עודף או חוסר הורמון טסטוסטרון, מה קורה?
טסטוסטרון מזוהה כהורמון הגברי,berהשפעה על החשק המיני, היווצרות מסת השריר וסיבולת רמת האנרגיה, כמו גם שינויים במאפייני המין המשניים אצל גברים בגיל ההתבגרות, לדוגמההקול משתנה ליותרט.
רמות הטסטוסטרון בגוף הגברי נעות בדרך כלל בין 250-1100 ng/dL (ננוגרם לדציליטר) עם רמה ממוצעת של 680 ng/dL. ישנם גם מחקרים המראים כי רמות טסטוסטרון אופטימליות לגברים נעות בין 400-600 ננוגרם לד"ל.
הורמון זה עולה במהלך ההתבגרות ומגיע לשיאו כאשר גבר כבן 20. לאחר גיל 30 שנים ומעלה, רמות הורמון זה ירדו באחוז אחד בכל שנה. אז כאשר גברים מגיעים לגיל 65 ומעלה, רמות הטסטוסטרון הרגילות שלהם נעות בין 300-450 ננוגרם לד"ל.
הורמוני טסטוסטרון או אנדרוגנים נמצאים לא רק בבעלות גברים, אלא גם בבעלות נשים. אצל נשים, הורמון זה מיוצר בשחלות בכמויות קטנות. יחד עם הורמון המין הנשי, כלומר אסטרוגן, להורמון הטסטוסטרון תפקיד בייצור תאי דם חדשים, הגברת החשק המיני והשפעה על ההורמון הממריץ את שחרור הביציות הממלאות תפקיד במערכת הרבייה הנשית. אצל נשים, רמות הטסטוסטרון נעות בין 8-60 ננוגרם לד"ל.
מחסור ב הורמון טסטוסטרון
ירידה ברמות הטסטוסטרון היא למעשה מצב טבעי ככל שגברים מתבגרים. בנוסף לגורמי ההזדקנות, טסטוסטרון נמוך יכול להיגרם גם על ידי מצבי היפוגונדיזם. במצב זה, האשכים מייצרים מעט מדי טסטוסטרון.
בנוסף, מחסור בטסטוסטרון יכול להיגרם גם מזיהום ופגיעה באשכים, בעיות בבלוטת התריס או בלוטת יותרת המוח, סוכרת מסוג 2, תופעות לוואי של תרופות מסוימות והפרעות גנטיות. חוויה של מתח וצריכת אלכוהול מרובה, יכולה גם היא לגרום למצב זה.
כאשר רמות הטסטוסטרון יורדות, גברים יחוו תסמינים הקשורים לתפקוד המיני, כגון אי פוריות, ירידה בתשוקה המינית ותדירות מופחתת של זקפה.
רמות מופחתות של טסטוסטרון יכולות להיות מלווה גם בתסמינים אחרים הכוללים שינויים גופניים, כגון:
- שיער גוף מופחת.
- העצמות הופכות שבירות יותר.
- עלייה בשומן בגוף ובכולסטרול.
- כוח מופחת או מסת שריר.
- מרגיש חם עם אדמומיות בפנים או גלי חום.
- עייף בקלות.
- התרחשות של הגדלה של בלוטות השד.
בינתיים, ההשפעה של ירידה ברמות הטסטוסטרון על שינויים פסיכולוגיים כוללים:
- נוטים להרגיש מדוכאים או עצובים, מה שמוביל לירידה באיכות החיים.
- הפרעות שינה.
- ירידה בביטחון העצמי, מוטיבציה מופחתת ובעיות בזיכרון ובריכוז.
בעוד שאצל נשים, חוסר בהורמון זה יכול להפחית את החשק המיני או הרצון לקיים יחסי מין.
כדי לברר אם רמות הטסטוסטרון שלך תקינות או לא, והאם התסמינים הנ"ל באמת נגרמים מירידה ברמות הטסטוסטרון, מומלץ לפנות לרופא.
עודף טסטוסטרון
מצד שני, יש גם גברים או נשים שיש להם רמות טסטוסטרון מעל לנורמה. כמו שני צדדים של מטבע, למצב זה יכולות להיות השפעות חיוביות ושליליות.
בצד החיובי, רמות גבוהות של הורמון הטסטוסטרון יכולות לנרמל את לחץ הדם ולהפחית את הנטייה של גבר להשמנה וללקות בהתקפי לב.
בינתיים, בצד השלילי, מספר מחקרים הראו קשר בין רמות טסטוסטרון גבוהות לבין נטייתם של גברים לעסוק בהתנהגות סוטה, כמו דחפים מיניים מוגזמים המסכנים במעשים פליליים. עם זאת, עדיין נדרש מחקר מעמיק יותר כדי להוכיח זאת. רמות טסטוסטרון גבוהות גם גורמות לגברים יותר לצרוך אלכוהול ועשן, ומגבירות את הסיכון לפציעה עקב התנהגות אימפולסיבית.
אצל נשים, עודף טסטוסטרון יכול להשפיע על המראה הפיזי שלהן, כמו עודף שיער גוף (לדוגמה, הפיכת שפם גלוי או גידול זקן), אקנה, התקרחות המופיעה בדרך כלל אצל גברים, דגדגן מוגדל, גודל חזה מופחת, מסת שריר מוגברת, קול. הופך כבד יותר כגברים, מחזורי הווסת לא סדירים ושינויים ב מַצַב רוּחַ.
שמירה על רמות טסטוסטרון תקינות
כמה מומחים ממליצים לעקוב אחר רמות הטסטוסטרון כל חמש שנים, החל מגיל 35 של גבר. אם ידוע שיש לך פחות מדי רמות הורמונים או שאתה חווה תסמינים של רמות טסטוסטרון נמוכות, הרופא שלך עשוי להמליץ על טיפול הורמונלי.
בטיפול זה, הרופא שלך יעקוב מקרוב אחר רמות הטסטוסטרון כדי להבטיח שרמות ההורמונים לא יהיו גבוהות מדי. שימו לב שטיפול זה לא בהכרח יכול להתבצע על ידי כל הגברים. לגבר שחשוד או ידוע כבעל סרטן הערמונית או סרטן השד, מחלת כליות, מחלת כבד או מחלת לב, מומלץ שלא ליטול טיפול זה מכיוון שהוא עלול להגביר את הסיכון לסיבוכים מהמחלה ממנה הוא סובל.
בעוד שאצל נשים, הטיפול כדי לשמור על טסטוסטרון תקין תלוי בגורם. בדרך כלל, הטיפול במצב זה כולל טיפול רפואי ושינויים באורח החיים.
לגברים ולנשים מומלץ מאוד לשמור על תזונה ואורח חיים בריא, להימנע מצריכת אלכוהול מופרזת ולהתרגל לחשיבה חיובית ולניהול מתחים. אם אתם חווים את הסימפטומים שתוארו לעיל, התייעצו מיד עם רופא כדי לקבל את הטיפול הנכון.
