יתר לחץ דם - תסמינים, גורמים וטיפול

יתר לחץ דם או לַחַץ דכיוון טגבוה הוא מצב שבו לחץ הדם הוא 130/80 מ"מ כספית או יותר. אם לא מטופל באופן מיידי, יתר לחץ דם עלול לגרום למחלות מסכנות חיים, כגון אי ספיקת לב, מחלת כליות ושבץ מוחי.

לחץ הדם מתחלק ללחץ סיסטולי ולחץ דיאסטולי. לחץ סיסטולי הוא הלחץ שבו הלב שואב דם לכל הגוף, בעוד שהלחץ הדיאסטולי הוא הלחץ שבו הלב נרגע לפני שאיבת דם שוב.

יתר לחץ דם מתרחש כאשר הלחץ הסיסטולי הוא מעל 130 מ"מ כספית והלחץ הדיאסטולי הוא יותר מ-80 מ"מ כספית. לחץ דם העולה על מספר זה הוא מצב מסוכן ויש לטפל בו מיד.

גורמים ותסמינים ליתר לחץ דם

יתר לחץ דם מתחלק ליתר לחץ דם ראשוני ויתר לחץ דם שניוני. יתר לחץ דם ראשוני אינו ידוע בוודאות, בעוד שיתר לחץ דם משני יכול להופיע, בין היתר, עקב מחלת כליות, דום נשימה בשינה, והתמכרות לאלכוהול.

ליתר לחץ דם יש את המונח רוצח שקט או מחלה שהורגת בשקט. הסיבה לכך היא שאנשים עם יתר לחץ דם בדרך כלל אינם חווים תסמינים כלשהם, עד שלחץ הדם שלהם גבוה מדי ומסכן חיים. לכן, חשוב לבדוק באופן קבוע לחץ דם, בין אם באופן עצמאי ובין אם בהגעה לרופא.

טיפול ומניעת יתר לחץ דם

ניתן להתגבר על יתר לחץ דם על ידי אורח חיים בריא, כגון אכילת מזון בריא, הפסקת עישון והפחתת צריכת משקאות המכילים קפאין. עם זאת, אם לחץ הדם גבוה מספיק, המטופל נדרש גם ליטול תרופות להורדת לחץ דם.

כדי למנוע לחץ דם גבוה, בצע פעילות גופנית באופן קבוע ושמור על משקל גוף אידיאלי. כמו כן, בדוק את לחץ הדם שלך באופן קבוע לרופא, במיוחד אם יש לך גורמים שיכולים להגביר את הסיכון ליתר לחץ דם.