווצויות אלו, הנקראות ברקסטון-היקס, מתאפיינות בסימפטומים של בטן תפוסה אך ללא כאבים, התכווצויות ממוקדות בבטן, ומתחילות להרגיש אם נשים בהריון עייפות או לא שותות מספיק.
התכווצויות שווא אלו בדרך כלל לא יתחזקו ולא יגרמו לשינויים או פתחים בצוואר הרחם. אבל נשים בהריון צריכות להיבדק באופן מיידי אם הצירים הללו מלווים בדימום או שההתכווצויות מתגברות.
2. צירים מוקדמים
בניגוד להתכווצויות שווא, לא ניתן להקל על צירים מוקדמים במנוחה. סוג זה של התכווצות מתרחש אם נשים בהריון מרגישות צירים קבועים לפני שבוע 37 להריון. בדרך כלל להתכווצויות אלו יש דפוס מסוים, למשל כל 10 דקות עד שעה.
בנוסף לבטן תפוסה, בדרך כלל צירים מוקדמים מלווים בתסמינים:
- כאב גב
- התכווצויות בבטן
- תחושת לחץ בבטן, באגן ובאיברי המין
- עצירות
- הטלת שתן תכופה
קיימת הנחה שההתכווצויות הללו בתחילת ההריון הן סוג של הסתגלות של הגוף על ידי מתיחת הרצועות סביב הרחם. עם זאת, בהתחשב בכך שסוג זה של התכווצויות טומן בחובו סיכון לגרימת צירים מוקדמים, עדיף לנשים בהריון לפנות לרופא אם הן חוות אותן, במיוחד אם הן מלווה בדימום או בדליפת מי שפיר.
3. התכווצויות לפני לידה
הצירים המקוריים שהם סימן לצירים קרובים בדרך כלל מרגישים חזקים יותר ויותר. זהו סימן לכך שצוואר הרחם נפתח 4-10 ס"מ כתעלת הלידה של התינוק. המאפיינים של צירים לפני לידה הם:
- כאבי בטן תחתונה שהולכים ומחמירים. לפעמים זה נראה כמו כאבי מחזור.
- ניתן לחוש התכווצויות בכל הגוף, החל מהגב והבטן ולאחר מכן מתפשטות לירכיים ולרגליים.
- ניתן לחוש למשך 45 שניות עד דקה אחת, עם הפסקה של 3-5 דקות.
- כאשר צוואר הרחם מתרחב 7-10 ס"מ, עוצמת הצירים הופכת ל-1-1.5 דקות, עם הפסקות של חצי עד 2 דקות.
- הפרשות של ריר מעורב בדם או ורוד.
כאשר חוות התכווצויות אלו לפני הלידה, נשים בהריון יכולות להרגיש גם תסמינים אחרים, כגון קרום קרע, בחילה וסחרחורת.
להבדיל צִמצוּם
עבור אלה שחווים את ההריון הראשון שלהם, הם עדיין עשויים להיות מבולבלים לגבי סוג ההתכווצויות שהם מרגישים. הדרך לבדוק האם הצירים שחווים הם צירים אמיתיים או רק תנועת התינוק היא לשכב ולהניח את ידה של האישה ההרה על בטנה.
אם חלק אחד של הבטן שלך מרגיש מוצק בעוד החלק השני מרגיש רך, כנראה שזה לא התכווצות. אבל אם כל הבטן מרגישה מכווצת וקשה, אז יכול להיות שנשים בהריון חוות צירים אמיתיים.
ניתן להקל על התכווצויות או התכווצויות שאינן סימן ללידה בכמה דרכים, כגון:
- שתו מספיק מים.
- שינוי תנוחת גוף, למשל מישיבה לעמידה.
- נוח על ידי שכיבה על צד שמאל.
- עשה מקלחת חמה.
- קבעו דפוס נשימה קבוע, כיצד לשאוף עמוק ואז לנשוף לאט.
על ידי זיהוי סוגים ומאפיינים של צירים, נשים בהריון יכולות כעת לצפות את הסימנים של צירים קרובים וסימני סכנה שיכולים לאיים על ההריון. עם זאת, אם נשים בהריון אינן בטוחות איזה סוג של התכווצויות יש, יש לפנות מיד לרופא. במיוחד אם את סובלת מקרעים בקרום עם או בלי תסמיני צירים, הצירים מתוחים אבל את עדיין לא בשבוע 37 להריון, או אם את מרגישה צירים או התכווצויות חזקות מאוד ובלתי נסבלות.
