זיהוי הפרעות פסיכוסומטיות וכיצד לטפל בהן
המילה פסיכוסומטית היא שילוב של שתי מילים, כלומר נפש (פּסִיכָה) וגוף (סומא). אם מוגדרות, הפרעות פסיכוסומטיות הן תלונות פיזיות המתעוררות או מושפעות ממחשבות או רגשות, ולא מסיבה פיזית ברורה, כגון פציעה או זיהום.
הפרעות פסיכוסומטיות יכולות להופיע בכל קבוצות הגיל, מילדים ועד מבוגרים. הופעתן של תלונות פסיכוסומטיות באדם מתחילה בדרך כלל עם בעיות נפשיות שהוא חווה, כגון פחד, מתח, דיכאון או חרדה.
זיהוי התסמינים והסימנים של הפרעות פסיכוסומטיות
להלן כמה מהתסמינים שעלולים להופיע אצל אנשים עם הפרעות פסיכוסומטיות:
- כאבי בטן או צרבת
- כאב גב
- כְּאֵב רֹאשׁ
- עייף בקלות
- כאבי שרירים
- קוצר נשימה או אסטמה
- כאב בחזה
- הלב פועם
- כפות ידיים מזיעות
אנשים עם הפרעות פסיכוסומטיות, מבוגרים וילדים כאחד, יכולים בדרך כלל לזהות את הסימנים הבאים:
- נוטים לחוש דאגה מוגזמת למרות שהתלונה קלה יחסית.
- תלונות פסיכוסומטיות מופיעות בדרך כלל בעת לחץ או כאשר עומס החשיבה גדל.
- דפוס ההופעה של תלונות גופניות מופעל בדרך כלל על ידי מתח ולעתים קרובות מתרחש שוב ושוב.
הפרעות פסיכוסומטיות יכולות להיות גם בצורה של החמרה של מחלה גופנית קיימת עקב השפעת מצבים פסיכולוגיים, רגשיים או מחשבתיים. דוגמאות למצבים גופניים שעלולים להחמיר על ידי גורמים פסיכולוגיים הם צרבת, פסוריאזיס, אקזמה, לחץ דם גבוה ומחלות לב.
רפואה פסיכוסומטית
בהפרעות פסיכוסומטיות, הרופאים לא מתמקדים רק בטיפול בסימפטומים הגופניים אותם חווה המטופל, אלא גם מטפלים במצבים נפשיים או פסיכולוגיים הגורמים לתלונות גופניות אצל המטופל.
לפיכך, לאחר טיפול בתלונות הגופניות, ניתן להפנות את המטופל לפסיכיאטר לבדיקה וטיפול במצבו הפסיכולוגי.
חלק מהטיפולים בהפרעות פסיכוסומטיות שעלולים להתבצע על ידי פסיכיאטרים הם:
פסיכותרפיה
סוגי טיפול פסיכותרפי מבוצעים בדרך כלל בצורה של טיפול קוגניטיבי התנהגותי. טיפול זה נועד לאמן את התגובה הנפשית של האדם למצבים קשים. זה יהיה שימושי מאוד כדי להפחית את התלונות הגופניות שחווים אנשים עם הפרעות פסיכוסומטיות.
טיפול בהיפנוזה
טיפול בהיפנוזה יכול להתקיים במקביל לפסיכותרפיה, והוא יעיל להתמודדות עם מתח וחרדה. היפנוזה בטיפול זה יכולה לגרום לאדם לחקור מחשבות, רגשות וזיכרונות כואבים החבויים בתת המודע שלו.
עם גילוי הפצעים הנסתרים הללו, רופאים יכולים לעזור למטופלים לעבד ולהגיב לפצעים הללו כדי שלא יתפתחו ללחץ שעלול לעורר הפרעות פסיכוסומטיות.
סמים
תרופות משמשות בדרך כלל להפרעות נפשיות הגורמות לתסמינים פסיכוסומטיים. פסיכיאטרים רושמים בדרך כלל תרופות נוגדות דיכאון שיכולות להפחית את התסמינים הפיזיים או הכאב הקשורים לדיכאון והפרעות פסיכוסומטיות.
בנוסף לשיטות לעיל, הפסיכיאטר עשוי גם להכשיר את המטופל כיצד להתמודד עם מתחים בצורה טובה. המטרה היא שמטופלים יכולים למנוע או להקל על תסמינים פסיכוסומטיים כשהם נתונים בלחץ.
למרות שמקורן בנפש, אין לזלזל בהפרעות פסיכוסומטיות ויש להתגבר עליהן. אם אתה מתלונן לעתים קרובות על כאב כאשר יש לך בעיות, פנה לפסיכיאטר כדי לקבל את הבדיקה והטיפול הנכונים.
